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大阪府でテニス!
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③バックの深い（遠い）ボールをうまく返す編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園 3番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2023-02-25(土) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-02-25(土) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園 3番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop「バックの深い（遠い）ボールをうまく返す」編です。 レベル、経験に関係なく、変りたい方ならどなたでも参加できます。 勝者の習慣(R)のストローク編は ①見直しのフォア（基本のフットワーク） ②羨望のエッグボール ③深いボールをうまく返す ④高く弾む球を返す「ハイターン」 ⑤チャンスボールを叩く ⑥回り込みのフットワーク ⑦フォアスライス ⑧動かされて打つボールの処理 ⑨前に出された時のフットワーク ⑩基本のステップ＋戻り足の使い方 と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために ご活用ください スクールで教わるスキルのひとつに 「相手が嫌がる 深い球を打ちましょう」 というのがあります。深く打っておけば攻めにくいためですね。 それでは逆に、深く打たれた足元へのスライスや、 中ロブのような弾むボールはどのように処理（返球）しますか？ ディフェンスのためにスライスやロブで時間を作る。 打点を落として下がって打つ。それもありでしょう。 しかし 「勝者のフットワーク塾」の流れを汲む 勝者の習慣(R)では 適正打点を確保しつつ 攻めるショット打つフットワークをお伝えします。（バックフット） 「下がらずに打つ」「踏み込むだけではない」 ディフェンスからオフェンスに転じるフットワークを身につけて 自分のスキルをランクアップしましょう。 時間があれば バック側の遠いボール（モーグル）も併せてフットワークをお伝えします 準備のステップ～打点への移動、発射台のイメージのセミオープンスタンス、骨盤の入れ替え、脱力の意識など段階的にお伝えするので、ワークショップ後も持って帰ってトレーニングできる内容です。 参加費：1,500円 コート ボール代込み 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 習得したスキルを再確認する ワークアウト時間(形式練習)を 同じコートで1時間やります。 続けて参加希望の方は 申し込み時に書き込みください
みなさまお疲れさまでした。 バックハンドは左足をセット、打点位置は前目を意識する。深いボールも後への動きで左足と打点感覚は維持しつつ、コンパクトスイングで返球。打点への意識を高めること、歩くように打つを体得する！
楽しく教えてくださりありがとうございます。今日学んだことは二つ。1:グリップエンドを相手に見せるようなテイクバックをバックを打つと判断したら行う 2:踏み込みもふくめた自分の打点を知り、飛んでくるボールの軌道の中で、その打点を見つける また、違ったテーマでも参加してみたいと思いました。ありがとうございました。
白鳥の芸人さんの検索をしましたが、出てこないのが残念ですが、一度みただけで、覚えています。教えを胸にテニスをしていきます。股関節の動きでターンするのは、練習を繰り返します。最初のコンディショニングは私には筋トレにもなります。これらが楽にこなせるようになれば、向上できると思います。ハイボレーの失敗が連続してありました。次の練習が楽しみです。
主催者さま、皆さま、本日はありがとうございました。準備運動の上半身の動きを感じる、打点の感じ、ラケットの振る方向と身体との離れ具合は再確認できたかと思います。突っ立っていいボールうてないるとか自分では気づきにくいのもなくしていきたいと思いました。
・準備運動 ストレッチで股関節などしっかり体をほぐす ・股関節を意識する その為には姿勢が大切 ・自分の打点を見つけて一定に打つ ・ラケットのラベルを相手に見せて打つ ・バックは左足に体重を乗せてから右足を踏み出す ・歩行しながらスイングする 私は毎日散歩をしますので教えてもらった準備運動と歩行しながらのスイングは日々取り組みたいと思います 有難うございました
- 6/14 (金) 12:00 ⑧動いて打つボレー＆止まって打つボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート ６番 参加者募集中
- 6/9 (日) 14:00 ①基本のフットワーク～バックハンドストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西庭球場 １→２番 参加者募集中
- 6/8 (土) 12:00 ②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番 参加者募集中
- 6/2 (日) 12:00 ③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区）２番 参加者募集中
- 5/30 (木) 14:00 ②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 6番 参加者募集中
- 5/26 (日) 11:00 ④上空を制する編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区）2番→3番 参加者募集中
- 5/25 (土) 10:00 ⑦アプローチショット～ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区）4→1番 参加者募集中
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5/18 (土) 10:00
⑦使えるフォアハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区）1番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
5/12 (日) 10:00
②サーブ編Ⅱ 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 2番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) -
5/11 (土) 11:00
ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川） 1番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4)
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