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大阪府でテニス!
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うつぼ靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習
主催者 | utsubo2011 さん (男性) |
開催日時 |
2023-04-20(木) 09:00
から 1時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-04-19(水) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: クレー |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 靭庭球場(アンツーカーコート) (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
靭庭球場(アンツーカーコート)で1時間、ラリー練習をしていただける方、よろしくお願いします。 ショートラリーはせずに、ロングラリーから始めます。 騒音防止の為、9時まではスライス等で静かにウオーミングアップをします。 膝痛が完治していないので、2名と4名の時はストレートのみになるかもしれません。 (1)2名の場合は、4分間隔ぐらいで、ストレート、順クロス、逆クロスでラリーをします。(順クロスだけ等ご希望に対応します。) (2)3名の場合は、2対1で、4分ぐらいごとに時計周りで交代します。1名の方は、ストレート、順クロス、逆クロス等好きな位置から左右に打ち分ける練習をします。 (3)4名の場合は、全員コートに入り、4分ぐらいごとに、主催者を固定して時計周りで移動します。ストレート、順クロス、逆クロスでラリーをします。 基本的に定位置での打ち合いとなりますが、2名または3名の場合で、左右に振り回し希望の方はお申し付けください。 休憩、水分補給は自由です。 休憩は1周ごとに取ります。 私は、攻撃的なストロークの球を受けたいので、バックアウトは気にせず、フルスイングでガンガン打ってもらって構いません。バックアウトの球はスイングボレーの練習にもなりますし。 ボールはプレッシャーボール(空気がぬけてくるタイプ)4球以上を使用します。 練習後にほうきでラインを掃く時は、横の土も一緒に掃くと、土が削れてラインが浮いてくるそうです。できるだけラインのみを掃くようにしましょう。 コート整備の時に、テニス教室や常連のグループの人が準備のためにコートに入ってくる場合がありますが、仲良くお願いします。 参加者が確定する時にコートを取りますので、その時点でコートの空きが無い場合は中止となります。ご了承下さい。 費用(コート・ボール代) 主催者を含めて 2名:500円 3名:400円 4名:300円 当日、体調が悪い場合は、無理をせず、キャンセルしてもらって構いません。キャンセル料は不要です。 雨天時の中止連絡はHP上に30分前までに掲載します。 個人開催の為、怪我や事故の責任は負えませんので、各自の責任で、十分注意して練習しましょう。 承認が遅れる場合もありますが、参加申込みをして頂いた方は承認しますのでよろしくお願いします。 更衣室はコート横にあり、3名以内で使用するようです。(男子の方は、ドアを開けて使用するようにと張り紙が貼ってありました。) 当日コートが凍結や霜で使えない場合は、同料金でハードコートに変更になる場合があります。また、直前にコート番号が変更になる場合もあります。 コート入り口の管理人室前に貼られたコート割の欄に主催者名がありますので、コートに入る前にご確認をお願いします。 ☆会場名 靭庭球場(赤土のアンツーカーコート) ☆会場への交通 地下鉄四ツ橋線「本町」28出口から北へ徒歩3分 四ツ橋筋沿いの西側(左側)に靱公園があり、そこに入って北西に歩いてすぐです。 ハードコートの靭テニスセンターから東へ徒歩5分 ☆住所 〒550-0004 大阪府大阪市西区靱本町1丁目9-3 靱公園の北東 ☆駐車場 靭テニスセンターのハードコートの地下に駐車場があります。(出入口は南側) 自動車:246台収容(200円/30分) 自動二輪車:25台収容(100円/1時間ですが、満車の確率が高そうです。) 2021年3月1日の情報
主催者より追加の情報:2023年4月19日 07:581番コートになります。
本日もご参加ありがとうございます。またよろしくお願いします。 今日は下記動画の前足のブレーキングを使っての両手バックを少しやってみました。威力は増したように思います。 https://www.youtube.com/watch?v=II0Ota3AG70&list=UULFWiUA6yVLsBOY4l18xQ9Slg&index=1 【スピン量↑↑】君は本当に振り抜く両手バックを知っているか❓ 〜両手バックも、振りきったらアウトする件〜【ジュエ インドア テニス】
今日はありがとうございました。動画を見ると前足を軸にすることがよくわかりました。ありがとうございます。次回もよろしくお願いします。
本日もありがとうございました。暑くなってきましたね。今日は練習後なかなか汗が引きませんでした。次回もよろしくお願いします。
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6/11 (火) 9:00
うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(2) -
6/7 (金) 12:00
うつぼ 靭庭球場 ◆ボレスト◆練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
6/7 (金) 9:00
うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
6/6 (木) 9:00
うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
6/5 (水) 9:00
うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
6/4 (火) 9:00
うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 5/31 (金) 12:00 うつぼ 靭庭球場 ◆ボレスト◆練習 全て終了
- 5/31 (金) 9:00 うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習 中止
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5/30 (木) 9:00
うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 5/24 (金) 13:00 うつぼ 靭庭球場 ◆ボレスト◆練習 中止
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