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滋賀県でテニス!
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◆◆水曜ナイター練習会２時間◆◆
| 主催者 | masa999 さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-10-25(水) 19:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-10-25(水) 17:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 弾正公園テニスコート （滋賀県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
ご覧いただきありがとうございます！ タイトル変更しました 《参加要件》 初級から中級くらい（一緒に練習頂けるなら上級の方もおねがいします） NTRP:2.0以上。 [集合場所] 1番コートに、5分前に集合して下さい。 ［内容］ ショートラリー、クロスラリー、ボレスト、サーブ＆レシーブ、球出し等による基礎練習。 参加人数が少ない場合、シングルス練習に変更します。 [参加費用] 600円（定着するまでしばらく固定します） お釣りの無いようにお願いします。 ※雨天時の中止の場合は、18時30分までにご連絡します。 ※前日、当日キャンセルは、キャンセル料いただきませんが、できるだけ避けてください。 遅れる場合は連絡ください。 ※無料駐車場、トイレあり。
- 6/19 (水) 19:00 ◆◆水曜ナイター練習会２時間◆◆ 参加者募集中
- 6/5 (水) 19:00 ◆◆水曜ナイター練習会２時間◆◆ 締切
- 5/22 (水) 19:00 ◆◆水曜ナイター練習会２時間◆◆ 全て終了
- 5/8 (水) 19:00 ◆◆水曜ナイター練習会２時間◆◆ 全て終了
- 4/17 (水) 19:00 ◆◆水曜ナイター練習会２時間◆◆ 全て終了
- 4/3 (水) 19:00 ◆◆水曜ナイター練習会２時間◆◆ 全て終了
- 12/17 (日) 15:00 弾正テニスコートで日曜日ダブルス練習15時～17時 全て終了
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12/13 (水) 19:00
◆◆水曜ナイター練習会２時間◆◆
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 12/6 (水) 19:00 ◆◆水曜ナイターシングルス練習会◆◆ 全て終了
- 12/2 (土) 15:00 弾正テニスコートで土曜日ダブルス練習15時～17時 全て終了
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EDBD アンクルウェイト リストウェイト 5段階調節可能 おもり 筋トレ パワーアンクル 重さ調整可能 片足0.2~1kg 0.4~2kg 0.6~3kg 0.8
Happy night Rainbow
8134円
◆商品名：EDBD アンクルウェイト リストウェイト 5段階調節可能 おもり 筋トレ パワーアンクル 重さ調整可能 片足0.2~1kg 0.4~2kg 0.6~3kg 0.8~4kg 1~5kg 2個組 初心者向け ソフト 手足両用 速乾 通気 ウォーキング ジョギング ダイエット器具 体幹トレーニング エクササイズ 2個セット 【最大負荷10kg】ウェイトは片足で最大約5kgの負荷がかけられます。2個組は10kg。手首にも足首にも利用可能です。 【5段階調整モード】砂袋 (1個)1kg 片足5kg（5袋入り） 重量は両足あわせて10kg、5段階重量調節できますので、体格や運動強度、運動時間によって調整してください。 【長く持続可能な設計】長さは29.5cmあり、スーパーマジックテープベルトでしっかりと足首に固定出来ます。長時間の使用でもずり落ちにくいので、ズレの心配がなく、より効率的な運動を続けましょう。 【多目的に使用でき】アプリケーション：クライミング、ヨガ、ランニングなど様々な有酸素運動で利用可能です。トレーニング経験者だけでなく、初心者向けのトレーニング用品でもあります。ジム、または自宅でのトレーニングに理想的なアイテムです。 【抜群の装着感】ソフトで通気性の良いネオプレン素材を採用、柔らかく、クッション性も高く、長時間つけても痛みは感じにくいです。