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トップ > 大阪府でテニス!
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9.11 旭で16-18ダブルス♪

開催番号 2545440
主催者 ku-no1 さん (女性)
開催日時 2023-09-11(月) 16:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-09-11(月) 14:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 旭コート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-17 10:25現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のku-no1さんのプロフィールはこちら

コートは①番です。 軽く練習した後、ダブルスゲームを行います。 終了後のブラシがけも皆で行いたいので、ご協力の程宜しくお願いします！ レベルは中級程度。主催者自称中級です^ ^ それ以上の方もお相手して頂けるのでしたら、よろしくお願いいたします。順番はDGCで決めます！ ※ゲームはセルフジャッジで行います。対戦相手に敬意を持って、皆さんで気持ちよく試合が進行出来るようご協力お願いいたします♬ 事前にテニスオフ画面下の「セルフジャッジとは」を確認しておいて頂くと助かります(^^)！ 参加費は4名時→500円、5名時→400円、6名時→350円、(7名時→300円)です。遅刻、早退の方も同じ金額になります。 主催者枠からの申し込みが増えた場合、募集人数に達していなくてもお断りすることがありますので、ご了承ください。 当日の天気がややこしい場合は、開催の約１時間前に雨雲ズームレーダーを見ながら、追加情報にてお知らせいたします。 ※開催中の事故、怪我等は全て自己責任でお願いします。コートに入る前には必ずアップをお願いします。 ※ゲーム終了後の握手はせず、笑顔やラケットタッチで(^^) 引き続き感染予防に努めましょう。 よろしくお願いします。

主催者より追加の情報:2023年9月7日 08:43

おはようございます(^^) 日陰の早くできるとなりの②コートも予約しました♫ ２面開催とさせて頂きます。 参加費は、8名時→500円、9名時→450円、10名時→400円となります。

主催者より追加の情報:2023年9月11日 14:36

コロコロ変わる雨雲ズームレーダーに朝から一喜一憂しております(^◇^;) 現時点では16時に止むという嬉しい予報になっています♬ 参加者の皆さまの所有時間も考慮し、15時に確認するズームレーダーで最終判断し、こちらの追加情報にて再度お知らせいたしますm(_ _)m

主催者より追加の情報:2023年9月11日 15:02

嬉しいことに15:15には止む予報に変わりました(^^) 開催予定でよろしくお願いいたします！このまま変わりませんように！

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いいたします
----- さん (f) 初参加です。宜しくお願い致します。
----- さん (f) ミス多くご迷惑おかけしますが、宜しくお願い致します！
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(f)さん
-----(m)さん
-----(f)さん
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
9/25(月)10:00 男S 初中級 残枠あり, 女S 初中級 残枠あり
会場 服部緑地テニスコート
主催者のku-no1 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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JKバンド ヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ・ブラック LLサイズ 371004・・Size:LLサイズStyle:JKバンド ヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ・ヒザのお皿の下のトラブルにお皿の下のトラブルを手軽にサポートできるよう設計。お皿の下を適度に押さえ、お皿への負荷を軽減します。・装着が簡単バンド形状なので、ヒザ下に巻くだけ。シューズを履いたままでも簡単に装着できます・お皿の下を適度に圧迫本体内側に取りつけられたPTパッドがお皿の下を適度に圧迫。これによってヒザ下にかかる負担を軽減します。・どのようなスポーツにも対応硬質樹脂を使用していないので、どのような種目のスポーツにも対応。プレーヤーの動きを妨げずにヒザをサポートします。・素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム(ラテックス含む)・ポリエチレン説明 良くある質問 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

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