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大阪府でテニス!
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【急募】南天満庭球場(オムニ)でストロークラリー練習会
主催者 | kazosa165 さん (男性) |
開催日時 |
2023-04-27(木) 09:00
から 1時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-04-26(水) 23:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 南天満庭球場第2コート(オムニ) (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
南天満庭球場でストロークラリーの練習会を開催しますので、ご一緒可能な方は是非ご参加ください。約1時間、ストロークラリーだけの練習を行います。 主催者及び主催者枠参加者2名が参加予定ですので、1名の募集です。合計4人で練習します。 ●開催日時・場所 4月27日(木)午前9時~10時(1時間) 南天満庭球場第2コート(オムニ) (住所:大阪府大阪市北区天満4丁目2 南天満公園内) ●練習方法 1 ショートラリーは行わず、2人1組で順クロス、逆クロスでストロークラリーをひたすら練習します。 2 5~6分程度の間隔で時計回りに交代します。 3 浅いボールが来た場合はネット付近でボレーを練習してもらってもOKです。 ●参加条件 1 中級程度(スクール中上級程度)以上で、速い球やスピンボールに対応できる方 2 マナー良く、テニスを楽しめる方 ●参加費用 200円~300円 ●その他 1 適宜、水分補給を行ってください。 2 感染予防にご協力をお願いします。体調が不良の場合は、速やかに連絡をお願いします。キャンセル料は不要です。 3 雨天等で中止の場合は、開始時間の30分前までにテニスオフネットのホームページに掲載します。 4 保険には加入していませんので、各自ケガ等がないように十分に注意をお願いします。 5 9時55分頃に終了しますので、コート整備(ブラシ)にご協力ください。 6 オフレポは不要です。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (f) | よろしくお願いします |
お名前(性別) | 備考 |
-----(m)さん | |
-----(f)さん |
- 6/17 (月) 11:00 【急募】靭庭球場(クレー)でダブルスゲーム 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/20 (月) 13:00 【急募】靭庭球場(クレー)でダブルスゲーム 全て終了
- 5/20 (月) 9:00 南天満庭球場(オムニ)でストローク、サーブ・レシーブ練習会 全て終了
- 4/15 (月) 9:00 南天満庭球場(オムニ)でストローク、サーブ・レシーブ練習会 全て終了
- 4/12 (金) 9:00 【急募】赤川地区テニスコート(オムニ)で練習会 全て終了
- 3/27 (水) 9:00 南天満庭球場(オムニ)でストローク、サーブ・レシーブ練習会 全て終了
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3/15 (金) 9:00
【急募】赤川地区テニスコート(オムニ)で練習会
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
1/26 (金) 9:00
【急募】赤川地区テニスコート(オムニ)で練習会
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/4 (木) 9:00 南天満庭球場(オムニ)でストローク、サーブ・レシーブ練習会 全て終了
- 12/22 (金) 9:00 【急募】赤川地区テニスコート(オムニ)で練習会 全て終了
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【お買い物マラソン4/24(水)20時~P10倍】肩サポーター 左右肩同用 氷嚢(氷のう) 大口径 アイスバッグ付き 肩関節サポーター 固定用 五十肩用 四十肩用 保温 クールダウン 保護 男女兼用 野球 スポーツ全般 父用 母用
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2180円
商品の説明 商品名 肩用サポーター(アイスバッグ付き) セット内容物 アイスバッグ(容量約1.3リットル)×1 肩用サポーター×1 日本語説明書×1 補助ベルト付き 延長用の補助ベルト付きますので、体型が大きくても適用。長さ調節ができるので、ご自分に合ったサイズに合わせてご使用ください。 氷嚢とサポーターの使用方法 1.蓋を開ける 2.サポーターに氷嚢をはめ込める。 3.氷嚢に1/3の氷と1/3の水をいれる。空気を抜いて蓋をしっかり閉めます。 4.サポーターで肩など患部に固定されます 。 ※さらに、延長用の補助ベルト付きますので、体型が大きくても適用。長さ調節ができるので、ご自分に合ったサイズに合わせてご使用ください。 冷療法 1.アイシングバックに1/3の氷と1/3の水をいれる 2.空気を抜いて蓋をしっかり閉めます。 3.患部に当ててください。(15分以内のご使用をおすすめします。) 熱療法 1.アイシングバッグに2/3の熱湯(水温が55℃ぐらい)を入れる。 2.空気を抜いて蓋をしっかり閉めます。 3.患部に当ててください。(15分以内のご使用をおすすめします。) お手いれ、保管方法 1.ご使用後はよく水を切り、陰干しの後、乾いてから収納してください。 2.直射日光にあたてたり、高温多湿のところで保管しないでください。 3.人々の使用感は個人差があります。 【セット内容物】アイスバッグ(容量約1.3リットル)×1、肩用サポーター×1、日本語説明書×1 ★氷を入れると、室温との差が大きい場合、結露(生地が濡れたようになる現象)が生じる可能性があります。タオルなどで包んで使用することをおすすめします。 ★顧客満足度は弊社の追求であり、我々はお客様の問題を解決するために全力を尽くします。万が一商品が不具合、困ることがございましたら、お気軽にメールでご連絡ください。 【肩用アイシングサポーター】特殊な形状なので肩の形にフィットしやすいので肩こりやスポーツ等による痛みや腫れを優しくアイシングしてくれます。マジックテープ設計で長さが自由に調節できます。アイシングサポーターのベルトは伸縮性に優れ、肩など大きな患部に氷嚢が固定できます。【2022最新型・補助ベルト付き】延長用の補助ベルト付きますので、体型が大きくても適用。長さ調節ができるので、ご自分に合ったサイズに合わせてご使用ください。 【冷感療法の効き目】保冷効果を逃がさず、長時間のアイシングが可能です。ケガの応急処置ができ、アイシングで筋肉痛を和らげ、炎症による腫れを抑えます。急な発熱・頭痛・歯痛や熱中症にも適します。 【温熱療法の効き目】疲労回復疲労部位や筋肉のコリ・ケガの回復期の温熱ケアに、ホットバック55℃以下のお湯を用いて、温熱療法にもお使いいただけます。体の疲れや痛みが取れ、寒い冬にも適します。 【防漏&防湿】アイスバッグの裏に高品質なポリウレタンコーティング加工され、キャップがしっかり密封で、水漏れがありません。それに、表に結露と水滴が生じにくく防湿加工で、結露もなくて、楽しく使えます。