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東京都でテニス!
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急募★小平市天神テニスコート19時~21時ダブルス 中級以上
| 主催者 | saru_kenta さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-05-31(水) 19:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-05-30(火) 18:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 小平市天神テニスコートAコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
参加者が主催者含め４名未満の場合は中止にします。 試合形式の練習会です。 両サイド２球のサービス後にすぐに練習試合に入ります。 ●最大６名を予定しております。 ●主催者枠での募集もしておりますので募集人数が変更になります。 ●中級以上。 ●レベル差を気にせず楽しく出来る方。 ●男女年齢不問。 ●４ゲーム消化ノーアドを時間まで乱数表を使って繰り返します。 ●チェンジコートは２ゲーム終了後の一回だけで。 ●人数によってゲーム形式は変更になる場合もあります。 ●準備体操は各自済ませ、19:00にＡコートにお越しください。（２面のグランド側） ●試合用ニューボールはこちらで用意します。 ●参加費は ４人の場合、一人６００円 ５人の場合、一人５００円 ６人の場合、一人４００円 ●天候不良の場合は、開始1時間前には追加情報を追記します。 ●傷害保険には未加入です。怪我、事故がないように十分気をつけてください。 ●初めて車でお越しの方へ、駐車場は非常に分かりにくい場所にあります。ご注意ください。 青梅街道を昭和病院から西にむかって行って、新小金井街道を過ぎてラーメン屋の手前を左折して、道なりに（クランク）進むと突き当りにグランドにぶつかります、そこが駐車場になります。グランド脇のネット際からテニスコートに来ることが出来ます。
- 6/14 (金) 19:00 6/14(金）★小平市天神テニスコート（Aコート）19時~21時ダブルス 中級以上 締切
- 6/11 (火) 19:00 6/11(火）☆２面展開★小平市天神テニスコート(ＡＢコート）19時~21時ダブルス 中級以上 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/10 (月) 19:00 6/10(月）★小平市天神テニスコート（Ｃコート）19時~21時ダブルス 中級以上 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/9 (日) 19:00 6/9(日）★小平市天神テニスコート（Aコート）19時~21時ダブルス 中級以上 中止
- 6/5 (水) 19:00 6/5(水）★小平市天神テニスコート（Bコート）19時~21時ダブルス 中級以上 全て終了
- 6/3 (月) 19:00 6/3(月）★小平市天神テニスコート（Ｃコート）19時~21時ダブルス 中級以上 中止
- 6/2 (日) 19:00 6/2(日）★小平市天神テニスコート（Aコート）19時~21時ダブルス 中級以上 中止
- 6/2 (日) 17:00 6/2(日）★小平市天神テニスコート（Bコート）17時~19時ダブルス 中級以上 中止
- 5/31 (金) 19:00 5/31(金）★小平市天神テニスコート（Aコート）19時~21時ダブルス 中級以上 全て終了
- 5/28 (火) 19:00 5/28(火）★小平市天神テニスコート（Aコート）19時~21時ダブルス 中級以上 中止
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EDBD アンクルウェイト リストウェイト 5段階調節可能 おもり 筋トレ パワーアンクル 重さ調整可能 片足0.2~1kg 0.4~2kg 0.6~3kg 0.8
Happy night Rainbow
8134円
◆商品名：EDBD アンクルウェイト リストウェイト 5段階調節可能 おもり 筋トレ パワーアンクル 重さ調整可能 片足0.2~1kg 0.4~2kg 0.6~3kg 0.8~4kg 1~5kg 2個組 初心者向け ソフト 手足両用 速乾 通気 ウォーキング ジョギング ダイエット器具 体幹トレーニング エクササイズ 2個セット 【最大負荷10kg】ウェイトは片足で最大約5kgの負荷がかけられます。2個組は10kg。手首にも足首にも利用可能です。 【5段階調整モード】砂袋 (1個)1kg 片足5kg（5袋入り） 重量は両足あわせて10kg、5段階重量調節できますので、体格や運動強度、運動時間によって調整してください。 【長く持続可能な設計】長さは29.5cmあり、スーパーマジックテープベルトでしっかりと足首に固定出来ます。長時間の使用でもずり落ちにくいので、ズレの心配がなく、より効率的な運動を続けましょう。 【多目的に使用でき】アプリケーション：クライミング、ヨガ、ランニングなど様々な有酸素運動で利用可能です。トレーニング経験者だけでなく、初心者向けのトレーニング用品でもあります。ジム、または自宅でのトレーニングに理想的なアイテムです。 【抜群の装着感】ソフトで通気性の良いネオプレン素材を採用、柔らかく、クッション性も高く、長時間つけても痛みは感じにくいです。