トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 埼玉県でテニス!
このページのアクセス数 168 ウォッチリストに入れる

初中級練習会 練習２時間とゲーム２時間！ 所沢航空公園・初中級テニス練習会（4Ｈ）

開催番号 2396764
主催者 sung72 さん (男性)
開催日時 2023-03-05(日) 12:30
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-03-05(日) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 所沢航空公園テニスコート （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-05 22:31現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のsung72さんのプロフィールはこちら

社会人サークルですが、航空公園のテニスコートを使用して初中級の練習会をやります。 前半はレッスン、練習でゲーム。 申し込みはお早めに！ 定員：レッスン・練習は１面で最大7人まで。 集合：直接、航空公園テニスコートへ 集合。（コート番号はメールでお伝えします） 雨天中止です。（天候が微妙な場合、主催者に電話で問い合わせください） 費用：コート＋練習と試合ボール（当方で用意します）代として、 １人1500円。（最初に出席簿にお名前を記入と同時に参加費を缶にお入れください） 試合ボール：ダンロップ・ST（ニューボール） 参加資格：男女、年齢は問いません。初中級の練習とダブルスのゲームをやりたい方なら、どなたでも。 始めにウオーミングアップ５分。 前半の２時間は練習。日本テニス協会の公認コーチがレッスン担当 練習内容 トップスピンでミニテニス。トップスピンでストローク打ち合い練習。 スライスで打ち合い。トップスピンVSスライスのストローク練習。 ストロークのコントロール練習（テニスで最も重要なのは打点。打点でコントロール） ボレー・ボレー。3角ボレー・ボレーでコントロール練習（打点でコントロール） ダブルス必勝のスキル、アングルボレーの練習 ダブルスのゲームチェンジャー スマッシュ練習 フォーメーション練習（雁行陣と平行陣の攻め方、守り方） ほか 練習項目はその日の状況より変更する場合もあります。 後半２時間はゲーム（４ゲーム先取、ノーアドもしくは４ゲーム消化） 組み合わせは、随時、変更します。 雨天、強風時は中止します。天候が微妙な場合は電話でお問い合わせをお願いします。 ドタキャンは厳禁です！ ドタキャンの方は以後の参加申請をすべてお断りします コロナウイルス対策のため、コートのマナーを以下のようにしたいと思います。ご協力をよろしくお願いします。 1、 コートでは握手、ハイタッチは避ける。 2、 ベンチでの観戦、応援は大声を避け、密着せず、間隔をあけて座る。 3、 手洗いはしっかりする。 4、咳エチケットを守る。特に咳をするときはマスクをしたままで、 ないときはひじで咳を受ける。 5、適宜飲み物を飲むようにする、 です。 以上、ご協力よろしくお願いします。」 ＊＊＊ご参加承認するのに、1日以上かかる場合があります。ご了承ください＊＊＊ ［保険］ 保険加入はしておりませんので、当日の怪我や器物破損の補償等は自己責任でお願い致します。

主催者より追加の情報:2023年2月27日 19:46

集合コートは５番です。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (f) よろしくお願いします！
----- さん (f) よろしくおねがいします。
----- さん (m) よろしくお願いいたします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
4/1(土)08:20 男S 超初級クラス 残枠あり, 男S 初級～初中級クラス 残枠あり, 男S 中級以上のクラス 残枠あり
会場 大宮健保グラウンド
主催者のsung72 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    sung72さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【30個セット】【1ケース分】 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ(1枚)×30個セット　1ケース分 【正規品】【mor】【ご注文後発送までに2週間前後頂戴する場合がございます】
ソレイユ楽天市場店 60885円

山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ＝骨盤)の保護・安定サポート！ 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 ＜こんなときに＞ ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ　詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 ＜さらに効果的！山田式基本腰回し体操＞ (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Lサイズ・・・92cm〜107cm (Mサイズ・・・82cm〜97cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意！ おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ(1枚)×30個セット　1ケース分

所沢市のテニスコート
所沢航空記念公園 テニスコート