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【急募】9時半~13時、猿ヶ島スポーツセンター5、6人でダブルス

開催番号 2452773
主催者 sagamirincan さん (女性)
開催日時 2023-05-05() 09:30
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-05-05() 06:05
テニスコート 1 種類: 全天候(ハード)
定員 5 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 猿ヶ島スポーツセンター神奈川県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-26 00:44現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 4
(受付保留 0 )

(※このオフは新方式による募集です)

ご覧いただきありがとうございます。 少しアップ後、5、6人で4ゲーム先取ノーアドのゲームをお願いいたします。 【レベル】 中上級以上の方で、試合に積極的に出られている方ですと嬉しいです。 【参加費】 400円 遅刻・早退もOKですのでお申し込み時にお知らせください。 参加費は一律とさせていただきます。 他でも募集する場合がありますので、早めに締め切る可能性もありますのでご了承をお願いいたします。 また締め切り後も伝言にて募集致します。 それでは、ご応募お待ちしております。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) 12時位で早退でもよろしければお願いします!
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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