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東京都でテニス!
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東村山市運動公園19時-21時球出し練習
主催者 | spin0725 さん (男性) |
開催日時 |
2023-07-09(日) 19:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-07-09(日) 15:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 東村山市運動公園 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
東村山市運動公園19時-21時球出し練習を行います。 別の媒体でも募集していますので、早めに締め切ることがあります。 球出し練習のみ(レベルは問いません) 参加者は1つ自分が希望する球出しを言ってください。 球出し係1人、ボールケア1人、残り参加者で球出し打 ※球出し難しい方は主催が変わりにします ボレー、ストローク、スマッシュ一通りやります ◆ボール 2ヶ月以内に開けたボール100球ちょっと ◆人数 8人(上限) ※主催メンバー4人を加えた8人上限 ◆料金 5人の場合1200円 6人の場1100円 7人の場合1000円 8人の場合900円
- 5/11 (土) 15:00 東村山市運動公園 試合のみ ダブルスorシングルス 全て終了
- 4/20 (土) 9:00 東村山市運動公園 シングルス 試合のみ 全て終了
- 4/20 (土) 7:00 東村山市運動公園 2面 ダブルスorシングルス 全て終了
- 4/17 (水) 19:00 小平上水公園19-21時ダブルス練習、試合 全て終了
- 3/17 (日) 15:00 3/17 15-17時小金井公園3面 全て終了
- 1/7 (日) 19:00 1/7小平上水公園19-21時シングルス 全て終了
- 12/9 (土) 9:00 東村山市運動公園9-11時シングルス(中上級くらい 全て終了
- 10/14 (土) 6:50 10/14小金井公園7-9時ダブルス試合のみ 全て終了
- 9/10 (日) 6:50 9/10小金井公園7-9時ダブルス試合のみ 全て終了
- 7/8 (土) 17:00 東村山市運動公園17時-19時球出し練習 全て終了
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商品詳細 商品名 サポーター(膝用 足首 固定用) 梱包サイズ 23.1 x 15.8 x 7.7 cm 重量 200 g セット内容物 アイスバッグ(容量約1.3リットル)×1 マルチ用サポーター×1 日本語説明書×1 対応部位 ヒジ・ヒザ・太もも・足首・手首などに ご使用後はよく水を切り、陰干しの後、乾いてから収納してください 直射日光にあたてたり、高温多湿のところで保 管しないでください。 氷嚢の使用方法 1)冷感療法 :アイシングバックに1/3の氷と1/3の水をいれる 温熱療法:アイシングバッグに2/3の熱湯(水温が55℃ぐらい)を入れる 2)空気を抜いて蓋をしっかり閉めます。 3)患部に当ててください。 ご注意 A. 本製品を本来の使 用目 的以外に使 用しないでください。 B. 室温との差が大きい場合、結露(生地が濡れたようになる現象)が生じる可能性があります、あらかじめタオルなどで包んで使 用してください。 C. 本製品に氷や冷水以外のものを入れないでくだざい。 D. 60℃以上の熱湯やライアイスは絶 対に入れないでくだざい。 E. 水や氷を入れたらキャップをしっかり閉め、漏れていないことを確 認ください。 F. 火気、熱湯、ドライアイス、オイル、先の尖ったものや刃 物などは破 壊、劣 化の原 因となるので使 用しないでください。 G. アイシングバッグに使用した氷は、飲用しないでください。 H. 本製品の使用中に気分が悪くなったり、装着部位にしびれや皮膚の異 常が生じる場合はただちに使 用を中 止 し、医師に相談してください。使 用を続けると症状が悪 化する原因となります、ただちに使 用を中 止 してください。 I . 北海道・沖縄・離島は別途追加送料が必要となります。 【セット内容物】アイスバッグ(容量約1.3リットル)×1、マルチ用サポーター×1、日本語説明書×1 【対応部位】ヒジ・ヒザ・太もも・足首・手首などに。 ★氷を入れると、室温との差が大きい場合、結露(生地が濡れたようになる現象)が生じる可能性があります。タオルなどで包んで使用することをおすすめします。 【アイシングサポーター】圧迫力の調節がしやすいマジックテープ設計で患部にフィットしやすいです。あらゆるスポーツのトレーニングや競技後のクールダウンに!!打撲、捻挫、肉離れなどの外傷によりひき起こる腫れや痛みのある箇所にも使用できます。 【冷感療法の効き目】保冷効果を逃がさず、長時間のアイシングが可能です。ケガの応急処置ができ、アイシングで筋肉痛を和らげ、炎症による腫れを抑えます。急な発熱・頭痛・歯痛や熱中症にも適します。 【温熱療法の効き目】疲労回復疲労部位や筋肉のコリ・ケガの回復期の温熱ケアに、ホットバック55℃以下のお湯を用いて、温熱療法にもお使いいただけます。体の疲れや痛みが取れ、寒い冬にも適します。 【防漏&防湿】アイスバッグの裏に高品質なポリウレタンコーティング加工され、キャップがしっかり密封で、水漏れがありません。それに、表に結露と水滴が生じにくく防湿加工で、結露もなくて、楽しく使えます。 【ご注意】 A. 本製品を本来の使 用目 的以外に使 用しないでください。 B. 室温との差が大きい場合、結露(生地が濡れたようになる現象)が生じる可能性があります、あらかじめタオルなどで包んで使 用してください。 C. 本製品に氷や冷水以外のものを入れないでくだざい。 D. 60℃以上の熱湯やライアイスは絶 対に入れないでくだざい。 E. 水や氷を入れたらキャップをしっかり閉め、漏れていないことを確 認ください。 F. 火気、熱湯、ドライアイス、オイル、先の尖ったものや刃 物などは破 壊、劣 化の原 因となるので使 用しないでください。 G. アイシングバッグに使用した氷は、飲用しないでください。 H. 本製品の使用中に気分が悪くなったり、装着部位にしびれや皮膚の異 常が生じる場合はただちに使 用を中 止 し、医師に相談してください。使 用を続けると症状が悪 化する原因となります、ただちに使 用を中 止 してください。 ※北海道・沖縄・離島・一部地域は追加料金が発生する場合がございます。 【お手いれ、保管方法】 ご使 用後はよく水を切り、陰干しの後、乾いてから収納してください 直射日光にあたてたり、高温多湿のところで保 管しないでください。