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稲城・城山公園ダブルス中級(4人で2時間)

開催番号 2523009
主催者 midoriboshi1967 さん (男性)
開催日時 2023-08-05() 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-08-04(金) 20:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 城山公園東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-06-02 22:05現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

最後までお読みください。宜しくお願いします。 <内容> ■ダブルス2時間 ■4人で行う予定です。 ■ショートラリー・ボレーボレー・ロングラリー・サーブリターンの後、ゲーム(6ゲーム×3試合)を行います。 <募集条件> ■中級(スクール中上級)以上 ■2時間交代なしで続けても大丈夫な方 ■人数がぴったりなので直前キャンセルしない方 <参加費> ■コート代・NEWボール代を参加人数で割ります(100円未満切上げ)。 ■1人当たり参加費は、600円の予定です。 <その他> ■ボールは当方で用意します。 ■駐車場有ります。 ■電車利用の場合はJR南武線「南多摩」駅歩12分。 ■コート上での怪我は自己責任でお願いします。 ■天候が悪い場合、1時間前までに追加情報をアップします。 ■個人主催のため至らぬ点もあるかと思いますが、どうかご容赦下さい。 ■コートでお会いできることを楽しみにしております。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
8/28(月)10:40 混D お一人様で参加方ダブルス 残枠あり
会場 谷本公園テニスコート(横浜市青葉区)
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