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深川でスリンガーバッグを使って練習

開催番号 2395210
主催者 kn24923 さん (男性)
開催日時 2023-03-10(金) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-03-09(木) 21:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 江東区深川庭球場東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-02 00:15現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

★★練習内容の概要★★ 1. 巷で話題の球出し機スリンガーバッグ(SlingerBag)を使って、ストロークやボレーの練習をしましょう。SlingerBagの魅力についてはYouTubeの動画を参考にして下さい。 2. (練習1)スリンガーバッグから打ち出したボールをAさんがストロークで右と左に打ち返し、それらのボールをBさんとCさんがボレーで受けて決める。 3. (練習2)スリンガーバッグから打ち出したボールをAさんがボレーで右と左に打ち返し、それらのボールをBさんとCさんがストロークで打ち返す。 ボールは約120球ありますので、全部打ち出した後回収し終えるまでの1サイクルが約15分とすると、練習1, 2を3回ずつ繰り返すと約90分になります。 4. (練習3)2対1でサーブとリターンの練習も時間があればやりましょう。 5. 練習方法につきご希望があれば皆で相談して決めましょう。 6. 主催者はコーチのようなアドバイス等はできませんので、ご了承下さい。 ★★ 参加条件及び募集要項 ★★ 1. 年齢・性別は問いません。但し、ボールの回収を一緒にやっていただける方に限ります。 2. レベルは一般中級(スクール中上級)以上の方でお願いします。ストロークでは打つ方向を左右にコントロールできることが必要条件です。(打ったボールが左右に散ってしまうと隣のコートに迷惑がかかりますので。) 3. 参加者が1名(主催者を含め2名)の場合でも開催します。 4. 参加費は、コート代とボール(新球ではありません)及び機材の使用料込で800円(主催者を含めて3名のとき)〜1200円(主催者を含めて2名のとき)。 5. ドタキャン、遅刻・早退等は、極力御遠慮下さい。 (止むを得ない場合は、早目にご連絡下さい。) 6. 開催中の事故・怪我等は、全て自己責任でお願いします。 7. 雨等により開催が怪しい場合は、開催時間の1時間前までに開催の可否を判断し、追加事項でこちらに記載します。 8. 使用するコートはAです。集合は準備運動をお済ませの上、コート横の休憩室に5分前までにお願いします。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2023-03-10 14:36 -----さんの投稿

先程は有難うございました とても充実した練習をさせて頂きました! また機会がありましたら宜しくお願い致します

2023-03-10 14:56 -----さんの投稿

本日は、ありがとうございました。スピード、回転量、コントロールの練習になりました。またお願いします。

2023-03-10 23:01 -----さんの投稿

本日はご参加頂きありがとうございました。天気も良くいっぱいボールが打てて良い練習ができました。また機会がありましたら是非ご参加下さい。

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