トップ >
神奈川県でテニス!
このページのアクセス数
100
ウォッチリストに入れる
Tweet
急募‼︎保土ヶ谷スポーツセンター中上級
| 主催者 | koji-r さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-07-12(水) 21:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-07-12(水) 17:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 保土ケ谷スポーツセンター （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
週末はそこそこテニス出来るのだけれど、平日となるとテニススクール以外は難しいですよね… オフも幾つか有るけれど、19時スタートだとちょっと間に合わないかも、そもそも急な仕事で参加出来なくなるかも、とエントリーを躊躇することが有りますよね。 本オフは、平日夜21時スタート、参加者を5,6名とする事で、ドタキャンが出てもダブルスゲームが成立するようにしています。 よって、エントリー後に急用が出来た時は、すぐに伝言にてお知らせ頂ければ大丈夫です。 募集レベル：スクール上級、一般中上級以上 参加費：コート代＋ボール代を人数割りします。（1000円未満） 集合場所：保土ヶ谷スポーツセンターBコート 内容：２０分程度のアップの後４or６ゲーム先取で、ダブルスゲームを行います。 その他：練習用、試合用ボールは、主催者が用意します 年齢、性別は問いませんが、区民大会で２回戦以上の試合経験がある方の参加をお待ちしています。 天候等開催の確認は、主催者宛に1時間前にお願いします。 主催者枠2名を加え5,6名を予定しております。 他でも募集しておりますので、定員の場合はお断りする場合があります。
- 5/16 (木) 21:00 急募‼︎保土ヶ谷スポーツセンター中上級 参加者募集中
-
4/25 (木) 21:00
急募‼︎保土ヶ谷スポーツセンター中上級
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/18 (木) 21:00 急募‼︎保土ヶ谷スポーツセンター中上級 全て終了
- 3/28 (木) 21:00 急募‼︎保土ヶ谷スポーツセンター中上級 全て終了
- 2/21 (水) 21:00 急募‼︎保土ヶ谷スポーツセンター中上級 全て終了
- 12/14 (木) 21:00 急募‼︎保土ヶ谷スポーツセンター中上級 全て終了
- 10/25 (水) 21:00 急募‼︎保土ヶ谷スポーツセンター中上級 全て終了
- 9/10 (日) 6:00 早朝‼︎保土ヶ谷公園 中上級↑ダブルス 全て終了
- 8/27 (日) 17:00 清水ヶ丘公園 中上級ダブルス 全て終了
- 8/17 (木) 21:00 急募‼︎保土ヶ谷スポーツセンター中上級 全て終了
-
主催者指定アラート
koji-rさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
神奈川県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
YAKIDA 【最新アップグレード版】 アンクルウェイト リストウエイト 足首 重り 在宅筋トレ ウオーキング ダイエット ウェイト 体幹ト
いずみんオンライン
4622円
◆商品名：YAKIDA 【最新アップグレード版】 アンクルウェイト リストウエイト 足首 重り 在宅筋トレ ウオーキング ダイエット ウェイト 体幹トレーニング パワーアンクル リストバンド 男女兼用 0.5kg 1kg 1.5kg 2kg 2.5kg 3kg×2個セット 【仕様】選択した内容：ブラック 2.0kg×2個セット。材質：生地/ネオプレン、マジック/ナイロン、重り/極小鉄玉；色 ：黒/黒・オレンジ（超オススメする重り）※商品は2個セットでの販売となります。注意事項：たくさんのお客様のご要望により、高重量（2.0kg/2.5kg/3.0kg）のマジックテープは改良前よりもっと長くしました。フッチや留め具の耐久力、商品の固定力を上げました。外観から見れば低重量（0.5kg/1.0kg/1.5kg）とは多少の差異がありますが、予めご了承ください。 【均一な負荷＆高品質鉄ビーズを使用】リストウェイトは重りを二列に分断縫製されているので、ランニングによる、振動や遠心力負荷が掛かっても片寄り難くなっております。常に均一な負荷を保証できます。内部がエコな鉄ビーズを採用し、適度な流動性があり、体の凹凸にも沿い易くて、フィット感が良い。しっかりした縫製と縫い目で、砂鉄が漏れにくく、耐久性抜群です。 【柔軟な肌触り＆汗を素早く吸収】アンクルウェイトは分厚いネオプレン生地を採用、スポンジのように柔らかくて肌触りが良く、長時間つけても不快感は感じにくいです。運動中は汗をかくとベタ付き気持ち悪くなりがちですが、こちらのパワーアンクルでは運動中の汗を素早く吸収でき、さらさらして気持ちいいエクササイズになります。 【全身鍛えましょう！】 普段の動きや運動にプラスするだけで、上半身、下半身の・肩腕 （ ニの腕 ）・腹筋・背筋・お尻・太もも ( ハムストリング )・ふくらはぎの筋力トレーニング狙った肉を的確に鍛える事が可能です。 【様々な用途】ランニング、ウォーキング、ヨガ、リハビリなど様々な運動との併用により、筋トレ、足腰強化、ダイエットの効果が期待できます。いつもの動きに取り入れるだけでもトレーニング効果UPが期待できます。薄型で目立たない手足両用アンクルウエイトなので、日常の生活に馴染みやすいです。「仕事や家事が忙しくてジムに通う時間がない」「日常生活の中で少しでもトレーニングがしたい」という方にもうってつけの筋トレグッズです。 YAKIDA アンクルウェイト リストウエイト 足 筋トレ 重り 0.5kg 1kg 1.5kg 2kg 2.5kg 3kg