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東京都でテニス!
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中級以上ストローク強化レッスン！！ライジングで攻撃的なショットを身につけましょう！！早いタイミング、高い打点で打つ練習です。
| 主催者 | cx-5 さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-08-11(金) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-08-11(金) 00:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 福東テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
中級以上ストローク強化レッスンを開催します！！ 拝島駅から徒歩8分の福東テニスコートで開催です。 単発レッスンなので初参加の方も大歓迎です。 テーマは 『ライジングショット、高い打点で打つ攻撃的なショットの習得』です。 まずライジングの打点への入り方を覚えていきましょう。 飛んでくるボールの軌道を考え、ボールとの距離感を取ります。 ボールの後ろから入り、高い打点で体重の乗ったストロークを打てれば正確性も上がり、相手からの返球も甘くなりやすいです。 そこから展開していけば確率よくポイントにつながります。 余裕のあるボールはライジングで打ち、スピードだけでなくタイミングで攻めていく練習もしていきます。 並行陣を相手にした場合、中途半端に浮かせるのはとても危険です。 高い打点で、低めにコントロールをして、強打を打たせないような配球が必要。 練習内容は ・ネットより上の打点から叩いて足元へコントロール ・ライジングでタイミングを早める ・厚い当たりで低く攻撃的なショット ・アプローチからネットプレー などの練習を行います。 スピード、高さ、回転量などを調整して足元へコントロール出来るよう指導します。 攻撃的なストロークを目指してる方必見です。 テニスの技術を本気で上げたい方、一度レッスンにご参加ください。 課題を明確にして、反復練習を繰り返しレベルアップを目指しましょう！！ 《レッスンの流れ》 ・ウォーミングアップ ・ストロークボール出し練習 ・ラリー練習 ・ゲーム 《レベル》 中級〜 男女不問 《定員》 最大6名 少人数でみっちり練習します！！ 《料金》 ¥2.500 《施設》 無料駐車場 更衣室 雨天時は1時間前に連絡します。 小澤伸男 日本プロテニス協会 プロフェッショナルコーチ
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 2/11 (日) 9:00 中級以上ストローク強化レッスン！！スピン、スライスでボレーヤーの足元へのコントロール。低く沈めて攻撃の展開を作りましょう！！ 全て終了
- 9/23 (土) 11:00 中級サービス強化レッスン！！相手のバックハンドに配球して攻撃の起点を作る練習です。 全て終了
- 9/2 (土) 11:00 初中級ストローク強化レッスン！！安定したスピン、スライス回転を習得しましょう！！回転のかけ方を基礎から学べます。 全て終了
- 8/27 (日) 13:00 3時間中級以上ネットプレー強化レッスン！！決定率を上げる攻めのボレーを習得しましょう！！ミスを減らしたい方必見です。 全て終了
- 8/27 (日) 11:00 初中級ネットプレー強化レッスン！！ボレーの基本を学べます！！スライス回転を意識して安定したボレーを習得しましょう！！ 全て終了
- 8/20 (日) 13:00 3時間中級ダブルス実戦レッスン！！相手の足元へ打ち込むボレーを習得しましょう！！浮かないボレーを学びたい方にオススメです。 全て終了
- 8/20 (日) 11:00 中級以上ストローク強化レッスン！！スピン、スライスでボレーヤーの足元へのコントロール。低く沈めて攻撃の展開を作りましょう！！ 全て終了
- 8/11 (金) 9:00 中級以上ネットプレー強化レッスン！！ローボレーのコントロールUP！！安定感のあるボレーを身に付けましょう！！ 全て終了
- 7/23 (日) 13:00 3時間中級以上ストローク強化レッスン！！攻撃的なショットを身につけましょう！！早いタイミング、高い打点で打つ練習です。 全て終了
- 7/23 (日) 11:00 中級以上ストローク強化レッスン！！スピン、スライスでボレーヤーの足元へのコントロール。低く沈めて攻撃の展開を作りましょう！！ 全て終了
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