トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 81 ウォッチリストに入れる

(=^・^=) Off主催1000回突破!! 芝浦でシングルスやってみよ!!

開催番号 2448837
主催者 nekonote さん (女性)
開催日時 2023-05-02(火) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-05-02(火) 10:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 港区立 芝浦中央公園運動場東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2024-06-02 16:48現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

連休さなかの平日。お天気は良さそうです。 ラリーをたっぷり。3人でシングルスの練習です。 ライブボールのやり取りの中で、ストローク力を上げていきましょう。 招福来福・猫の手Off、回を重ねて1053回 !! 《前半》は、コース打ち分けストローク「1対2」 クロスから来たボールを、コースを変えてストレートに。 ストレートから来たボールを、コースを変えてクロスに。 少し前めで取るか、もっと引き付けるか、打点の取り方で打ち分ける。 自ら展開していくための「シングルス」を想定した練習です。 バックアウトせず、サイドを割らず、 力まず、安定したヒッティングでラリーを続け、ショットの「再現性」「確実性」を上げていきます。 各自が決められたコースに返し、想定されたボールのやり取りのうちに「Closed skill」を磨きます。 《後半》は、サーブからの展開練習 サーブからどう組み立てるか。リターンからどう優位にもっていくか。攻めるか、守るか。 経験値を高め「Open skill」を積み上げます。 ----以下、メニュー詳細です =^・^= ----- 【1対2のラリー Closed Skillを磨く】 1対2の「1」が、この練習の主体。 対手の2人はそれをアシスト、丁寧に球をワンサイドに集めます。 1人の側は2人を相手に、クロス&ストレートにコースを変えて打ち分けます。 ◉クロス&ストレート(フォアハンド縛り) まずはフォアサイド半面に限定して「フォアハンド」のみで、右に左に打ち分けます。 対手の2人に球を送ってもらい、対向クロスから来た球をセンターから出てストレートに。 少しセンターに戻り、また出て、正面ストレートから来た球をクロスへ。 球出しからコースを変え、クロス&ストレートに「交互に」打ち分けます。 ◉クロス&ストレート(バックハンド縛り) 次に、バックサイド半面に限定して「バックハンド」のみで、右に左に打ち分けます。 対手の2人に球を送ってもらい、対向クロスから来た球をセンターから出てストレートに。 少しセンターに戻り、また出て、正面ストレートから来た球をクロスへ。 球出しからコースを変え、クロス&ストレートに「交互に」打ち分けます。 【サーブからの展開 Open Skill を積み上げる】 ここからは1対1のゲーム形式。 サーブ&ボレーでも、ドロップショットでも、何を仕掛けてもOK。 1人がリターナー、2人がサーバーに回ります。 1人目のサーバーがデュース、アドバンテージの各サイドからサーブを打って、さあ、勝負。 2ポイント終わったら次のサーバーに交替。これを3〜4巡繰り返したらリターナーを交替。 3人が順繰りにリターンに回ります。 最後に、時間まで「ミニゲーム」。相手を組み替えて回します。 --- 参加費 ---- =^・^= ---------------- 1面2h/1人700円(主催者を含む3人の場合) ※コート使用料・ボール償却費込み

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願い致します。
----- さん (m) 宜しくお願い致します。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のnekonote さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    nekonoteさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

テニス ラケット 輸入 アメリカ ダンロップ Dunlop Sports CX 200 OS Tennis Racket(Unstrung), 4 3/8 Gripテニス ラケット 輸入 アメリカ ダンロップ
angelica 48610円

商品情報 商品名テニス ラケット 輸入 アメリカ ダンロップ Dunlop Sports CX 200 OS Tennis Racket(Unstrung), 4 3/8 Gripテニス ラケット 輸入 アメリカ ダンロップ 商品名(英語)Dunlop Sports CX 200 OS Tennis Racket(Unstrung), 4 3/8 Grip 商品名(翻訳)ダンロップスポーツ CX 200 OS テニスラケット(未張力)、4 3/8 グリップ 型番10311146 海外サイズOne Size ブランドDUNLOP 商品説明(自動翻訳)ダンロップ 2021 CX 200 OS テニスラケットは、2021年の新金型です。ヘッドの10時位置と2時位置にInfinergy搭載のSonic Coreを埋め込み、パワーの向上、快適性の向上、ショックの軽減を実現。16×19のストリングパターンには、ダンロップのパワーグリッドストリングテクノロジーが採用されており、メインストリングの幅を広げることでパワーを高め、クロスストリングの密度を高くすることでコントロール性能を向上させています。この技術により、CX 200 OSはよりパワフルなスイートスポットを実現しています。より快適なラケットを実現するために、ダンロップは高弾性振動減衰層であるフレックスブースターをシャフトに組み込んでいます。その結果、シャフトの剛性を5%、振動を10%低減させることに成功しました。この技術により、CX 200 OSは中級者向けの充実したオプションとなっています。CX 200 OSは、21.5ミリメートルビームと寛容105平方インチヘッドを備えているので、それはベースラインでキャンプと罰するグラウンドストロークで攻撃するプレーヤーのために設計されています。ヘッド・ライトバランスと扱いやすい10.4オンスの重量は、ダンロップCX 200 OSを、より小さなCX 200ラケットよりも速く、より簡単にプレイできるようにします。 関連キーワードテニス,ラケット,輸入,アメリカ,ダンロップこのようなギフトシーンにオススメです。プレゼント お誕生日 クリスマスプレゼント バレンタインデー ホワイトデー 贈り物