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【八王子市】タッチ感覚を磨こう！【スクール初級～】

開催番号 2486857
主催者 mtu2005 さん (男性)
開催日時 2023-06-20(火) 12:40
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-06-20(火) 00:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 八王子市久保山公園テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-07 07:30現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmtu2005さんのプロフィールはこちら

ご覧頂きましてありがとうございます(^ー^) 今回は【タッチ感覚を磨こう！】をテーマに練習を行います。 ★募集2名、参加費2,500円 お一人の場合は5,000円 ボール代、コート代込み 募集レベルはスクール初級～上級まで。 （自称でOKです） 男女年齢は問いません。 練習は地味です（笑） 運動量は少なめなので体力的にはさほど使いません。 ■タッチ感覚って何だろう？ 例えばゲーム中、ポイント間に相手にサーブを打つボールをラケットで打って返す場面があると思いますが、 ここで殆どの皆さんは【この位の力、スピードで】【この位の高さで】【このコースに】打とうなんて考えずに、無意識に相手の取りやすいようにワンバウンドでボールを返せていると思います。 では、サーブやストローク、ドロップショットやアングルショットで自分の思い通りの場所に打てるかというと（ここはプロのレベルでも完璧に打てる事は無いですが） やはりタッチ感覚、力加減と距離感が曖昧だったり、 普段の練習量が少ないか全くする機会がない等で格段に難しく、再現性が低いケースが多いと思います。 ■ボール出しが何故難しいのでしょう？ ゲームのポイント間には相手に返せるのに、ラリー練習を始める1球目を上手く出せない人は案外多いのでは無いでしょうか。 速すぎたり、短かすぎor深すぎ、高すぎたりして相手に上手く打たせる事が出来なくてラリーが続かない‥相手に迷惑を掛けてしまう‥ こんなお悩みもよく耳にします。 ゲームのポイント間にできる事が何故急に出来なくなってしまうのでしょう？ ■コーチのボール出し コーチが皆さんにボール出しをする時には、あの場所にこの位のスピード、高さに打とうと【思うだけ】で可能です。 これは初めから出来ていた訳ではなく、何日も何百球とボール出し練習をし、 実際に生徒さんに日々ボール出しをする事で得た【タッチ感覚】によるものです。 生徒さんが先程のラリーを始めるボール出しになると急に難しくなってしまうのは、 理想のボールを送りたいと思っていても、 そのタッチ感覚が無かったり、それに特化した練習が圧倒的に不足している事が原因です。 逆に言うと、それを身に付けさえすれば誰でも可能になります。 ///////////////////////////////// ★今回はラケットを手と同じように使えるようにする感覚を身に付けるメニューを中心に行います。 ★ボールを【弾く】のでは無く【つかんでから運ぶ】感覚を身に付けていきます。 →この感覚が無いと【この人とはラリーしやすいけど、あの人とはしにくく続かない‥】 といったように、色んなスピードや球種による対応力が限定的になってしまいます。 言い換えると【勝てない相手が多くなってしまう】です。 ★メニューはひたすら反復練習がメインなので、正直あまり面白くは無いと思います（汗） 募集人数を2名に絞っておりますので、 こちらを読んでみてご興味がありましたら是非ご参加下さいませ(^ー^) ★無料駐車場あり ★エントリーは苗字のみでOK！ ★無断キャンセル防止の為、私のオフに初参加の方は確認後に承認致します。 （10年やって一度だけですが、過去に連絡なし＆ドタキャンに遭いましたのでご了承下さい。） ★雨天中止は1時間前に決定します。

主催者より追加の情報:2023年6月18日 21:59

■プライベートレッスンご希望の方は、先着1名さま5,500円（コート代、ボール代込み）にてお受けしております。 お申込時に【プライベートレッスン希望】と 練習したいショットを2つお知らせ下さい。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2023-06-21 07:48 -----さんの投稿

昨日はご参加頂きましてありがとうございました(^ｰ^) なかなかの暑さでしたが頑張りましたね！昨日のおさらいです。後ほど動画をメールの方へ送りますので、そちらと合わせてご参照下さいませ(^ｰ^) ▼手出しでコーン（的）を狙う練習。距離の調節。ここでまだはなかなか上手く打ち分けが出来ませんでした。▼自分でボールを上に打ち上げて【捕まえる、ボールをガットに長時間乗せる】感覚の練習。ラケットとボールを常時近づけて、どちらも視界に入れておく、グリップへの力の掛け方はゆっくりと。▼ラケットを地面に置いて反発力の確認。シャフトを踏んだ時との差を体感。

2023-06-21 07:59 -----さんの投稿

▼シャフトを踏んだ状態→グリップに力を掛けてラケット面が安定した状態です。インパクト時にいつもこの安定感が欲しい（スイートスポットを外しても返せるようになる）ので、グリップへの入力がゆるゆるにならないように。▼特に地面に着いたボールが上に上がる際に膝を使ってボールを送り出す、ラケットの動きをボールのスピードと同調させるとガットに乗る、くっつく感じが出る。▼手前～奥のコーンを狙う。ラケット面の角度と打ち出されるボールの関係性の理解。面の角度が数度違うだけでかなりの高低差が生まれる。自分が出したいボールの高さを出せるよう練習。ここが安定してくるとボールの深さも安定してくる。

2023-06-21 08:10 -----さんの投稿

▼ラケットを止めて調整しない、あくまで振り切リながら調整。▼テイクバックはコンパクトに押し出し加減で調整。ゴルフのパター練習でやったように、テイクバックを大きくしてインパクトで止めると柔らかく打てず弾いてしまう。小さく引いて押し出しを大きく。▼出てきたボールを一度止めてから打つ。自分の打ちやすい場所へ面を自在に操るコントロール練習。▼横に動いて打つ練習。軸足の位置が肝。出来るだけ早く落下点を予測して、軸足を置く位置を決定→止まって打てる→なのでミスが減る。

2023-06-21 08:22 -----さんの投稿

▼ボールのバウンド頂点から落ちてくる瞬間を打つ。このタイミングを待てるようになると、止まったボールを打っているような感覚になる。→より打ちやすくコントロールしやすくなる。▼ラケットと身体の位置関係はなるべく一定になるようにする。それには足を使って打点へ移動する事が肝要。打点へ早く移動するには【ボールが空中にある時に】いかに予測してそこへ行けるか。▼多くの人はボールが自コートに弾んでから本格的に動き出してしまっているので、振り遅れたり良い打点で取れなかったりという事が起こる。▼上級者があまり動いてないように見える、バタバタ感がなくスムーズに打点に入れるのは、ボールが空中にある時に着弾点へ効率的に動けている為。→ここに気付いている人も少ない。

2023-06-21 08:33 -----さんの投稿

▼以上を踏まえて、一番初めの動画と最後の動画を見比べると、格段に安定感が出ていますし、ボールをつかんで運べる意識で打てている事がお分かり頂けると思います(^ｰ^) ▼ボレー練習も考え方はストロークと同様、自分から打ちにいく必要はあまりなく、懐を広くしてボールを待ってつかむ、捉える、運ぶ。ここも初めと最後では、かなりの上達がみられました(^ｰ^) ▼今回の内容は、10年20年何となくテニスしていても分からない人には分からないタッチ感覚ですが、自分の中に感覚が一度出てしまえば、そこからの上達は凄く早くなります(^ｰ^) ▼ストロークもボレーもサーブ、スマッシュでさえも【ああ、結局全部同じ感覚なんだ】という事が理解出来ると、全部のショットが上手くなる要素をはらんでいます(^ｰ^) また一緒に練習しましょう！タイミングが合いましたらエントリーお待ちしております！(^O^)/

2023-06-21 14:00 -----さんの投稿

昨日は丁寧かつためになるレッスンありがとうございました。 今まで、漫然と返球していた事を、反省する良い機会でした。これからは、一球入魂、学んだことを忘れず球に向かっていこうと思います。 タイミングが合えばまた、レッスンお願いしたいです！ ありがとうございました

2023-06-22 08:00 -----さんの投稿

先日は参加させて頂きありがとうございました。 タッチでの、感覚っていうのは、本当に地味でレッスンでは数分しかやらないので、じっくり始めと終わりの動画も見れて勉強になりました。 今後はがむしゃらに球を打つだけでなく、球の高さやどこに打ちたいかなど、明確にイメージしてテニスをやっていきたいと思います。 また機会がありましたら、よろしくお願い致します。

草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
7/17(月)12:30 混D 初中級 残枠あり
会場 森下インターナショナルテニスアカデミー
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