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国立ナイターテニス(19:30~21:30)

開催番号 2471095
主催者 nobu_shida さん (男性)
開催日時 2023-06-27(火) 19:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-06-27(火) 16:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 国立グリーンヒルテニスクラブ東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-06-02 19:33現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 1
(受付保留 0 )

国立ナイターテニス募集案内 【募集対象】年齢性別を問わず、初心者からベテランまでテニスが好きな人なら誰でも。 【開催日】毎週火金曜日(祝日を除く) 【開催時間】19時30分~21時30分 【会場】国立グリーンヒルテニスクラブ(駐車場19台分あり) 施設の詳細については「国立グリーンヒルテニスクラブ」で検索ください。 【集合場所】国立グリーンヒルのアウトドアコートに直接お集まりください。 【コート】アウトドア(オムニ)1~2面 【主催者】 オンライン担当:志田(nobu_shida) 火曜の運営担当:小出 えつろうくん 中楯 ケンケン 金曜の運営担当:ようちゃん ケンケン 【定員】2名 注:募集を早期に締め切ったり、定員を増やして募集を再開することがあります。 【主催者枠】7~10名前後(国立ナイターテニスのホームページでお申込の方) 【開催内容】30分程のウォームアップ後に4ゲームのミニダブルス 【参加費】1300円前後 【申込とキャンセル】平日の開催ため、開催直前のキャンセルや遅刻早退もOKなので気軽にお申し込みください。 【雨の時】18時30分以降に、「雨天中止」をテニスオフ詳細情報に追加することでお知らせします。 ※コートに向かう途中で雨が降ってきた時や、開催が難しいと思われる天候の場合は、自己判断で参加を取り止めてかまいません。キャンセル連絡も不要ですので無理せずお休みください。 【注意】テニス保険等に加入していません。怪我や事故については自己責任となります。 【参加者必読】 ※テニスクラブの特別な配慮で21時30分までコートを借りている為、21時30分に速やかにクラブハウスからの退室をお願いします。シャワーを利用する方や着替えが必要な方は、早めに終了して21時30分退室の準備をして下さい。 ※コート近隣の住民の方から苦情がでないよう、試合中やコートサイドでの大声は控えてください。 ※ コートの最終利用者になるため、最後のブラシがけとともに、コートを仕切るネットは支柱に寄せて縛ってください。 ※テニスを楽しんで頂ければ十分なのでオフレポは無くても大丈夫です。 ※シンプルかつ気軽にテニスを楽しむだけの集まりなので、アフターテニスのお茶会や飲み会はありませんがご了承ください。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん 6名
-----(f)さん 2名
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