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トップ > 東京都でテニス!
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光が丘公園 ダブルス初中級〜中級 とにかく楽しく 男女年齢問わず

開催番号 2518120
主催者 venezia-33 さん (女性)
開催日時 2023-08-03(木) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-08-03(木) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 光が丘公園テニス コート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-04 18:11現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のvenezia-33さんのプロフィールはこちら

☆ 楽しく気持ちよくダブルスゲームをして頂ける方を募集しています★ミスや勝敗にこだわらず、楽しくゲームに参加して下さる方をお待ちしております。 ☆都立光が丘公園テニスコート 練馬区光が丘4-1-1 大江戸線光が丘駅から徒歩10分 有料駐車場あり 森林公園の中にある綺麗な屋外コートです。空気は新鮮で、感染リスクも低く、森林浴を兼ねることで免疫力は上がり、また汗をかくことでストレスも解消されます♪新しい更衣室、シャワー完備。 ☆内容☆ ・１5分程度ウォームアップ練習。 ・「試合形式」 4ゲーム消化で交代します （乱数表を使ってペアを決めます） ☆募集要項☆ ・男女とも初中級〜中級程度。 ・人数は、２時間オフで、5〜6名を予定しております。 ☆ボールは練習球（ノンプレッシャー中古 ）、試合球（ 新球）ともに当方で用意します。 ☆集合場所☆ ・準備運動完了後、コート入口にお越しください。 ・コート番号は、当日に判明します。追加情報に入力しますので、直接コートに来られて結構です。 ・開始5分前迄にコート番号をここより発信します。 ☆参加費用☆ ・お一人様700円（ コート代+ボール代含め）〜おつりが要らないようにご準備お願いします。 ☆雨天時☆ ・１時間前を目処にお知らせします。 ・ 但し、管理事務所の中止了承が前提となりますので、開始直前になる場合があります（主催者判断で、事前に天気予報による中止対応することもあります）。 《その他》 ・個人開催ですので、怪我等その他は全て自己責任でお願いいたします。 ・直前のキャンセルはお断りします。 （ただし、急な発熱等、体調不良な方は無理せず参加を見送ってください。） ・他の参加者へのアドバイスは、求められない限りお控えください。 ・プレー以外はマスクの着用等、コロナ対策をお願いいたします。 ・キャンセル等で募集人員に満たない場合は中止する場合もあります。 ♬.•*¨*•.¸¸ ♬.•*¨*•.¸¸♬.•*¨*•.¸¸♬.•*¨*•.¸¸ ★ 運営で至らない点もあるかと思いますが、楽しく2時間ダブルスゲームができれば嬉しいです！

参加者リスト
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参加承認済みの申込者はまだいません
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主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
8/31(木)09:00 女S 中級 満員
会場 南部テニスクラブ
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ザムスト(ZAMST) 足首 ソフト サポーター FA-1 ソフトサポート スポーツ全般 捻挫 日常生活 ブラック 左右兼用 Mサイズ 3701
栄斗ショップ 2778円

アウタータイプ(FA-1)/左右兼用・ブラック M 370102・・Size:MStyle:アウタータイプ(FA-1)/左右兼用・足首の軽い圧迫・保護に足首を手軽にホールドする保護用サポーター。シューズの中でかさばらないよう、薄さにこだわって設計しました。・薄くて通気性に優れた素材快適な装着感が得られるとともに、サポーター装着時でもスパイクやシューズを簡単に履くことができます。・動きにフィットする立体縫製本体前面中央に伸びのある素材を採用した立体縫製を行うことで、動きに追従しやすく、高いフィット性を実現します。・高いサポート力を発揮インナーサポートと本体を連結させた足底ストラップが、テーピング機能とすべりどめ機能を発揮し、サポート力を向上させます。・素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン良くある質問 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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