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東京都でテニス!
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基礎練習
| 主催者 | mathu0630 さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-07-15(土) 18:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-07-15(土) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 流域下水道処理場広場コート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
主催者及び副主催者と一緒に計3人で基礎練習をして下さる方お願いします。 ゲームはありません。3人で基礎練習のみです。 【参加条件】 ①中級以上(Lv5～) ②年齢、性別不問ですがほぼ休みありません(水分補給と練習メニューの説明位です)のでボール拾いを含めて走れて体力のある方でお願いします。 ③人がいるところに手出し、ラケット出しが出来る方、もちろんテニスコーチの様に正確無比に出来なくても結構ですが変にトップスピンやスライスでの球出しはNGです。 ④自分達の勉強用にスマホ録画しても構わない方、もちろん動画サイト等で公開する事はしません！ 【予定練習メニュー】 ①軽くアップ(ミニラリー→ロングラリー→スライスラリー) ②手出し(数パターン) ③ラケット出し ④2対1ラリー ⑤2対1ボレスト ⑥スマッシュ ⑦サーブ＆リターン あくまで予定ですので状況によって変わります。 隣のコートにボールがちょくちょく入って迷惑をかけると判断した場合はメニュー変わります。 【日時】7月15日(土曜)18:00～20:00 【場所】流域下水道処理場広場テニスコート 【費用】 当日の費用はコート代＋ナイター代＋ボール代(新球2缶計8個)3人参加で1人あたり1100円になります。 お釣りをご用意するのが難しいのでお釣りが出ないようお願いします。 ※PayPayでのお支払い出来ます。 【その他】 集合場所は直接コートへお越しください。 当日、雨などでプレーが出来るかどうか微妙な時は当日の1時間前にコチラに追加情報として載せます。 また、プレー当日の怪我や車でお越しの方は駐車場での車上荒らし、その他の不測の事態におきましては自己責任でお願いします。
- 8/19 (土) 17:00 シングルス試合 全て終了
- 8/5 (土) 17:00 シングルス試合 全て終了
- 7/29 (土) 18:00 シングルス試合 全て終了
- 7/15 (土) 18:00 基礎練習 中止
- 7/8 (土) 18:00 シングルス試合 全て終了
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6/18 (日) 16:00
急募です！ダブルス試合
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/23 (日) 13:00 シングルス試合 全て終了
- 3/21 (火) 15:00 シングルス試合 全て終了
- 3/21 (火) 13:00 ダブルス試合 全て終了
- 3/12 (日) 15:00 シングルス試合 全て終了
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【665nm赤色LEDと885nm近赤外線】近赤外線LEDでは、普通電熱の温感器より皮膚乾燥がないです。それは電熱の温感器械できないことです。赤光でひざを刺激し、体の湿気も取り除けます。また、お好みに合わせて高温（約60℃）、中温（約55℃）と低温（約45℃）の3段階の選択が可能です。冷えによる膝には温感ヒーター機能を使うと効果的。30分後に自動で電源が切れるオートタイマー機能付きで、休憩する時に、寝ながら利用しても安心です。【強力なモーター内蔵＆3段階の強度】強力なモーターを内蔵し、振動感が力強く、膝の奥まで直行します。全膝は盲点を残さず、3つのモードを選択できます。強い、中、弱いの3段階の切り替えができます。自分の好みで強度を選ぶことができます。すべての操作がスイッチボタンで簡単に行え、手軽にご利用いただけます。【膝・肘・肩をリラックス】延長バンド付き、だから、膝じゃなくて、肘も肩もちゃんとリラックスできます。膝・肘・肩まわりの筋肉をほぐして、疲れを楽にする。プロの手のようなに心地よさ、お悩みやに合わせる方式をお選びください。その日のうちにリラックスし、翌日も一日心地よく。【充電式・軽量・通気性・肌ざわりが良い生地】本体には通気性がよく、耐久性や汚れに強い、菌に抵抗する素材を使用しています。マジックテープなので、着けるとき自分に合わせてキツさを調整できます。コードレスでその器械を装着したままで、歩いても運動しても問題がないです。モバイルバッテリー：5000mA*2。使わない時は、コンパクトに折りたたんでしまっておけるから、部屋が狭くて大きい物を置きたくない人にぴったりな製品です。