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東京都でテニス!
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【初中級~】コンチネンタルグリップ練習会♪独立クレーコート@小金井
主催者 | asakusanori さん (男性) |
開催日時 |
2023-03-08(水) 09:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-03-07(火) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: クレー |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 上水公園運動施設 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
ダブルスゲームを楽しみながら、コンチネンタルグリップ中心の練習をしましょう! 【募集】 ・初中級以上(自称で可)で、レベル差にこだわらず楽しくプレーできる方を募集します ・主催者含め最大で5名/面とします。総勢3名以下の場合は試合形式でない練習を行います ・やむをえない場合を除き、直前のキャンセルはご遠慮ください ・お申し込みは先着順で性別、年齢は問いません 【内容】 軽いウォーミングアップ練習の後、コンチネンタルグリップ中心の練習をします。 1)サーブ練習(30分程度) 3人がサーブ、2人がリターンの練習を5分ずつ5回やります。サーブ、リターンのあとの3球め以降のラリーを続けるかどうかはサーバー次第とします。 2)平行陣対雁行陣のゲーム(終了まで) リターン側はなるべくリターンダッシュして平行陣、サーバー側はなるべくサーブ&ボレー(雁行陣でも可)の形で練習します。ただし、進行は試合形式です。3ゲーム先取、3-0ならもう1ゲーム、2-2なら5ポイントタイブレーク。 深いボレー、小さくアングルに落とすボレー、効果的なロブショットなどの組み合わせを各自が練習できればいいと思います。勝ち負けにこだわらず、ミスを恐れず、技の習得を目指しましょう。 練習とゲームには新品同様の中古球を使用します。「加圧保管」により新品同様の反発力があります。 詳しくお知りになりたい場合は、「テニスQQ(救球) asakusanoriのときど記」で検索してください。 【参加費】 コート代は無料です。練習用のボール代など 100円/人をお願いします。 【集合場所】 小金井市の上水公園運動施設は、JR武蔵小金井駅の北にあります。施設内には多目的グラウンドとクレーのテニスコート2面があります。 今回は手前の広い方のAコート(独立コート)で開催します。 コートが東西向きのため、朝日や夕日がまぶしい時間帯があります。 更衣室・シャワー室あり。 「小金井市テニスコート場」(市の北西、小平市との境界にあり)や「小平市上水公園テニスコート」とお間違えのないようお願いします。 ・アクセス 小金井市桜町2丁目2番31号 無料駐車場20台(コート脇に8台、グラウンド横に12台) あり JR武蔵小金井駅北口より 徒歩12分(ドン・キホーテの横をまっすぐ北に歩いてください) 西武バス/花小金井駅方面行き、小平駅方面行き「本町四丁目」下車 徒歩4分 関東バス/三鷹駅北口行き「本町四丁目」 徒歩4分 【天候不良時】 クレーコートですのでコートコンディションが悪ければ中止になります。開催するかどうかは本ページ上に追記します。 微妙な場合は1時間前までにコート管理者の判断を待ってご連絡します。その場合、遠方の方は遅刻OKです。 天気予報で降水確率が高い場合は無理をせず早めに中止連絡させていただきます。
本日はありがとうございました。皆様前に出てボレーでの展開がミスがなく、大変勉強になりました!私は足を引っ張ってしまいましたが、和やかな雰囲気でテニスさせていただき感謝です。
本日は杉花粉には悩まされましたが、暖かい陽光に恵まれ楽しくテニスできましたので主催者様を初め参加者皆様に感謝です。Wフォールトが多く、自分のサービスゲームを取れなかったのが反省点ですが、ボレーは何とか失敗が少なかったのではと満足しております。次回もよろしくお願いいたします。
ご参加ありがとうございました。今回も楽しくプレーできました。前にでると頭の上を抜かれることが多く、下がる一歩を早く踏み出せるような姿勢を保とうとしていますが、うまくいきません。もっと練習したいです。
- 5/28 (火) 9:00 【初中級~】♪気軽にダブルス@小金井市テニスコート場 参加者募集中
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