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埼玉県でテニス!
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「シングルス」勝てる練習メニューとは？☆スクールや部活の練習メニューを実践します！★中級から★八潮大原
| 主催者 | nihonbashi さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-08-09(水) 09:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-08-09(水) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 大原公園テニスコート （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
☆中級クラスでもなかなか勝てなかった私が、JOPベテラン大会や、草トーで優勝できた練習メニューです。 はじめての方もお気軽に参加して下さい。 テニススクールのシングルスクラス（中級から上級クラス）や部活動の練習内容で学んだ考え方や練習メニューを実践します。 いろいろなプレースタイルや年代のプレイヤーと、たくさんの練習やゲームを経験することにより、レベルアップを目指します。 〈テニスという競技をシンプルに考える〉 テニスの試合は、サーブから始まります。 基本的な流れは、 →サーブ →リターン →ストローク →ボレー、スマッシュ の形です。 試合に勝つ事が目的なので、シンプルにこのテニスの流れを練習に落とし込みます。 ◎練習メニュー ★サーブ、リターン練習 ①サーブとリターンのみの練習 ・サーブ側はコースを狙って打つ。リターン側は相手の態勢やラケットの向きを見てコースを読む練習。 ②クロスコートでサーブをリターンしたところからポイント練習 ★ストローク練習 ①目標をおいての、クロスラリー ・深く、軌道を高くすることを意識してラリーをする ・相手ショットの軌道を先回りしてポジションをとる ②２対１練習 ・2人側は常にクロスへ返球する ・1人の側はクロスラリーから、打てるタイミングでストレートに返球 ※クロスを使う中で、反対サイドに打たれるリスクを考えることと、いつストレートに打てばいいかを体感する。 ★ボレー、スマッシュ練習 ①アプローチからのボレー&ストローク練習 ・半面ストレートコートで行う。2〜3回ボレーが続いたらロブを上げてスマッシュ。 ②サーブモーションからのボレー対ストロークのポイント練習。 ・半面クロスコートで行う。サーブモーションから前に出てハーフボレーまたはロングボレーからポイント練習。 ★ゲーム練習 ①ゲートの内側からのポイント練習 ・コート内にゲートを作り、下記の練習を実施する。 →ゲートの内側で安定感のあるラリーを行う。 →ゲートの外側を使う時は、そのボールか次の返球で決められる場合に限定する。 ※通常はゲートの内側でラリーをして、ミスを減らし、負けないテニスを行う。攻めと守りのメリハリをつける。 ②シングルスマッチ練習 ・残った時間はシングルスのゲームを行います。 ■日時 ２０２３年８月９日（水） シングルス練習会→９：００～１２：００ ※遅刻早退OKですが、事前に伝言メールを下さると助かります。 ■大原公園テニスコート ・ハードコートです。 ・無料駐車場あります。 ・近くの施設に更衣室あります。 ・トイレ、自動販売機あります。 （３時間１面を使用します） ※使用コートの番号は承認後、ご連絡いたします。 ■募集条件 常識的なマナーをお持ちの方であれば、年齢・性別は問いません。 テニスレベルは中級以上の方を歓迎します。 もちろん上級者の方も参加していただいて結構です。 常連の方は、２０代から５０代の中級の方が多いです。 ※直前キャンセルのなきようお願いします。 ■参加費 ひとり当たり 800円 （コート、ボール代込） ※参加者数に関わらず一律の参加費です。 ※参加者が少なくても、これ以上になることはありません。 ■その他 ①明らかな雨天中止時は、１時間ほど前に伝言メールにてご連絡します。当日は必ず伝言メールをご覧ください。 微妙な時は携帯に連絡させていただき、？、ます。 ②遅刻・欠席のときは、必ずご連絡下さい。 ③他でも募集しているので、早めに締め切ることがあります。 ④保険等には加入していないので、怪我には十分気をつけてください。 ⑤練習の一環で、試合をビデオ撮影することがあります。撮影した動画はホームページ等でアップする予定ですが、プレーヤーの許可なく撮影してアップすることはありません。
主催者より追加の情報:2023年8月9日 08:03予定通り９時より大原公園テニスコートのＡコートにて開催します。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | 宜しくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | ご指導のほどお願いいたします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 5/11 (土) 9:00 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆松伏☆3時間＋フリーコート1時間 全て終了
- 5/5 (日) 8:00 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆三郷駅から徒歩10分☆ 全て終了
- 5/4 (土) 6:00 【朝練】草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆そうか公園☆前半練習→後半ゲーム 全て終了
- 4/30 (火) 9:00 武者修行総当たり男子シングルス大会【一人当たり７試合！】☆三郷☆ 中止
- 4/18 (木) 9:30 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆八潮大原☆前半練習→後半ゲーム 全て終了
- 4/17 (水) 14:00 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆三郷駅から徒歩10分☆前半練習→後半ゲーム 中止
- 4/17 (水) 9:00 武者修行総当たり男子シングルス大会【一人当たり７試合！】☆三郷☆ 中止
- 4/13 (土) 9:00 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆松伏☆3時間＋フリーコート1時間 全て終了
- 4/5 (金) 9:00 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆三郷駅から徒歩10分☆前半練習→後半ゲーム 全て終了
- 3/26 (火) 9:30 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆八潮大原☆前半練習→後半ゲーム 中止
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DEMOラケットとはメーカーで正式に作られた国内産の試打ラケットです。通常のラケットと変わりません。フレームのキズもトップ部分を中心に擦れキズがかなり激しく表面が削れてる状態になります。ラケットの使用感もあります。現状、このラケットはトップもサイドもスピードポートグロメットが装着されております。中古品になりますので替えのグロメットは付属しておりません。中上級プレーヤー向きのオールラウンドモデルです。面安定性やパワーを維持しながら、280g(フレームのみ)まで軽量化。競技系のテイストを損なうことなく操作性の向上を果たしました。シャープな振り抜きに加え、マイルドな打球感も大きな魅力のラケットです。分類／ランク： 中古テニスラケット/C:傷多い当時販売価格： − フェイス面積：100平方インチ長さ：27.0インチフレーム厚：23-24-22mm重量：277g（フレームのみ）張り上げガット状態：ガット無しグリップサイズ：G2装着グリップ：元グリップ交換済み付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクC】【ランクCNORMAL】【フェイス96-100】【重量271-290】【グリップ2】【ガットなし】【フレーム厚23-25】【ブラック】【CSB4】【2021年2月23日入荷】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット テニスサークル 部活 テニス用品 硬式テニス 硬式ラケット テニス部 テニスクラブ テニス教室 硬式 初心者 大人 用 ブランド プレゼント 練習用 学生 東京 通販 販売 大学生 高校生 中学生) ■注意事項 ※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。