トップ > 埼玉県でテニス!
このページのアクセス数 226 ウォッチリストに入れる Tweet

☆08：00～10：00☆初中級～中級☆ダブルスゲーム☆吉川沼辺公園テニスコート☆おまけ情報あり

開催番号 2434397

主催者	outdoor_ping-pong さん (男性)
開催日時	2023-04-23(日) 08:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2023-04-23(日) 05:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（ハード）
定員	5 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	吉川市沼辺公園テニスコート（埼玉県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されていません

2024-06-16 02:27現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	5	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	5	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のoutdoor_ping-pongさんのプロフィールはこちら

当テニスオフ会ページへの訪問をありがとうございます。もしも追加や訂正事項があった場合、ページの最後に文章が追加されますので、文章欄は最後までご確認ください。【募集要項】・初中級～中級・年齢、男女不問（複数人でのお申し込みもOK）・楽しくテニスをしていただける方【参加費】５００円【オフ会内容】・ショートラリー２分、ボレーボレー２分、ロングラリー２分、計約６分くらいの軽いウォーミングアップ後、すぐにダブルスゲームをします。ウォーミングアップがとても短いので、予めストレッチなどで、体をほぐしておいて下さい。・お申し込み順で、乱数表に従いゲーム進行。（ゲームは、4ゲーム消化・ノーアドの予定。） ※人数が集まらず、主催者を含めて３人以下での開催となった場合は、希望をお聞きして、練習会やシングルスゲーム等に変更しての開催とし、中止にすることはありません。【おまけ情報】プレーヤー６名での開催となった場合は、ゲーム獲得数をポイント化し、成績が１位と２位の方に、プレーヤー５名での開催となった場合は、成績が１位の方のみに、ちょっとした特典を用意させていただきます。なお、プレーヤー４名以下での開催となった場合は、特典の用意はありません。【お知らせ事項】・22時から７時の時間帯は、参加承認や伝言返信等が出来ませんので、この時間帯にご連絡頂いた場合は、７時以降に返信の確認をしてみて下さい。・開催するコート番号は、参加承認時にお伝えします。・沼辺公園のコート番号は、コートの地面のみに番号が表示されており、少し分かり辛いですが、西側が1番コート、中央が2番コート、東側が3番コートとなっております。・天候等により、中止となる場合は、当日1時間前くらいに追加情報として、こちらのページに記載します。・募集締め切り後でも、万が一、募集定員枠が残っていた場合は、開催時間の50分前までに、伝言ページへご連絡頂ければ、ご参加をお受けできる場合があります。・スポーツ保険等は加入していませんので、怪我防止の為、開始時間前に、各自で準備運動をお願いいたします。・トイレ、水道は、隣接する沼辺公園の施設を、利用できます。・自動販売機は近くにあります。・駐車場有り（無料）駐車場の場所は、沼辺公園北側とテニスコートとの間にあります。駐車場への入り口は、公園東側の道路からのみ進入可能で、公園西側からは、車が進入できませんので、ご注意ください。入り口が分かり辛いので、初めての場合は、地図でお調べしてからお越しください。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

草トーナメントに出場して腕試し!

RIAスクールトーナメント (4/29 女子シングルス)

4/29(土)14:00 女S オープン残枠あり

会場インドアテニススクールリアせんげん台

主催インドアテニススクールリアせんげん台

主催者のoutdoor_ping-pong さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

6/22 (土) 8:00 ☆08：00～10：00☆初中級～中級☆ダブルスゲーム☆吉川沼辺公園テニスコート☆おまけ情報あり参加者募集中
6/16 (日) 8:00 ★08：00～10：00★シングルスゲーム★初中級～中級★吉川沼辺公園テニスコート★おまけ勝敗付き中止
6/16 (日) 8:00 ☆08：00～10：00☆初中級～中級☆ダブルスゲーム☆吉川沼辺公園テニスコート☆おまけ情報あり締切
6/15 (土) 8:00 ☆08：00～10：00☆初中級～中級☆ダブルスゲーム☆吉川沼辺公園テニスコート☆おまけ情報あり終了(オフレポ書き込み可)
6/9 (日) 8:00 ☆08：00～10：00☆初中級～中級☆ダブルスゲーム☆吉川沼辺公園テニスコート☆おまけ情報あり全て終了
6/1 (土) 8:00 ◇08：00～10：00◇初中級～中級◇ダブルスゲーム◇吉川運動公園テニスコート◇おまけ情報あり全て終了
5/26 (日) 8:00 ◇08：00～10：00◇初中級～中級◇ダブルスゲーム◇吉川運動公園テニスコート◇おまけ情報あり全て終了
5/18 (土) 8:00 ☆08：00～10：00☆初中級～中級☆ダブルスゲーム☆吉川沼辺公園テニスコート☆おまけ情報あり全て終了
5/12 (日) 8:00 ☆08：00～10：00☆初中級～中級☆ダブルスゲーム☆吉川沼辺公園テニスコート☆おまけ情報あり全て終了
5/11 (土) 10:00 ☆10：00～12：00☆初中級～中級☆ダブルスゲーム☆吉川沼辺公園テニスコート☆おまけ情報あり全て終了

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
outdoor_ping-pongさんが新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
都道府県アラート
埼玉県での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ザムスト(ZAMST) ひざ膝サポーター ZK-1 左右兼用スポーツ全般日常生活 Sサイズ 371301
クロスワン　楽天市場店 5418円

ZK-1 ソフトサポート・ブラック S 371301・・Style:ZK-1 ソフトサポートSize:S・スポーツ:バレー、レスリング・用途:ヒザを安定させ、床との摩擦衝撃からガード・素材:通気性を持ちながら、適度な圧迫力を備えた素材を使用・素材:ポリエステル・ポリウレタン・ナイロン・クロロプレン・お皿周りをやさしく圧迫しサポートします。【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

吉川市のテニスコート
沼辺公園テニスコート