トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 104 ウォッチリストに入れる

★枚方市伊加賀コート★中級~★ダブルス練習会★気軽にご参加を！

開催番号 2383192
主催者 ht1234 さん (男性)
開催日時 2023-02-16(木) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-02-16(木) 15:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 枚方市伊加賀コート（オムニ） （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-02 12:47現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のht1234さんのプロフィールはこちら

当日はAコートです ★京阪香里園駅18：30で車でピックアップ可能です 帰りは寝屋川市駅です （駐車場代として2人100円～1人200円程度ご負担ください） ★「主催者枠」の人数は締め切りに近づくにつれて増えていきますが、常には反映していませんので突然定員に達してしまうこともあります ★中級ぐらいからの下記の1つ以上を満たすような方 1. 市民大会、草テニス大会中級クラス程度に 参加されていてある程度勝ち進んでいかれている 2. 高校、大学でクラブでやっておられた方 3. スクールで一番上もしくは二番目のクラス 4. NTRP値3．5以上（こちらのサイトのトップページを ご覧ください） ★締め切り後も定員に達していない場合は ご参加いただける場合がありますので 私のIDをクリックしていただき「伝言」でご連絡ください ★逆に定員に達し早々に締め切る場合があります 練習は40分程度 ショートラリー、ラリー、ボレーストロークなど その後、ダブルスゲーム こちらはほぼ毎週やっている集まりです。 定員ひとコート6名まで、平均40歳ぐらい（男性の方が多い）のメンバーです （レギュラーメンバー8～10人参加） メンバーからの申し込みで定員に達する場合も多いです。 早めのご連絡をお待ちしています ★遅刻可能ですが、およその遅れる時間を当日でも可能ですのでメールにてお知らせください。(気がかりになります） 会費は参加者人数割り（ナイター費、ボール代込み） 500円から700円 駐車場はコートの隣 ★駐車場は無料ではなくなりました（泣）300円、駐車場に入れた後、駐車券を事務所へ持っていってください ★小雨など天気が怪しいとき、こちらに書き込みをしますが ご自身でご判断せずに、私に30分ほど前に問い合わせて下さい （大雨の場合は当然ながら中止です） ★怪我等の対策はご自身で管理していただき、お気をつけてプレーしてください。 ◆練習の流れです 挨拶をそこそこに、準備運動が出来ている方からそばにいる人とミニラリーをしてください。 ロングラリーからは3球程度を持って交代で入ってください 7：05 ボレーボレー、 7：10 ロングラリー（クロスで）、 7：20 ボレーストローク（クロスで）、ボールを出す側の人が両側をやったら交代 7：30 サーブレシーブ（ラリーはしません）、ボールを出す側の人が両側をやったら交代 7：40 3ゲーム先取のダブルス 乱数表にて行います テンポの良い進行にご協力お願いします

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
3/13(月)10:00 男S 初中級 残枠あり, 女S 初中級 残枠あり
会場 服部緑地テニスコート
主催者のht1234 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    ht1234さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【30個セット】【1ケース分】 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ(Lサイズ) ×30個セット　1ケース分【正規品】【k】【mor】【ご注文後発送までに2週間前後頂戴する場合がございます】
ソレイユ楽天市場店 77480円

骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 商品説明 『骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ』 ◆腰(骨格のかなめ＝骨盤)の保護、安定をサポート！ ◆腰の痛みの大半は、骨格のかなめである骨盤が深くかかわっていると いわれています。そこに注目した山田仁先生のゴムバンド健康法を 実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆ムレない！冷えない！薄くて軽い使用感 ◆腰をやさしく包むW立体構造 ◆サイド幅は自由に調節 ◆ウェア内部をドライに保つ、吸水、速乾に優れた旭化成の新素材、 テクノファイン使用。 ◆柔らかめのボーンで腰の両脇と背中をしっかりガード。ズレ防止ストッパー付 予告なくパッケージが変更になることがございます。予めご了承ください。 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ　詳細 原材料など 商品名 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 内容量 Lサイズ 販売者 ミノウラ 着用方法 ・左右の腰骨の一番出っ張っている部分から、握りこぶし1つ分下の位置を 中心に適度な強さで巻いてください。ベルト内側はすべり止め河口をほどこして いますので、サイド幅は自由に調節できます。 さらに効果的！山田式基本腰回し体操 (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)1回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。 ※通常は朝晩一回以上行って下さい。 商品概要 素材・・・ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、その他 サイズ・・・Lサイズ(計測ヒップ対応サイズ92cm〜107cm) ※サイズ選択時のご注意！ ・おしり回りのサイズを測ってお選びください。 ・洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・ご使用前に、取扱説明欄を必ずお読み下さい。 ・お読みになった後は保存し、わからないときに再読してください。 ・素肌に直接巻かないでください。 ・就寝中や食事中はしないでください。 ・用途以外の使用はしないでください。 ・乳幼児の手の届かないところに保管してください。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。 ・洗濯する場合には、選択表示に従ってください。 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ(Lサイズ) ×30個セット　1ケース分

枚方市のテニスコート
伊加賀スポーツセンター テニスコート