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★小平市天神テニスコート13時~15時ダブルス(またはシングル）中級以上

開催番号 2522101

主催者	saru_kenta さん (男性)
開催日時	2023-08-11(金) 13:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2023-08-10(木) 17:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	小平市天神テニスコートBコート（東京都）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2024-06-01 19:18現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	1	人
=	定員まで残り	2	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のsaru_kentaさんのプロフィールはこちら

試合形式の練習会です。両サイド２球のサービス後にすぐに練習試合に入ります。 ☆４人未満はシングルスの練習試合になります。それでも良い方は申込でください。 ●最大６名を予定しております。 ●主催者枠での募集もしておりますので募集人数が変更になります。 ●中級以上。 ●レベル差を気にせず楽しく出来る方。 ●男女年齢不問。 ●４ゲーム消化ノーアドを時間まで乱数表を使って繰り返します。 ●チェンジコートは２ゲーム終了後の一回だけで。 ●人数によってゲーム形式は変更になる場合もあります。 ●準備体操は各自済ませ、11:00にBコートにお越しください。（２面の道路側） ●試合用ニューボールはこちらで用意します。 ●参加費は２人の場合、一人１２００円３人の場合、一人８００円４人の場合、一人６００円５人の場合、一人５００円６人の場合、一人４００円 ●天候不良の場合は、開始1時間前には追加情報を追記します。 ●傷害保険には未加入です。怪我、事故がないように十分気をつけてください。 ●初めて車でお越しの方へ、駐車場は非常に分かりにくい場所にあります。ご注意ください。青梅街道を昭和病院から西にむかって行って、新小金井街道を過ぎてラーメン屋の手前を左折して、道なりに（クランク）進むと突き当りにグランドにぶつかります、そこが駐車場になります。グランド脇のネット際からテニスコートに来ることが出来ます。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

主催者のsaru_kenta さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

6/5 (水) 19:00 6/5(水）★小平市天神テニスコート（Bコート）19時~21時ダブルス中級以上参加者募集中
6/3 (月) 19:00 6/3(月）★小平市天神テニスコート（Ｃコート）19時~21時ダブルス中級以上参加者募集中
6/2 (日) 19:00 6/2(日）★小平市天神テニスコート（Aコート）19時~21時ダブルス中級以上中止
6/2 (日) 17:00 6/2(日）★小平市天神テニスコート（Bコート）17時~19時ダブルス中級以上中止
5/31 (金) 19:00 5/31(金）★小平市天神テニスコート（Aコート）19時~21時ダブルス中級以上終了(オフレポ書き込み可)
5/28 (火) 19:00 5/28(火）★小平市天神テニスコート（Aコート）19時~21時ダブルス中級以上中止
5/27 (月) 19:00 5/27(月）★小平市天神テニスコート（Ｃコート）19時~21時ダブルス中級以上全て終了
5/24 (金) 19:00 5/24(金）★小平市天神テニスコート（Aコート）19時~21時ダブルス中級以上全て終了
5/22 (水) 19:00 5/22(水）★小平市天神テニスコート（Aコート）19時~21時ダブルス中級以上全て終了
5/21 (火) 19:00 5/21(火）★小平市天神テニスコート（Aコート）19時~21時ダブルス中級以上全て終了

アラート機能のご案内

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【12/13 10:00～ポイント10倍】手首サポーターアイシングバッグ2個付き冷温両用固定サポーター冷却温熱パックアイシングサポーター肘手首足首ヒジヒザ背中太ももアウトドア/家庭必需品日本語説明書
Sedrick 楽天市場店 2180円

商品詳細商品名手首・足首サポーター梱包サイズ・重量 ‎26 x 15 x 2 cm 290.4 g 商品サイズについて ●ベルト長さ約39.4cm 　幅：約11.3cm 　厚さ：約2cm ●ジェルパック長さ約23.7cm 　幅：約9.1cm 　厚さ：約1 cm セット内容物 ●ジェルバッグ×2 ●マルチ用サポーター×1 ●日本語説明書×1 ジェルバッグは2個入だから、その一つを使用する時にもう一つは冷凍庫または電子レンジに入れて備用してご使用いただけます。対応部位冷温両用アイシングバッグ：ベルトにマジックテープ付き、付け方を調整し、手首・足首・肘・膝・頭・あご・首など、一つで様々な部位に使えます。簡単装着（手首用の場合）お好みの締め加減に簡単調節可能 1.親指を「通し穴」に通します。サポーターが手の甲側に来るようにしてください 2.手の甲から、手首の内側を経由して巻き付けます 3.マジックテープで接着して固定します。 4.装着後は手首を動かして固定の具合をご確認ください（締めすぎにご注意ください）巻く際の注意・巻く際は軽く伸ばして巻いてください。きつく巻きすぎると血行不良の恐れがあります。きつく締めすぎないよう装着してください。・巻き終わり関節の上(手首の側面部分)になると先端部分がめくれ上がることがありますので、巻き終わりの位置を調整してください。ご注意・凍傷や低温やけどを防ぐため、必ず付属されたベルトやタオルなどでジェルパックを包み、直接皮膚に当らないでください。・ジェルパックを使用前に破損箇所がないか必ず確認し、破損がある場合は、使用を中止してください。・破裂のおそれがありますので、電子レンジでジェルパックを2分以上に連続加熱をしないでください。・ジェルは人体と環境に毒性がなく、食品相当の危なげない素材を使用していますが、食べ物ではありませんので、口にしないでください。・異常感を感じる場合や、循環器疾患をお持ちの方は、医師にご相談ください。お子様が使用される場合は、大人の監督が必要です。・ジェルパックに記載されている使用方法・使用時間に従ってお使いください。・直射日光が当たる場所や火気のそばでの使用はしないでください。表面が高温になり、ヤケドの原因になります。【セット内容物】ジェルバッグ×2、マルチ用サポーター×1、日本語説明書×1 【対応部位】:手首・足首・ヒジ・ヒザ・太ももなどに。【備用可能】：ジェルバッグは2個入だから、その一つを使用する時にもう一つは冷凍庫または電子レンジに入れて備用してご使用いただけます。【アイシングサポーター】圧迫力の調節がしやすいマジックテープ設計で患部にフィットしやすいです。あらゆるスポーツのトレーニングや競技後のクールダウンに！！打撲、捻挫、肉離れなどの外傷によりひき起こる腫れや痛みのある箇所にも使用できます。【冷感療法の効き目】保冷効果を逃がさず、長時間のアイシングが可能です。ケガの応急処置ができ、アイシングで筋肉痛を和らげ、炎症による腫れを抑えます。急な発熱・頭痛・歯痛や熱中症にも適します。【温熱療法の効き目】疲労回復疲労部位や筋肉のコリ・ケガの回復期の温熱ケアに、体の疲れや痛みが取れ、寒い冬にも適します。【手首を固定しサポート】腱鞘炎、ねんざなどの手首の固定に。家事、育児、スポーツ、ウエイトトレーニング等での手首のトラブル防止に！使いすぎて痛む手首を固定しサポート。長時間重いものを持った時や、手首に繰り返し負担をかけた時におきる手首の悩みがある方におすすめします。

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