トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
365
ウォッチリストに入れる
Tweet
寝屋川市 田井西公園 <初級> 球出しとボレストで沢山打ち (P無料)
主催者 | domi さん (女性) |
開催日時 |
2023-06-25(日) 17:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-06-25(日) 11:05 |
テニスコート | 1 面 種類: クレー |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 寝屋川市立 田井西公園テニスコート(全2面) (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
寝屋川に初級の練習の場が見つけられず、このたび開催いたします 参加者 ひとりから開催です たくさん打ちましょう! ・球出し役は全員が交代で(球出し1名、リターン2名2名) ・ひとり8球打って交代 ・ストローク多め ボレー スマッシュ ・ボレー&ストローク 2分交代 (ベースライン2名 vs 前衛2名、1名ボールケア) ・サービス &リターン 参加 4名 400円 3名 500円 2名 600円 1名 700円 砂コートのブラシかけ箒を全員で5分くらい 雨や前日雨の水はけ不良の時・・ 1時間前〜30分前くらいに「中止」を追加情報でUPします P 普通車 6台 軽 2台 Googleマップのマークの箇所が駐車場の入口 (公園の南東、狭い踏切のすぐそば) 自転車・徒歩は.. 京阪香里園駅西口から公園の北側入り口まで 800m コートのそばに自転車・バイクを停められます トイレ あり 自販機 あり スーパーサンディまで 500m オフレポは不要です※
主催者より追加の情報:2023年6月25日 12:16京阪電車の線路手前の信号「音羽町北」からテニスコート駐車場まで https://goo.gl/maps/3BnhRiaXed1iMRfN9
主催者より追加の情報:2023年6月25日 12:37・田井西公園の駐車場はテニスコート使用者専用なので、一般車が入れないように入り口にチェーンを張って南京錠がかかってますが、入れ替わりの時はチェーンはずれています ・万一チェーンが張られたままの時は、管理事務所に行くと南京錠の鍵をもらえます 管理事務所はテニスコートの横にあるログハウスです ・わたしに直接電話いただいたほうが早いと思いますので、いつでもお電話下さい! ※ 摂津市方面から淀川新橋を渡ってくる場合のGoogleマップ URLを上に載せました 「音羽町北」の交差点から八坂松屋線 -> 「餃子のゆうた」を右折です 「餃子のゆうた」から駐車場までは住宅地の中の狭めの道ですので、運転お気をつけてお越しください ※ バイク置き場は駐車場を通り抜けたところにある休憩所のようなスペースの向かいです G00gle写真はこちら https://goo.gl/maps/BeeGjz2So1jcZPFx8
今日は久々のテニス楽しかったです。ありがとうございました。
- 6/2 (日) 17:00 17時〜 茨木市東雲庭球場 <初級> 球出しとボレストで沢山打ち (P有料) 締切
- 6/2 (日) 15:00 15時〜 茨木市東雲庭球場 <初級> 球出しとボレストで沢山打ち (P有料) 締切
- 5/26 (日) 11:00 茨木市東雲庭球場 <初級> 球出しとボレストで沢山打ち (P有料) 参加者募集中
- 5/19 (日) 17:00 茨木市東雲庭球場3番 <初級>17時〜球出しとボレストで沢山打ち (P有料) 締切
- 5/5 (日) 17:00 17時〜 茨木市東雲庭球場 <初級> 球出しとボレストで沢山打ち (P有料) 全て終了
- 5/5 (日) 15:00 茨木市東雲庭球場 <初級> 球出しとボレストで沢山打ち (P有料) 全て終了
-
4/14 (日) 15:00
茨木市東雲庭球場 <初級> 球出しとボレストで沢山打ち (P有料)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/3 (日) 15:00 茨木市 東雲庭球場 <初級> 球出しとボレストで沢山打ち (P有料) 全て終了
- 2/4 (日) 15:00 茨木市 東雲庭球場 <初級> 球出しとボレストで沢山打ち (P有料) 全て終了
-
1/14 (日) 13:00
茨木市 東雲庭球場 <初級> 球出しとボレストで沢山打ち (P有料)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2)
-
主催者指定アラート
domiさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ザムストZAMST ひざ 膝 サポーター RK2 スポーツ全般 日常生活 左右兼用 LLサイズ 372904 送料 無料
La chic ラ・シック
4086円
両足兼用/パッド内蔵/ヒザお皿下が不安な方・ブラック LL 372904・・Style:両足兼用/パッド内蔵/ヒザお皿下が不安な方Size:LL・ランニング時のヒザ(お皿の下)にかかる負担を軽減お皿の形に沿って設計されたバタフライパッドとストラップにより、ヒザ下にかかる負担を軽減します。・快適な装着感を実現ヒザ裏を含めた本体に薄く通気性の良い素材を採用。ランニング中もかさばらず、ムレにくく快適な装着感を実現します。・ランニングの動きに合わせた立体裁断ランニングの動きに合わせた独自の立体裁断を採用。高いフィット性を実現します。・動きを妨げずにしっかり安定ヒザの曲げ伸ばしをスムーズに行えるように設計された、独自のアクティブ樹脂ステーを採用。ヒザへの負担を軽減します。・素材:ナイロン・ポリウレタン・ポリエステル・クロロプレン・アクリル・ポリエチレン説明 良くある質問 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか 30代・女性・マラソン A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか 20代・女性・スノーボード A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方横方向へのグラつきを抑える機能がある「ZK3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは 30代・男性・マラソン A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース走りすぎが主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。