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東京都でテニス!
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下丸子公園で楽しくダブルス(中級以上)
| 主催者 | go55jump さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-08-01(火) 19:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-07-31(月) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 下丸子公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
楽しく和気あいあいとテニスをすることができる中級以上の方を募集します。 軽くアップの後、ダブルスゲームを行います。試合は3ゲーム先取、ノーアドで行います。(3-0の場合は、もう1ゲームです。) 集合は開催時刻までに、2号面のコートにお願いします。遅れる場合は、必ずご連絡ください。 参加費は1人700円です。(参加者が主催者を含め4人の場合は900円です。) 車の方は公園の駐車場が利用できます。有料です。 天候が悪い場合は、１時間前までに判断し詳細情報で連絡します。
主催者より追加の情報:2023年8月1日 13:56現在、激しい雨が降っていますが、17時頃には止む予報ですので、予定どおり開催します。主催者。
今日は参加いただきありがとうございました。お陰さまで楽しくダブルスができました。やはり夏は、ライトが眩しいもののナイターテニスは良いなと感じました。Sさんご夫妻、速い球をものともしない感じでしたので、ガンガン打ってしまいました。hiroki＿m2kw さん、ボレー上手でした。 また、機会がありましたらご参加ください。今度は少し丁寧なテニスをします。主催者。
楽しくダブルスできました。 お相手していただいた皆様、ありがとうございました。 暑さも和らぐ時間帯で、過ごしやすかったですねー
主催者様、参加者のみなさま 本日はありがとうございました。あっという間の2時間、とても楽しかったです。また機会がありましたら、ぜひ、よろしくお願いします。
皆さまお相手ありがとうございました。風が無く蒸し暑かったですが、太陽光がないだけでも快適でした。夜やるのは初めてでしたが、夏はいいものですね。
- 6/21 (金) 6:50 相手して！シングルス（下丸子公園） 参加者募集中
- 6/12 (水) 9:00 相手して！シングルス（森ケ崎公園） 参加者募集中
- 6/11 (火) 13:00 祖師谷公園で楽しくダブルス(中級以上) 締切
- 6/7 (金) 6:50 相手して！シングルス（下丸子公園） 参加者募集中
- 5/31 (金) 6:50 相手して！シングルス（下丸子公園） 締切
- 5/29 (水) 9:00 相手して！シングルス（森ケ崎公園） 締切
- 5/28 (火) 11:00 森ケ崎公園で楽しくダブルス(中級以上)４時間 中止
- 5/27 (月) 10:00 こどもの国(神奈川県)で楽しくテニス 3H 参加者募集中
- 5/14 (火) 13:00 森ケ崎公園で楽しくダブルス(中級以上) 中止
- 5/14 (火) 13:00 祖師谷公園で楽しくダブルス(中級以上) 全て終了
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【スポーツ用】膝サポーター｜エクスエイドニーMCL＆LCL/コルセットミュージアム
コルセットミュージアム
16500円
ご購入前の相談ご購入前に膝サポーターの選択に悩まれたときはこちらからご相談ください。森上鍼灸整骨院 院長 吉池 弘明院長からの提案膝サポーターの下に補強テープを貼ることで、伸びた靭帯や筋肉を補強してオリジナルの膝サポーターに仕立てることができます。 ※補強テープの効果は、左のビデオ映像をご覧ください。患者様は、左膝関節脱臼骨折手術後の後遺症です。スポーツ用膝サポーターエクスエイドニーMCL＆LCL内側側副靭帯、外側側副靭帯の専用サポーターです。側方動揺をしっかり防いで、靭帯と膝軟骨を安静に保ちます。伸縮性が良いのでスポーツにおすすめです。■オレンジ色→フィット感のいいベースサポーター■紫色→膝のぐらつきを補強■黄色→取り外し可能なアルミステーで左右のブレを防止※分かりやすいように、色を付けて表記しています。実際のサポーターは無地になります。スポーツ用膝サポーターは両膝に使います。●外傷性疾患では、左右で強度の違う膝サポーターを使います。●慢性疾患では、左右で同じ膝サポーターを使います。●安静を保てるときは、自然治癒力を上げる膝サポーターを使います。●睡眠前にオンセンスを使って半身浴をします。●睡眠時にはテイジェルを使います。外傷性疾患・・・前十字靭帯損傷、後十字靭帯損傷、半月板損傷等慢性疾患・・・変形性膝関節症、膝の水、ベーカー嚢腫、ジャンパー膝等オンセンスを使って湯船の中で膝を曲げ伸ばししたり、正座をしたりすることで膝の回復を助けることができます。痛み止めを使って無理をするのはやめましょう。痛みは警告反応なので、かえって症状を悪化させてしまいます。使い分けると効果的なサポーター自然治癒力を上げる膝サポーター・ファシリエイドサポーター併用すると効果的なリハビリ材料・薬用オンセンス膝専門柔道整復師 加奈先生クラッチ杖と組み合わせるとより効果的！歩くことができても、両手にクラッチ杖を使うことで、膝への負担が軽減されより効果的です。クラッチ杖一覧当店よりお客様に3つのご提案当店は、長野県須坂市にある森上鍼灸整骨院が運営しています。通販で購入するお客様の相談内容に合わせて、症状に応じた膝サポーターの「使い分け」のご提案を致します。メールで相談する試着して購入する当院で実際に検査し、検査結果を元にお客様の体型・症状に合った商品をご紹介します。試着して購入する通院して治す膝サポーターと鍼治療の併用で症状の改善を目指します。鍼治療を併用することでより確実な改善が見込めます。通院して治すサイズの測り方製品によりサイズの測り方が異なる場合がありますので、必ずお確かめください。サイズ選定は、立位で大腿周囲(膝蓋骨中心の上10cmの周径)を測ってください。※2つのサイズにまたがる場合は、大きいサイズをお選びください。※右用と左用がありますので注文の際はご注意ください。※右足の内側靭帯（MCL）損傷には右用を、右足の外側靭帯（LCL）損傷には左用をお使いください。サイズ大腿周囲S34cm~39cmM39cm~44cmL44cm~50cmLL50cm~56cmエクスエイドニーMCL＆LCLをもっと詳しく！スポーツ時のサイドステップでの靭帯損傷悪化や、内反や外反を防ぎます。上下丈が長くて膝が安定しますが、両サイドのアルミステーは軽量なので動きやすくできています。材質が柔らかく、膝に巻いて使えるので着脱が簡単です。使い方を応用し患側に逆膝用を使うと、内側半月板にかかる負担の軽減になるので、内側半月板損傷や変形性膝関節症にも使えます。上記のような痛みの場所に最適です。●痛み●軽い痛み・張りおすすめの使い方内側側副靭帯損傷のサポーターの下に補強テープを貼ると、安定性が各段にあがります。補強テープは、MCLの前補助ベルトと同じように貼ります。強度は枚数で調整します。ドンジョイに比べて、膝の自然な動きを保ちながら安定性が増します。補強テープはこちら>>>膝の痛みを治す！この症状・スポーツ・疾患におすすめ内側側副靭帯損傷に！この症状におすすめ膝のひっかかりねじったときの膝の痛み走ったときの膝の痛み歩いたときの膝の痛み階段を上るときの膝の痛み階段を下りたときの膝の痛み歩き始めの膝の痛み膝裏の痛み膝の水膝の手術後の痛み膝崩れ膝折れ夜間の膝の痛み膝のむくみこのスポーツにおすすめバスケットボールテニスバドミントンバレーボールハンドボールスノーボードスキーサッカーラグビー柔道この疾患におすすめ内側側副靭帯損傷内側半月板損傷変形性膝関節症円板状半月板損傷特発性膝骨壊死膝の手術後の痛み外側半月板損傷他社製品との比較エクスエイドニーMCL＆LCL柔らかい素材を使い、動きやすくできています。補強ベルトはサポーターと同一素材で、フィット感が良くできています。負傷や手術日から時間が経過した状態での再発、再断裂防止におすすめです。エクスエイドニーMCL＆LCLニーケアー・MCL