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トップ > 大阪府でテニス!
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7/1 太子テニスコート ナイター練習

開催番号 2493934
主催者 m2007 さん (男性)
開催日時 2023-07-01(土) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-07-01(土) 15:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 太子町テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-06-13 23:13現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のm2007さんのプロフィールはこちら

集合場所： 現地テニスコート前(無料駐車場有） 近鉄駒ヶ谷、河内国分、JR高井田から送迎希望があれば対応しますので一報ください。 詳細: 各ショット練習 予算： ナイター照明込￥700円 又はコート代の人数割り+ボール代２００円～３００円位 ＜主催者側からのお願いです。よく読んでから参加検討願います＞ ☆活動中の怪我は自己責任でおねがいします。 ☆遅刻について ５分前迄に現地到着が確実でない場合携帯にワン切りしといて下さい。コートに入ってる場合ああり電話に出れない場合がありますのでワン切りもらえれば遅刻かなと判断します。 ☆早退について 早退の際は勝手に退出せず一言連絡頂きたく思います。 無断での退出はご遠慮ください。 （連絡なしの不参加、遅刻早退が多すぎる場合申し訳ないですが参加お断りさせて頂いております） 個人練習につき、好意でアドバイスされる方もおられますが本人からの求めがない場合、干渉はお控え頂きたく思います。 あくまで自分の為の練習とお考え頂き参加して頂ければと思います。 他方でも募集をしており早期に締め切る場合もあります。 参加検討どうぞよろしくお願いします。

参加者リスト
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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
7/1(土)10:00 混D 初中級 残枠あり
会場 明日香庭球場
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ザムスト(ZAMST) 足首 ソフト サポーター FA-1 ソフトサポート スポーツ全般 捻挫 日常生活 ブラック 左右兼用 Mサイズ 3701
栄斗ショップ 2778円

アウタータイプ(FA-1)/左右兼用・ブラック M 370102・・Size:MStyle:アウタータイプ(FA-1)/左右兼用・足首の軽い圧迫・保護に足首を手軽にホールドする保護用サポーター。シューズの中でかさばらないよう、薄さにこだわって設計しました。・薄くて通気性に優れた素材快適な装着感が得られるとともに、サポーター装着時でもスパイクやシューズを簡単に履くことができます。・動きにフィットする立体縫製本体前面中央に伸びのある素材を採用した立体縫製を行うことで、動きに追従しやすく、高いフィット性を実現します。・高いサポート力を発揮インナーサポートと本体を連結させた足底ストラップが、テーピング機能とすべりどめ機能を発揮し、サポート力を向上させます。・素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン良くある質問 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

太子町のテニスコート