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松戸・東部スポーツパーク_ストローク・ラリー練習9-11時2h

開催番号 2487772
主催者 vinaka さん (男性)
開催日時 2023-06-25() 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-06-25() 06:05
テニスコート 1 種類: 全天候(ハード)
定員 7 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 松戸市・東部スポーツパーク千葉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-17 15:21現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 5
(受付保留 0 )

個人開催の練習会です。気温が高くなってきましのたので、全体の練習時間を踏まえてラリーのペースを調整していきましょう。また、事前のwater loadingをお願いします。 ◆開催時間: 9:00〜11:00(コート整備含む) 準備運動等を事前に済ませて、開始時刻にメニューに入れるように、コートにお入りください(承認時にコート番号をご連絡します)。 ◆開催内容:以下のメニューを、番号を割当ててタイマーでローテーションしながら進行を予定しています。 ショート、ロング(ストレート、クロス):45分 2対1(2人側はクロスorコース固定、1人側を順番に2回ローテ):15分 ボレー・ストローク(ストレート):15分 サービスからクロス:45分 (給水は余裕を見て1.0ℓ以上持参いただき、練習の合間に各自こまめにお願いします。4-5人以下の時は、上記メニューをベースに、テーマ別練習・ポイント練習を相談・調整して進行します。) ◆募集レベル:一般・中級(スクール・中上級)くらいから、男女問わず2時間走りきれる方、練習パートナーとのラリーをネットさせずに楽しめる方、練習中/後のball up・声掛けに協力いただける方、お願いします。 一般・中級以上の、寛大に練習におつき合いいただける方も大歓迎です。 ◆参加人数 :1コマ1面あたり最大7名程度の予定。キャンセルの可能性のない方お願いします。 ◆参加費用 :コート代・ボール代を割勘して 2名以下時600円/人、3-4名時500円/人、5名時400円/人、6名以上時350円/人(なるべく小銭でお願いします。) 主催者が練習用ボールを30球くらい用意します。練習終了後、主催者がボールを回収します。 ◆雨天時 :中止の場合、開催1時間前を目安に情報を追加します。不安な場合は、主催者の携帯に連絡願います。 ◆自撮り:ご自身のヒッティングの撮影を希望される方は、主催に気軽にご相談ください。アングルを調整いたします。(スマホに簡易対応の三脚も準備可です) ● 送迎はしておりません。自力で来られる方でお願いします。東部スポーツパークの付帯参考です。 駐車場(無料):公園内数か所あります。テニスコート最寄りは隣接野球場の試合で混雑する場合も。レフトポールの奥や、少し歩く体育館前にも。 トイレ:コート前建物内(リノベされて広め) 自販機:コート隣接無料駐車場内 ● 怪我や事故等ないよう気を付けてプレーしましょう。万一のためスポーツ保険等にご自身で加入ください。 ● 松戸市のスポーツ施設利用時における注意点【新型コロナウイルス対策】にご協力お願いします。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) 初めての参加になります。よろしくお願いいたします。
----- さん (m) よろしくお願いいたします
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VOCOSTE リストスウェットバンド リストバンド 吸汗綿 テリークロス 糸ラテックス 8x15cm 1ペア シルバートーングレー
アッシュカラー楽天市場店 2522円

VOCOSTE リストスウェットバンド リストバンド 吸汗綿 テリークロス 糸ラテックス 8x15cm 1ペア シルバートーングレー 吸汗性:吸収性に優れた汗リストバンドは、運動やスポーツをするときに顔の汗を拭き取り、湿気を逃がし、すぐに乾くので、スポーツに完全に集中できます。 素材: 当社のリストバンドは綿と糸ラテックスで作られており、汗を吸収し、耐久性のある汗止めバンドリストバンドは洗濯機または手洗いで洗え、長期間着用しても形状、弾力性、色を維持します。 フリーサイズフィット: 各リストバンドのサイズは8x15cmです。8歳以上の男性と女性に適しています。 使いやすい:リストバンドとして使用したり、押し上げてアームバンドとして使用したりできます。標準的なリストバンドよりも汗を吸収しやすい。 毎日の使用の利点:ジム、バスケットボール、サッカー、テニス、トレーニング、ランニング、ウォーキング、ヨガ、サイクリング、バドミントン、野球、卓球などのあらゆるスポーツに適しています。どんなに激しいトレーニングでも、手を乾いた状態に保ちます。 特徴: 吸収性に優れたリストバンドは、運動やスポーツ中に顔の汗を拭き取り、湿気を逃がし、すぐに乾くので、スポーツに完全に集中できます。 綿と糸ラテックスで作られた、吸汗性と耐久性のあるスウェットバンドリストバンドは、洗濯機または手洗いで洗え、形状、弾力性、色を維持し、長期間着用できます。 ジム、バスケットボール、サッカー、テニス、トレーニング、ランニング、ウォーキング、ヨガ、サイクリング、バドミントン、野球、卓球など、あらゆるスポーツに適しています。 ご注意: このリストブレースは左手と右手を区別しません。 手首のサイズには個人差がありますので、ご注文前にサイズをご確認ください。 伸縮性のある商品ですので、サイズには多少の誤差がございます。 仕様: 製品名: 手首スウェットバンド 素材: 綿、糸ラテックス 数量: 1ペア サイズ:8x15cm(L*W) パッケージ内容: 1ペア リストスウェットバンド 商品コード47066216039商品名VOCOSTE リストスウェットバンド リストバンド 吸汗綿 テリークロス 糸ラテックス 8x15cm 1ペア シルバートーングレー型番avoco2212150358jpカラーシルバートーングレー※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。