トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
292
ウォッチリストに入れる
Tweet
急募☆3/29洗足区民センターの体育室でダブルスのお誘い
主催者 | arare610tennis18 さん (女性) |
開催日時 |
2023-03-29(水) 19:00
から 3時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-03-29(水) 16:05 |
テニスコート | 1 面 種類: その他 |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 大田区洗足区民センター(東急池上線洗足池駅) (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
★会場は東急池上線(蒲田⇔五反田)の洗足池駅から徒歩約4分ぐらいの 洗足区民センターです *体育室は18時~22時まで確保しています 18時から参加もOKです *サーフェスは板の間です (昔の小・中学校の体育館のような板です) *室内ですので雨・風・日焼け・隣からくるボールを気にしないで "テニスに集中” 出来ます *シューズは室内履きをご持参ください(オールラウンド用、バスケットシューズ等。外履き用は靴底洗ってください) *板の間ですのでボールスピードは少し速いです(ハードコートより遅い) *募集テニスレベル:テニス歴6年以上の中級の中以上の方 *年齢・性別を問いません楽しくテニスが出来る方 *参加者4~7人でダブルスの練習試合をします *最初に練習を多めにします(ショートテニス、ボレスト、クロスでボレスト、サーブ&レシーブ等) *ダブルス4ゲーム先取 ノーアド 参加人数及び希望により変更します (4ゲームオンリー2-2の場合はもう一試合 *参加費 900円 (ボール代含む) *テニスマナーを守り楽しくテニスが出来る方を募集します ※社会人としての常識を持ち責任のある行動がとれる方 *承認後キャンセルをする人、当日来ない人は申し込みをご遠慮ください *当日不参加及び承認後キャンセルをする方は参加費のお支払いをお願いします *保険に入っていない為 熱中症、けいれん、肉離れ、その他怪我等は自己責任でお願いします *更衣室、御手洗は 体育室の中に有ります(シャワーは利用不可) *車でお越しの方は近くのコインパーキングをご利用ください *自転車・バイクの駐輪場有 *新型コロナウイルス感染予防の対策をしてご参加ください *承認が遅くなる場合がありますご了承下さい ボールをバンバン打ってリフレッシュしましょう!テニス後のビールがうまい!
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | 頑張ります。宜しくお願い致します。 |
----- さん (m) | 頑張ります |
----- さん (m) | よろしくお願いします! |
----- さん (m) | よろしくお願いします! |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 5/1 (水) 19:00 【急募】5/1洗足区民センター体育室でダブルスのお誘い 参加者募集中
- 4/30 (火) 13:00 4/30本羽田公園庭球場でダブルスのお誘い 参加者募集中
- 4/29 (月) 18:00 4/29(日)大田区洗足区民センターdeダブルスのお誘い 参加者募集中
- 4/27 (土) 13:00 4/27(土)大田区洗足区民センターdeダブルスのお誘い 終了(オフレポ書き込み可)
-
4/21 (日) 13:00
4/21大田区矢口区民センターdeダブルスのお誘い
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 4/18 (木) 19:00 4/18大田区矢口区民センターdeダブルスのお誘い 全て終了
- 4/18 (木) 13:00 特急:4/18下丸子公園庭球場でダブルスのお誘い 全て終了
- 4/16 (火) 13:00 4/16本羽田公園庭球場でダブルスのお誘い 全て終了
- 4/14 (日) 15:00 特急:4/14下丸子公園庭球場でダブルスのお誘い 全て終了
-
4/13 (土) 17:00
特急:4/13下丸子公園庭球場でダブルスのお誘い
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3)
-
主催者指定アラート
arare610tennis18さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
アルキスタ bonbone ブラック S~Lサイズ 足首サポーター かかと安定 衝撃吸収 アライメント調整 散歩 歩行サポート 足首安定送料無料 送料込み
ロコステ オンライン 楽天市場店
4125円
ロコステ オンラインはダイヤ工業が運営するオリジナルブランド 「bonbone」 「DARWING」のサポーター・コルセット、アシストスーツなどの 商品からサプリメント・プロテインなどの健康食品を販売するサイトです 「運動器年齢マイナス10歳」というキャッチコピーをテーマに 身体の悩みの解決だけでなく毎日の健康をづくりをサポートします ■製品特徴 ・距骨を後方へ押し込む機能 ・かかとのアライメントを調整可能 ・筒タイプのため履きやすい ・伸びにくい素材でかかと〜足首回りをしっかり圧迫 ■こんな方にオススメ ・足首がかたい方 ・しゃがむのが難しい方 ・足首の背屈可動域を広げたい方 ・かかとが傾いている方 ・足首のトラブルを繰り返す方 ・腰や膝のバランスが崩れている方 ■入り数:1個(片足) ■左右兼用 ■サイズ 【かかと〜足首周囲】L:32〜35cm/M:29〜32cm/S:27〜29cm ※画像を参考につま先をあげた状態で計測してください 《しゃがめないことで起こりやすくなるトラブル》 ・腰やひざのトラブル ・足首が詰まる ・足首をくじいてしまう(ひねってしまう) ・すねやふくらはぎが張る ・ひざが内側を向いてしまう ・アーチのトラブル ・つまづきやすくなる このようなトラブルの原因の多くは「足首の柔軟性」にあり! 「アルキスタ」を履くことで、足首を動きやすくして"スタスタ"歩けるように! 「しゃがめないお子さま」から「ちょこちょこ歩きの大人」まで、老若男女問わずお使いいただけます。 【POINT 01】足首が動かしやすくなってつまづきにくく 足首の骨が前に動くのをベルトでおさえて、足首の骨をズレにくくします。 足首が上下に動かしやすくなるので、しゃがめるようになったり、つまづきにくくなります。 【POINT 02】お散歩や階段の昇り降りでもしっかり歩ける かかとを内側から支え、足首のぐらつきを安定させます。 かかとの骨が正しい位置になるようにサポートすることでアーチが作られ、歩行時の負担を軽減します。 【POINT 03】気持ち良いクッション性 程よい厚みのクッション性のある生地を使用。 かかと周辺が包み込まれ、履くと心地よい感覚。 【POINT 04】ラクラク♪3Stepで簡単装着 【1】足先を通す 【2】かかとを穴に合わせる(この時、かかとの穴にしっかり合わせてください) 【3】ベルトを締めて留める(ブランドネームが外側に来るように履いてください) ※本品は靴下の上に履いてください サイズ かかと〜足首周囲 入り数 L 32〜35cm 1個(片足) M 29〜32cm S 27〜29cm ■商品説明 ブランド:ダイヤ工業 bonbone(ボンボーン) ロコステ 商品分類:足首サポーター かかとサポーター 用途:日常生活( 散歩 ウォーキング 坂道 階段 ) スポーツ キッズ ジュニア 部位:足首 かかと