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東京都でテニス!
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初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間
| 主催者 |
kkaku75
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2023-07-30(日) 15:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-07-30(日) 12:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 11 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | コニカミノルタキャリアベースAB （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【概要】 初中級から中級ぐらいでダブルスの練習をします。その日の課題を宣言してこの練習会で取り組んでください。宣言する事で皆に伝わり緊張感が増します。また皆さんの宣言を参考に練習メニューを考えます。 【練習内容】 最初の1時間は、ウォーミングアップと基礎練習(ボレー、ロングラリー、サーブ、スマッシュなど)をします。その後2時間で相手を代えながらダブルスの試合をします。3ゲーム先取4ゲーム保証ノーアドバンテージで進めます。ボールは、主催者側で準備します。 【駐車場】 無料の駐車場が15台分あります。 【集合時間】 入口が、施錠されていますので開催時間の5分前までにお集まりください。入口で集合してから施設に入ります。もし遅れる場合は、携帯電話までお電話ください。 【コート情報と注意点】 屋内コート用のシューズもしくは、屋外シューズの場合は、泥などを落としてからお持ちください。 また屋内ですが冷暖房は、完備されていません。冬は、外気温程度までさがります。夏は、外気温より上がることがありますので防寒対策、熱中症対策をお願いいたします。 自動販売機は、屋内に無いので飲み物は、事前にご準備ください。給水器もありますが故障する事もあります。ご了承下さい。 脱衣所は、3階コート奥にありますがシャワーは、有りません。 屋内での喫煙場所がないのでご面倒ですが屋外でお願いします。また敷地内での喫煙も会社から禁止されていますのでご面倒とは思いますが敷地の外でお願いいたします。 おトイレは、2階にあります。 【保険】 スポーツ保険等は、当方では加入しておりませんのでご了承願います。 【費用】 費用は、コート費用とボール代を人数で割ります。人数にもよりますが1人1000円以下です。楽天キャシュ、ペイペイ、Jcoinペイでのお支払も大歓迎です。 【来場方法】 電車で来られる場合は、JR中央線 日野駅下車→八王子駅北口行きバスに乗ってコニカミノルタ前で下車。もしくは、八王子駅下車→日野駅行きバスに乗ってコニカミノルタ前で下車されますと便利です。 車で来られる方は、地図の指定場所をご確認ください。集合場所は、コニカミノルタの正門ではないのでご注意ください。（カーナビゲーションでコニカミノルタ健康保険組合で検索すると簡単です。） 【キャンセル】 基本的にキャンセルフリーです。急なお仕事、冠婚葬祭、体調不良、家族サービス等以外でもコロナに感染されることもあるかもしれません。不参加が決まった時点でテニスオフの伝言機能でご連絡いただければキャンセル処理いたします。気兼ねなくキャンセルしていただいて結構です。 ーーーコロナ禍の特別注意点ーーー このテニスオフは、感染状況の悪化により中止になることもありますので予めご了承ください。 またコロナ禍の中でクラスター感染を避けるため施設に入る前に検温をさせていただきます。もし37.5度を上回った場合は、大変申し訳ありませんが施設への入場をお断りさせていただきますのでご了解ください。 またクラスター感染予防の観点から下記の利用ルールの徹底をお願いしています。ご確認の上参加の申込みをお願いいたします。 【施設利用時の遵守事項（利用ルール）】 ①利用前２週間において以下の事項に該当する場合は、自主的に利用を見合わせること ・体調がよくない場合（例：発熱・咳・咽頭痛などの症状があった場合） ・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合 ・過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合 ②スポーツを行っていない際や会話をする際にはマスクを着用すること ③こまめな手洗いを実施すること ④他の利用者との距離（できるだけ２ｍ以上）を確保すること ⑤利用中に大きな声で会話、応援等をしないこと ⑥ハイタッチなどをしないこと ⑦タオルの共用はしないこと ⑧スポーツドリンク等を共有しないこと ⑨ゴミは各自持ち帰ること ⑩換気扇を常に回す、換気用の小窓をあける等、換気に配慮すること ⑪感染防止のために施設管理者が決めたその他の措置の遵守、施設管理者の指示に従うこと ⑫利用終了後２週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、施設管理者に対して速やかに濃厚接触者の有無等について報告すること ⑬施設利用前後のミーティングや懇親会等においても、三つの密を避けること
主催者さま、ご参加の皆さま、昨日はお疲れ様でした！暑い一日でしたので、今朝は疲れが残ってますよね…笑笑。私は４＋３時間のテニスを無事やり切った…と思いきや、22時に突然右内腿が攣り、良くなったと思ったら、左内腿まで攣り…30分冷や汗かいてました。帰宅後に攣るのは、夏のテニスでたまにあるのですが、娘に「毎年なんだから学習しなよ」と冷たくあしらわれました…。終わってからのケアに、気をつけたいと思います。 さて、目標のサーブですが、ダブルフォルト１本あったものの、トス位置が悪いまま打ってしまった、と理由明確なものでした。１st.サーブを７割のチカラで、もう少し確率上げていきたいな、とまた次回の課題です。
参加者の皆さん、お疲れ様でした。暑い中、スタートしましたが風もあり夕方には、室温も下がり少しマシになりました。 今回は、全力の2対1のボレスト（楽バージョン）をやってみましたがいかがでしたか？試合では、優しい球も少ないので実戦に近い形で皆さんに本気で打っていただきました。しんどいバージョンもどこかでやりたいと思います。 課題の高い打点では、オーバーを多発してしまいました。コートに収められるスピン量を増やさないとだめてすね。 またの参加をお待ちしております。
お疲れさまでした。目標にしたサーブ＆ボレーは、サーブ改造の自主練を行なった影響でサーブ入らず、ボレーに行けなくなりました。ｗ ボレストはストローカー側は強打の練習になり楽しかったです。
お疲れ様でした。初参加でしたが皆さん気軽に話しかけてくれてとても楽しめました。ありがとうございました。課題のポジショニングですが、ややベタ詰めからのロブ対応がまだまだでした。次回も意識してプレーしたいです。
皆様昨日はありがとうございました。 強打ボレストはストローク時に力むと飛んでいってしまいコントロール付かすでした…。 でも思いっきり打てて楽しかったです♪ 目標のサーブは、ダブルダブルフォルトリーチまではしてしまいましたが 4球目でやっと入り、ギリギリおしりぺんぺんからは免れました☆ とはいえ、ダブルフォルトは多くまだまだ自分のサーブを見つけられていません…。 ここ数回連続でお邪魔させていただきサーブ数をこなしたこと、 沢山の方から個別アドバイスをいただいたこともあり、 時間最後の最後で何か掴めそうかも〜の感触がありました♪ レベルアップしたい！！！ またご一緒できましたらよろしくお願いします。
ご参加の皆様お疲れさまでした。自分の好きな練習ボレスト面白かったです、２対１で強打からのストロークに対しフォアボレーの打点がどうしても後ろ気味になってしまいます、ラケットの構え等々改善点を意識して取り組みたいです。今回１回りでしたので次回はもう少し長めに練習したいですよろしくお願いします。
皆さま、昨日は楽しくテニスありがとうございました。毎回ですがテーマは、ボールを詰まらずにラケット面の真ん中より少し上に当てる、を狙ってます。しかし詰まります。距離感のズレ補正がまだまだ難しい。
お疲れ様でした。 久しぶりにテニスが３時間できて楽しかったです。またお願いします。
皆様 お疲れ様でした。 良い練習が出来て、 目標としたファーストサーブの確率を上げることも出来、またポイントにも繋がって、良い結果が出ました。 また、機会がありましたら宜しくお願い致します。
- 6/30 (日) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 6/23 (日) 9:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 6/16 (日) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 6/9 (日) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/4時間 締切
- 5/26 (日) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 中止
- 5/19 (日) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 中止
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5/12 (日) 9:00
初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(6) -
5/6 (月) 9:00
初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(9) -
5/3 (金) 13:00
初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(7) -
4/29 (月) 9:00
初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(9)
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