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トップ > 東京都でテニス!
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☆★ 日比谷公園 ナイター 練習＆ダブルスゲーム ★☆

開催番号 2516430
主催者 hh2001 さん (男性)
開催日時 2023-08-17(木) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-08-16(水) 22:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 日比谷公園テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-08 00:36現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のhh2001さんのプロフィールはこちら

こんにちは！木曜の夜に日比谷でテニスを楽しみませんか？ 以下、詳細情報です。 【場所】 日比谷公園テニスコート ※コート番号は当日コート受付時に決まるため、追加連絡します。 【日時】 8/17 19：00-21：00 ※当日雨天中止の恐れがある場合は、1時間前に施設に確認後に連絡をします。
 【募集対象】 NTRP3.5-4.5の男女 ※そこそこ動けて、コントロール、安定性重視の方 ※プロフィールの記載が少ない方は承認を保留する場合があります 【参加者数】 主催者枠を含め最大5-6名 ※参加者が集まり次第に募集を終了する場合があります。
 【内容】 30分程度の練習(アップ、ダブルスフォーメーション)後、4ゲームマッチを行います。ノーアドバンテージ、3-3 5pointタイブレークです。
 【参加費】 800円、オフ終了後コート外で集金します。 【留意事項】 ※開始時間前に準備体操などでケガの防止に努めてください。オフ会中のケガ、事故は 自己責任となります。 ※ボールは主催者が準備します。
 ※前日午後以降のキャンセル時は全額を請求します。【理由不問】

 それでは、楽しいオフ会にできるよう、皆さんのご参加をお待ちしています！！

主催者より追加の情報:2023年8月17日 18:38

本日5番コートにお越し下さい。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) 頑張ります！
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(f)さん
-----(f)さん
-----(f)さん
-----(m)さん
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
9/12(火)11:40 混D お一人様で参加方ダブルス 残枠あり
会場 川崎マリエン テニスコート
主催者のhh2001 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Mサイズ 右足用 ブラック 3707
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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック M 370702・・Size:MStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ラテックス含む・ポリエチレン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

千代田区のテニスコート
日比谷公園 テニスコート