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【募集】初心者歓迎の自然が満喫できる練馬区光が丘公園テニスオフ《600円》

開催番号 2544512
主催者 besttennis さん (男性)
開催日時 2023-09-24(日) 17:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-09-24(日) 13:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 光が丘公園テニスコート(人工芝) （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-28 16:31現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のbesttennisさんのプロフィールはこちら

いつも練習でお世話になっております。 毎週末の夕方頃、テニスしている社会人です。 暑くもなく寒くもなくテニスに丁度良い季節となりました。尚、年齢は45歳位までとさせて頂きます（初参加者）。ここは森林浴を兼ねたテニスコートなので来るだけで免疫力は上がりストレスも解消されます。テニスの全身運動は美容と健康にも良く１０年若返るらしい。一緒に健康的にテニスを楽しみましょう。屋外テニスは空気が綺麗で開放されているため自然を肌で感じることができます。光が丘公園には壁打ち練習場が16面有って、練習前に少し打っておくと、練習がより楽しくなります。私もウォーミングアップを兼ねて利用してます。 You Tube動画で「ともやんのテニスｃｈ」というのがあります。各種テニスのコーナーがありますのでこれを見て、イメージトレーニングして、参加して実践するのが効果的です。「ともやん テニスch」で検索すると見れます。 最近、私はYou Tube動画で体幹トレーニングとストレッチ動画を良く見てます。 テニスの基礎体力向上と関節の痛みの解消にも役立ちます。 当日は直接コートまでお越し下さい。コートNo.は当日、こちらの掲示板にてお知らせします。特典情報として当日の都公園管理事務所で都営登録カードの作成をしてもらえると助かります（練習前）。番号を提供して頂いた方は特典として練習費を300円、更に次回以降もずーっと使える300円練習券を複数枚発行します。何も提供ない方の練習費は1000円となります。 日時場所 2023/9/24(日) PM 5:00～PM 7:00 光が丘公園コート 人工芝 雨天中止 はっきりしない天気のときは掲示板でご連絡致します。都営コートの登録カード作成にご協力お願いします。特典有り。

主催者より追加の情報:2023年9月22日 00:43

9/24の光が丘テニス1700開始ですが私は参加がかなり遅れるため、各自ボールを2、3個準備願います。よろしくお願いいたします。

主催者より追加の情報:2023年9月24日 12:39

9/24光が丘テニス参加者へのご連絡（参加者のみ） コロナ規制はなくなりましたので、自己管理のもと平常体温の場合にご参加下さい。 私は遅れて参加するので、各自ボールを2、3個準備願います。 【コート番号】 本日の練習会はNo.3コートになります。時間までに直接コートまでお越し下さい。事務所受付で都営カードが作成できますので番号提供にご協力してもらえると助かります。杉並区在住者は区営カードの番号提供も同様です。その際は練習費を300円とさせて頂きます。更に次回以降ずーっと使える300円練習券を複数枚発行致します。何もない方の練習費は1000円となります。 尚、カード作成する場合、受付が16:30で閉まりますので、練習前に手続きをお願い致します。飲み物、タオル、帽子、マスク持参で体温を測ってお越し下さい。 それでは、よろしくお願い致します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (f) 宜しくお願いします
----- さん (m) よろしくお願いします
----- さん (m) よろしくお願いします
----- さん (f) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
10/5(木)09:00 女S 初級 まもなく満員
会場 南部テニスクラブ
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※この商品は配送会社の都合により、北海道・沖縄・離島にはお届けできません。 ご注文が確認された場合、キャンセルさせて頂く可能性がございますのであらかじめご了承ください。薄さと固定力を兼ね備えた高機能サポーター！超薄型パワー設計！ スポーツ、運動時に！ラン・ウォーキングに！●薄さと固定力に特化した薄型固定サポーター。●オリジナルテーピング編みで効率的に足首を固定。●履き口部分を幅広にし、ずれ落ちを軽減。心地よい装着感を実現しました。●日常、スポーツなど様々なシチュエーションにお使いいただけます。【品質表示】ナイロン、ポリウレタン【適応サイズ(足首用)】フリーサイズ・・・14〜26cm【着用方法】・できるだけ肌に直接着用する。・着用位置がずれないように着用する。(1)前後とかかとと穴を確認してください。(2)かかと穴側を下にし、靴下をはくように履きます。(3)かかと穴にかかとを合わせてひきあげ、しわやたるみのないよう整えてください。【カラー】ブラック【注意】(1)次の方は使用しないでください。・捻挫、骨折、靭帯損傷、その他外傷直後の方・着用部位に傷、湿疹、かゆみやかぶれ等異常のある方・化繊、ゴム素材にアレルギーのある方(2)着用に当たり次のことに注意してください。・着用中、着用後に発疹、かゆみ、かぶれ異常な痛み等の症状が生じた場合は直ちに使用を中止し、医師等に相談してください。・指定され部位以外での着用はしないでください。・無理なサイズでの使用はしないでください。・長時間及び就寝時の使用はお控えください。(3)保管に当たり次のことに注意してください。・小児の手の届かない所に保管してください。・よく洗濯し、いつも清潔なものを使用してください。・洗濯表示に従って洗濯してください。・熱に弱い素材を使用していますので、火気に近づけないでください。・弾性繊維を使用しているため、商品ごとに若干の寸法違いが生じることがありますが、着用にはまったく問題ありません。個装サイズ：100X177X35mm個装重量：約40g内容量：左右兼用1枚入製造国：日本※この商品は配送会社の都合により、北海道・沖縄・離島にはお届けできません。 ご注文が確認された場合、キャンセルさせて頂く可能性がございますのであらかじめご了承ください。

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