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神奈川県でテニス!
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☆シングルス☆3名で（中級くらい）岡村公園
| 主催者 | yajirobe-3 さん (女性) |
| 開催日時 |
2023-07-02(日) 17:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-07-02(日) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 岡村公園 （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
3名でシングルスをします。急な欠員等で2名になる場合もあります。主催者一般中級下寄りです。お相手して頂ける一般中級の方を募集します。普段ダブルスメインの方も大歓迎です。一緒に練習してください。 ★3名で10分程アップ後4G消化 （主催者の試合は短めにするかもです） ★2名の場合は内容相談して練習とゲーム ★参加費 3名→1000円、2名→1400円 ★自分の動きの確認の為動画撮影します。 （外部には公開致しません） ★怪我等は自己責任でお願いします。 ★雨天の場合は50分前に追記します。 ★連絡はオフの伝言機能でお願いします。 ★オフレポ一言お願いします。 （今後の反省と励みになります） 自己流シングルス歴3年位で参加出来るオフがないので主催しました。安全第一で楽しくプラスになる練習が出来たら嬉しいです。ご参加お待ちしてます。
- 6/1 (土) 17:00 ☆シングルス☆集まれば2面5名で（初中級～中級）保土ケ谷公園 締切
- 5/19 (日) 9:00 ☆シングルス☆3名で（中級くらい）岡村公園 全て終了
-
5/18 (土) 15:00
☆シングルス☆3名で（中級くらい）岡村公園
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 5/18 (土) 15:00 ☆急募☆岡村公園でダブルス（中級くらい） 中止
-
5/11 (土) 9:00
☆シングルス☆3名で（中級くらい）日ノ出川公園
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
4/28 (日) 15:00
☆シングルス☆3名で（中級くらい）山手公園
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
4/27 (土) 15:00
☆ミックスダブルス☆岡村公園（中級）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
4/21 (日) 15:00
☆シングルス☆3名で（中級くらい）三ツ沢公園
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
4/20 (土) 15:00
☆シングルス☆3名で（中級くらい）岡村公園
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
4/14 (日) 9:00
☆シングルス☆3名で（中級くらい）岡村公園
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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中山式 腰椎医学コルセット 滑車式スリムライト Lサイズ
クロスワン 楽天市場店
5717円
・ Lサイズ ・・Size:Lサイズ・商品サイズ (幅×奥行×高さ) :14×6×24cm・原産国:日本・内容量:1個・材質:本体:ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル(br)ボーン:PET、ポリエチレン(br)バックル:ポリアセタール説明 商品紹介 ●スリム設計で動きやすく、滑車の原理を利用して腰をしっかり支える腰椎コルセットです。 ●小さな力でもしっかり締めつけ固定することができます。 ●ハード2本とソフト2本の特殊ボーンが腰の安定性をアップ。細幅は動きやすいけど固定力が不安という声に応える設計です。 ●伸縮性が良く、薄くて軽量なパワーネットを採用。通気性も抜群で腰に快適なメッシュ素材です。 ●薄くて軽い圧縮ウレタン3層生地は快適な付け心地を実現。 ●カラー:ホワイト ●サイズ:L (全長105cm/腰回り80~100cm) 【ご使用方法】 (1) 中央の2本のボーンで腰椎をはさむように腰に当てて、コルセットの両端をもち、腰部を覆うようにします。 (2) 締め具合を調節しながら、腹部側でマジックテープをとめてください。 (3) 滑車式ベルトを伸ばし、ご自分に合った固定力に調節してとめてください。・使用上の注意 ・必ず肌着の上から装着してください。 ・就寝時は使用しないでください。 ・アレルギー体質、湿疹性、汗でかぶれやすい方はご使用にならないでください。 ・本来の目的以外は使用しないでください。 ・腰痛などで通院されている方は、医師にご相談ください。