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秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)ダブルスフォーメーション練習会(中級程度)開催します

開催番号 2427868
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2023-04-08() 14:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-04-08() 06:05
テニスコート 2 種類: 全天候(ハード)
定員 5 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-06-02 21:43現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 5
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回は、2時間で、ハードコート2面です。隣接面です。 さいたま市も4-5月にかけてダブルス大会も始まるので、ダブルス練習をしたいと思います。 ダブルス用の高い軌道のセカンドサービスの練習や、2UP対2DOWN・4UPでの決め方などです。 ご参加は、NTRP3.0(中級)-4.0(中上級)程度の方にお願いできればと思います。 (1)ウォームアップ ・ボレーボレー 通常と一歩下がったロングボレー、 ・ミニラリー スライスとトップスピン、 ・ロングラリー スライス、トップスピン、スピン対スライス (2)サービス練習(30分程度) ①打ちっぱなしでサービスの回転・軌道を確認します。トップスライスやスピンサービスです。 ②もう一面はサービス対リターンです。 (3)フォーメーション練習練習(60分程度) ①2UP対2DOWNで、サービスか球出しでストローカーは突き球を返してボレーヤーは低くコースに返して、お互い 決め切る練習です。 ②4UPで浮かないボレーを打ち合い決める練習です。 (4)実戦練習(残り時間) ダブルスのタイブレークか4消化ゲームです。 お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったり、テニス談義のできる方歓迎です。練習のリクエストもお待ちしております。 1.集合場所 :後でお知らせするコートに直接お集まりください。 2.参加対象 :中級程度以上で反復練習をやる気のある方。 3.参加費用 :コート代、練習ボール代の頭割りで一人400円。 4.参加人数 :5名+主催者3名 5.活動内容 :ダブルス練習です。 6.天候による可否:微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 7.その他 :保険には加入していません。

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