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埼玉県でテニス!
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「シングルス強化のための練習会」基本技術や展開方法を身に付ける練習を行います■中級から■大原公園■３ｈ
| 主催者 | nihonbashi さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-05-25(木) 09:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-05-25(木) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 大原公園テニスコート （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
●シングルス強化のための練習会● はじめての方もお気軽に参加してください。 練習をたくさんするので、あまりレベルは気にしないで下さい。 テニススクールのシングルスクラス（中級から上級クラス）で学んだ考え方や練習メニューを実践します。 いろいろなプレースタイルや年代のプレイヤーと、たくさんの練習やゲームを経験することにより、レベルアップを目指します。 〈シングルスで必要な基本技術や考え方〉 ⚫︎絶対必要な技術はクロス打ち ⚫︎球の速さ、強さより深さを求める ⚫︎ポジションは対角線上にとる ■クロス打ちが基本 シングルスをやる上で基本のコースはクロスです。理由としては ・ネットはサイドの方が高いためストレートは引っ掛かりやすい ・クロスの方が距離が長い ・角度がつけれる ・オープンコートに返球されても角度がつかない(振り回されにくい) この4点があります。 ■球の速さ、強さよりも深さ シングルスではボールを深く打つことがかなり重要になってきます。 ・相手との距離を取れるので反応しやすい ・角度をつけられにくい ・ハードヒットされにくい ・相手の球が短くなりやすい シングルスにおいては無闇に強い球やコースを打ちまくるよりも、ミスなく深く打つことが有効であるといえます。 ■ポジションは対角線上にとる 全ての場面でセンターマークに戻るという動きではなく、相手の打球の飛び出し角度を考えてポジションをとります。 基本的には相手と対角線上に立ち、角度がかなりついてしまった場合はセンターマークを基準にし少しクロスよりにとります。 ◎練習メニュー ①目標をおいての、クロスラリー ・深く、軌道を高くすることを意識してラリーをする ・相手ショットの軌道を先回りしてポジションをとる ②２対１練習 ・2人側は常にクロスへ返球する ・1人の側はクロスラリーから、打てるタイミングでストレートに返球 ③クロスラリーからのゲーム形式練習 ・クロスラリーを行い、どちらかがストレートに展開してからポイント練習を開始する。 ・クロスを使う中で、反対サイドに打たれるリスクを考えることと、いつストレートに打てば効果的かを身につける ④ シングルスゲーム練習 ・チャンピオンゲーム等を行います。 ■日時 ２０２３年５月２５日（木） シングルス練習会→９：００～１２：００ ※残れる方は１３時までコート使用可能です。 ■大原公園テニスコート ・ハードコートです。 ・無料駐車場あります。 ・隣の体育館に更衣室あります。 ・トイレ、自動販売機あります。 （３時間１面を使用します） ※使用コートの番号は承認後、ご連絡いたします。 ※参加人数が増えた場合は、使用面数を増やします。 ■募集条件 常識的なマナーをお持ちの方であれば、年齢・性別は問いません。 テニスレベルは中級者の方を歓迎します。 もちろん上級者の方も参加していただいて結構です。 常連の方は、２０代から５０代の中級の方が多いです。 ※直前キャンセルのなきようお願いします。 ■参加費 ひとり当たり 800円 （コート、ボール代込） ※参加者数に関わらず一律の参加費です。 ※参加者が少なくても、これ以上になることはありません。 ■その他 ①明らかな雨天中止時は、１時間ほど前に伝言メールにてご連絡します。当日は必ず伝言メールをご覧ください。 微妙な時は携帯に連絡させていただきます。 ②遅刻・欠席のときは、必ずご連絡下さい。 ③他でも募集しているので、早めに締め切ることがあります。 ④保険等には加入していないので、怪我には十分気をつけてください。 ⑤練習の一環で、試合をビデオ撮影することがあります。撮影した動画はホームページ等でアップする予定ですが、プレーヤーの許可なく撮影してアップすることはありません。
- 6/22 (土) 9:00 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆八潮大原☆前半練習→後半ゲーム 中止
- 6/22 (土) 9:00 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆草加市吉町☆前半練習→後半ゲーム 参加者募集中
- 6/19 (水) 9:00 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆三郷駅から徒歩10分☆ 参加者募集中
- 6/15 (土) 9:00 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆八潮大原☆前半練習→後半ゲーム 中止
- 6/15 (土) 9:00 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆草加市吉町☆前半練習→後半ゲーム 参加者募集中
- 6/8 (土) 6:00 【朝練】草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆そうか公園☆前半練習→後半ゲーム 参加者募集中
- 6/1 (土) 9:00 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆八潮大原☆前半練習→後半ゲーム 中止
- 6/1 (土) 9:00 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆草加市吉町☆前半練習→後半ゲーム 締切
- 5/11 (土) 9:00 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆松伏☆3時間＋フリーコート1時間 全て終了
- 5/5 (日) 8:00 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆三郷駅から徒歩10分☆ 全て終了
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