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京都府でテニス!
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急募！長岡京市スポーツセンター３時間テニス！
| 主催者 | ame0406 さん (女性) |
| 開催日時 |
2023-08-06(日) 09:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-08-05(土) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 長岡京市スポーツセンター （京都府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
急募！欠員出たので2名追加募集でーす！ 長岡京市で３時間、熱中症に気をつけながらテニスを楽しみましょう！ 募集レベルは初中級、中級程度 女性も歓迎します！！ ショートラリー、ロング、サーブリターンなどをしてから4ゲームノーアドで試合をします。ラスト30分はタイブレークで回転良くたくさん打てるように回していきます。 ※協調性があり、コミュニケーションの取れる方お待ちしてます(^^) 各自熱中症対策はしっかりとしてきてください。 事故や怪我については自己責任でお願いします。 ビジターお一人900円です。駐車場無料 雨天中止の場合は、1時間前にこちらに追加しますので、ご確認ください。
主催者より追加の情報:2023年8月4日 08:13主催側で1名入りましたので、募集を1名に変更いたします
暑い中、楽しくテニスをさせていただきました。ありがとうございます。
暑い中ご参加くださりありがとうございました。私は不在でしたのでお会いできなくて残念でした。 また機会がありましたらご参加くださいね。
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3/3 (日) 9:00
長岡京市スポーツセンター３時間。女性限定募集
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
8/11 (金) 9:00
長岡京市スポーツセンター３時間テニス！
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) -
8/6 (日) 9:00
長岡京市スポーツセンター３時間テニス！
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
5/13 (土) 9:00
長岡京市スポーツセンターミックスダブルス大会
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4) -
4/2 (日) 13:00
浄化センター4時間！ワイワイ賑やかにテニスしませんか？
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
3/12 (日) 9:00
長岡京市ホワイトデーミックス大会
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4) -
2/12 (日) 13:00
浄化センター4時間！ワイワイ賑やかにテニスしませんか？
全て終了
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【4/14(日)20時～P10倍&最大2000円クーポン】肩サポーター 左右肩同用 氷嚢(氷のう) 大口径 アイスバッグ付き 肩関節サポーター 固定用 五十肩用 四十肩用 保温 クールダウン 保護 男女兼用 野球 スポーツ全般 父用 母用
OPTInity 楽天市場店
2180円
商品の説明 商品名 肩用サポーター（アイスバッグ付き） セット内容物 アイスバッグ（容量約1.3リットル）×1 肩用サポーター×1 日本語説明書×1 補助ベルト付き 延長用の補助ベルト付きますので、体型が大きくても適用。長さ調節ができるので、ご自分に合ったサイズに合わせてご使用ください。 氷嚢とサポーターの使用方法 1.蓋を開ける 2.サポーターに氷嚢をはめ込める。 3.氷嚢に1/3の氷と1/3の水をいれる。空気を抜いて蓋をしっかり閉めます。 4.サポーターで肩など患部に固定されます 。 ※さらに、延長用の補助ベルト付きますので、体型が大きくても適用。長さ調節ができるので、ご自分に合ったサイズに合わせてご使用ください。 冷療法 1.アイシングバックに1/3の氷と1/3の水をいれる 2.空気を抜いて蓋をしっかり閉めます。 3.患部に当ててください。（15分以内のご使用をおすすめします。） 熱療法 1.アイシングバッグに2/3の熱湯（水温が55℃ぐらい）を入れる。 2.空気を抜いて蓋をしっかり閉めます。 3.患部に当ててください。（15分以内のご使用をおすすめします。） お手いれ、保管方法 1.ご使用後はよく水を切り、陰干しの後、乾いてから収納してください。 2.直射日光にあたてたり、高温多湿のところで保管しないでください。 3.人々の使用感は個人差があります。 【セット内容物】アイスバッグ（容量約1.3リットル）×1、肩用サポーター×1、日本語説明書×1 ★氷を入れると、室温との差が大きい場合、結露（生地が濡れたようになる現象）が生じる可能性があります。タオルなどで包んで使用することをおすすめします。 ★顧客満足度は弊社の追求であり、我々はお客様の問題を解決するために全力を尽くします。万が一商品が不具合、困ることがございましたら、お気軽にメールでご連絡ください。 【肩用アイシングサポーター】特殊な形状なので肩の形にフィットしやすいので肩こりやスポーツ等による痛みや腫れを優しくアイシングしてくれます。マジックテープ設計で長さが自由に調節できます。アイシングサポーターのベルトは伸縮性に優れ、肩など大きな患部に氷嚢が固定できます。【2022最新型・補助ベルト付き】延長用の補助ベルト付きますので、体型が大きくても適用。長さ調節ができるので、ご自分に合ったサイズに合わせてご使用ください。 【冷感療法の効き目】保冷効果を逃がさず、長時間のアイシングが可能です。ケガの応急処置ができ、アイシングで筋肉痛を和らげ、炎症による腫れを抑えます。急な発熱・頭痛・歯痛や熱中症にも適します。 【温熱療法の効き目】疲労回復疲労部位や筋肉のコリ・ケガの回復期の温熱ケアに、ホットバック55℃以下のお湯を用いて、温熱療法にもお使いいただけます。体の疲れや痛みが取れ、寒い冬にも適します。 【防漏＆防湿】アイスバッグの裏に高品質なポリウレタンコーティング加工され、キャップがしっかり密封で、水漏れがありません。それに、表に結露と水滴が生じにくく防湿加工で、結露もなくて、楽しく使えます。