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東京都でテニス!
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☑ダブルス ☑2時間 ☑中級前後 ☑5名/1面 ☑竹の塚第六公園（足立区）
| 主催者 |
san_sebastian
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2023-06-04(日) 17:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-06-04(日) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 竹の塚第六公園（足立区）テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
☑ 『追加の情報』が記載されている場合がございます（性別の制限、等）。 詳細情報を必ず最後までご覧いただいてからお申し込みください。 ☆内容 ・10分程度アップ ・4G先取（予定） ★参加人数により変更する可能性がございます。 ☆募集要項 ・主催者及び主催者枠含め最大5名/1面/2時間 開催 ・中級前後（自称で結構です） ☆集合場所 ・直接コートにお越しください。 （コート番号は承認時にお知らせ致します） ☆参加費 ・1名あたり600円 ★参加人数による金額の変更はございません。 ☆悪天候時 ・１~2時間前を目途に「詳細情報」に追加してお知らせ致します。 ☆注意事項 ・雨の場合など何か追加のご連絡をする場合は『詳細情報』や 『伝言ページ』から連絡を致します。 ・保険には加入しておりませんので、けがや設備の損傷等など 自己責任でお願い致します。 よろしくお願いします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | たくさん走っていい汗をかきたいと思います。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん |
- 5/12 (日) 16:00 ☑ダブルス ☑3時間 ☑中級前後 ☑6名/1面 ☑尾竹橋公園（足立区） 参加者募集中
- 5/12 (日) 9:00 ☑ダブルス ☑3時間 ☑中級前後 ☑6名/1面 ☑荒川・扇河川健康公園（足立区） 参加者募集中
- 5/11 (土) 17:00 ☑ダブルス ☑4時間 ☑中級前後 ☑6名/1面*2面 ☑尾竹橋公園（足立区） 参加者募集中
- 5/11 (土) 12:00 ☑基礎練習会（ダブルス） ☑3時間 ☑初中級~ ☑6名/1面 ☑江北公園（足立区） 参加者募集中
- 5/6 (月) 15:00 ☑ダブルス ☑2時間 ☑中級前後 ☑5名/1面 ☑舎人公園（足立区） 締切
- 5/6 (月) 9:00 ☑ダブルス ☑3時間 ☑中級前後 ☑6名/1面 ☑荒川・扇河川健康公園（足立区） 締切
- 5/5 (日) 17:00 ☑ダブルス ☑4時間 ☑中級前後 ☑6名/1面 ☑竹の塚第六公園（足立区） 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/5 (日) 13:00 ☑ダブルス ☑3時間 ☑中級前後 ☑6名/1面 ☑荒川・扇河川健康公園（足立区） 終了(オフレポ書き込み可)
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5/4 (土) 9:00
☑ダブルス ☑3時間 ☑中級前後 ☑6名/1面 ☑荒川・扇河川健康公園（足立区）
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(2) - 5/3 (金) 19:00 ☑ダブルス ☑2時間 ☑中級前後 ☑4名/1面 ☑千住スポーツ公園（足立区） 終了(オフレポ書き込み可)
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アルファクス 股関節 膝 サポーター お医者さんのサポートスパッツ ピタ肌 ミントグレー M-L 日本製
La chic ラ・シック
7095円
・ミントグレー M-L AP-438526・・Color:ミントグレーSize:M-L・【薄いのに一枚で股関節から膝までしっかりサポート。】従来のテーピングや着圧ではなく、3段階に分けたパワープリントラインで、動作時に負担のかかる部位を段階に応じて調節しながらしっかりサポート。・【サポーターは苦手という方に】ゆったり楽履きで軽やかに歩ける。吸い付けない、くいこまない、アウターにひびきにくい。・【軽くて動きにフィット】旭化成(株)のプレミアムストレッチファイバー「ロイカ」を使用。心地良い伸びと軽さにこだわり抜いた品質高い繊維を使用。体に吸い付くようなフィット感。伸ばしても、深く曲げても、大きく上げてもぴったりフィットします。・【着脱らくらく】ぐ〜んと伸びて軽いので、生地をつかんで引っ張り上げる必要なし。・[適応サイズ／重量(約)]M-Lサイズ：ヒップ87〜100cm／90g、L-LLサイズ：ヒップ92〜105cm／100g、[材質]生地：ナイロン83％、ポリウレタン17％、ゴム部：ポリエステル90％、ポリウレタン10％、[生産国]日本説明 商品紹介 ゆったり楽履きで軽やかに歩ける。 吸い付けない、くいこまない、アウターにひびきにくい。 「履いてるのを忘れる軽さ」 いつもより腰や膝が楽に動ける。 〈こんなお悩みありませんか〉 ・階段の上り下りがつらいけど、スパッツは窮屈でなんとなく重い。 ・サポーターは苦手。 ・膝の曲げ伸ばしに不安がある。 ・歩きたいのに膝や腰に不安がある。 ・腰がなんとなくだるい ・スパッツは股下が不快でムレが気になる。 ・日常の歩く・座る動作を快適にしたい。 【薄いのに一枚でしっかりサポート。】 筋力低下により、股関節や膝に負担がかかりやすくなったり、股関節が外施され外側に開きやすくなり、膝や足への負担へとつながります。 従来のテーピングや着圧ではなく、3段階に分けたパワープリントラインで、動作時に負担のかかる部位を段階に応じて調節しながらしっかりサポート。 【軽くて動きにフィット】 旭化成(株)のプレミアムストレッチファイバー「ロイカ」を使用。心地良い伸びと軽さにこだわり抜いた品質高い繊維を使用。体に吸い付くようなフィット感。 伸ばしても、深く曲げても、大きく上げてもぴったりフィットします。 【着脱らくらく】 ぐ~んと伸びて軽いので、生地をつかんで引っ張り上げる必要なし。 ■素肌感覚で股関節から膝までしっかりサポート。 ・ヒップ:大臀筋の働きをサポート。 ・股関節サポート:骨盤と大腿骨をつなぐ関節。その周りを支えることで、歩行時の負担を軽減します。 ・太もも:内側と外側のプリントにより股関節の動きをサポート。歩行軸を内側に。 ・そけい部:前面をサポートすることで股関節の動きを補助。脚上がり快適に。 ・膝サポート:膝のぐらつきも安心、ズレずにサポート。 ・膝裏ホールド:膝裏を伸ばすことで姿勢を立ち上げ、膝への負担を軽減。 ●日本製 カラーバリエーション ・ミントグレー ・ブラック 日本整形外科学会 整形外科専門医と共同開発 ぐしけん整形外科クリニック院長 具志堅 勉 監修 原材料・成分 [生地]ナイロン(83％)、ポリウレタン(17％) [ゴム部]ポリエステル(90％)、ポリウレタン(10％)