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東京都でテニス!
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☆初中級〜中級☆3名でシングルス/奥戸総合スポーツセンター
主催者 | tennisekine さん (男性) |
開催日時 |
2023-08-03(木) 10:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-08-02(水) 22:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 奥戸総合スポーツセンター (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
最大3名で、軽く練習をした後にシングルスのゲームを行います。 シングルス慣れしていない方や試しにやってみたい方なども歓迎します。 【募集レベル】 初中級〜中級 ※年齢・性別制限ありません。 ※中上級の方もレベル差を許容いただけるようでしたら参加可です。 【内容】 最初30~40分ほどラリー中心の練習をし、その後順番を決めてシングルスの総当たりを行います。 ルールは、4ゲーム先取ノーアド 時間が余った場合は、タイブレーク形式やチャンピオンゲームなどを時間まで行います。 【集合場所】 開始時刻になりましたら直接コートにお越しください。 コート番号は承認後にお知らせします。 【ボール】 主催者側で用意いたします。 ゲーム用は新球を用意します。 【参加費】 1人800円 (人数による変動はありません。) 【備考】 ・他のサイトでも募集しており、人数が上限に達していなくても時間差で承認できない場合があります。 ・雨天等の悪天候時は1時間前目処に開催可否を判断し連絡します。自宅が遠い方などは個別にお問い合わせください。 連絡がない場合は予定通り開催と判断して下さい。 ・準備運動は事前に各自行ってください。ケガや盗難等は自己責任でお願いします。 よろしくお願いいたします。
主催者より追加の情報:2023年8月3日 07:56本日A面となりますので、よろしくお願いいたします。
- 5/26 (日) 16:00 ☆初中級〜中級☆ラリー練習多め/上千葉公園 締切
- 5/18 (土) 15:00 ☆初中級〜中級☆ラリー練習多め/水元総スポ 全て終了
- 2/23 (金) 16:00 ☆初中級〜中級☆ラリー練習多め/にいじゅくみらい公園 中止
- 1/21 (日) 16:00 ☆初中級〜中級☆練習&シングルス/渋江公園 中止
- 12/16 (土) 14:00 ☆初中級〜中級☆練習&シングルス/にいじゅくみらい(ハード) 全て終了
- 12/14 (木) 10:00 ☆初中級〜中級☆3名でシングルス/奥戸総スポ 全て終了
- 12/9 (土) 16:00 ☆初中級〜中級☆練習&シングルス/渋江公園 全て終了
- 12/7 (木) 10:00 ☆初中級〜中級☆3名でシングルス/奥戸総スポ 全て終了
- 12/1 (金) 10:00 ☆初中級〜中級☆3名でシングルス/にいじゅくみらい公園(ハード) 全て終了
- 11/26 (日) 16:00 ☆初中級〜中級☆練習&シングルス/奥戸総スポ 全て終了
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VOCOSTE バックブレース 腰痛対策用バックサポートベルト 女性 男性用 椎間板ヘルニア性脊柱側弯症の緩 和 ステー4個とスチールスプリング2個付き NS
ソウテン
3554円
商品詳細 特徴 【属性1】腰のいたみを軽減:バックサポートブレースは、椎間板ヘルニア、側弯症、その他の背骨の問題によって引き起こされるいたみを軽減するのに効果的です。この腰装具を使用すると、腰痛に悩まされることなく人生を楽しむことができます。【属性2】通気性があり快適:女性と男性用のランバーサポートベルトはナイロン生地で作られています。着用時に暑すぎたり、かさばりすぎたりすることはありません。メッシュは通気性に優れ、肌を傷つけません。長時間着用しても、運動中もドライで快適に保ち、汗を心配する必要はありません。【属性3】優れたサポート: 腰部と背中は、背中側の4つの鋼板サポートと腰部の両側にある2つの鋼製スプリングによって、動きを制限することなく長期にわたるサポートを提供します。外側の伸縮性バンドには耐久性のある調整可能なステッカーが付いており、体に合わせてベルトを広範囲に調整できます。【属性4】サイズ範囲:おへその高さでウエストを測ってサイズを決定してください(パンツのサイズで選択しないでください)。サイズがちょうど中間の場合は、大きいサイズをお選びください。バックブレースのサイズは5種類あります:S(ウエスト75cm〜85cm用)、M(ウエスト85cm〜95cm用)、L(ウエスト95cm〜105cm用)、XL(ウエスト105cm〜115cm用)、2XL(ウエスト115cm〜140cm用)【属性5】汎用:バックブレースは、勉強、家事、日常生活、その他のイベントに頻繁に使用されます。当社のバックブレースを使用すると、家事をするときも快適になり、長時間座っていても腰が痛くなることはなく、運動するときに腰のねじれを気にすることもありません。バックサポートブレースベルトは腰を効果的にサポートし、重い荷物を運ぶときに腰が痛くなるのを防ぎます。【商品説明】特徴:バックサポートブレースは、椎間板ヘルニア、側弯症、その他の背骨の問題によって引き起こされるいたみを軽減するのに効果的です。この腰装具を使用すると、腰痛に悩まされることなく人生を楽しむことができます。女性用と男性用のランバーサポートベルトはナイロン生地で作られています。着用時に暑すぎたり、かさばりすぎたりすることはありません。メッシュは通気性に優れ、肌を傷つけません。長時間着用しても、運動中もドライで快適に保つことができ、発汗を心配する必要はありません。ご注意:サイズを決定するために、パンツのサイズではなく、へその高さでウエストを測定してください。仕様:素材: スチール、ナイロンカラー: ブラック注意:手動測定のため、3〜5cmの誤差はご容赦ください。ありがとうございます。パッケージ内容:1個 バックサポートベルト 注意書き ■商品の色及びサイズは、撮影状況やPC環境により多少異なって見える場合がございます。 ■サイズは目安です。商品により若干の誤差がございます。 ■メーカーの都合により、商品細部のデザインや素材が予告無く変更される場合がございます。