トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 217 ウォッチリストに入れる

★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《基礎サーブ編》（羽曳野2時間）★

開催番号 2551425
主催者 tennis2012 さん (男性)
開催日時 2023-09-10(日) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-09-10(日) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 羽曳野市体育館屋外テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2024-05-19 14:48現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtennis2012さんのプロフィールはこちら

【開催趣旨】 もっとダブルスを楽しみたいので、もう一度初心に戻って一からサーブをやり直したいと思っている方と２時間みっちり楽しくサーブだけの基礎練を。 サーブの技術はYouTube動画を見て理屈が分かった気がしても実際にボールを何度も打ってみないと本当に理解できたかは疑問です。 俗に言われている猫パンチ（ウェイターサーブ）のようなラケットを肩に担いでからからボールを打つサーブから一日も早く脱却し気持ちよくラケットヘッドを走らせるサーブを手に入れることがテニスを末永く楽しむためには必要不可欠です。正しいフォームを手に入れるとどれ程速くラケットを振っても回転がしっかりかかりサービスラインの内側に収まるようにネットの高さは調整されています。身長や筋力には関係ありません。 しかし、足の位置や膝の入れ方、グリップを少し変えたりするだけでまったくタイミングが合わなくなるものです。 このサーブ基礎練ではじっくり時間をかけて、できるだけ身体に負担が少なく、しかもゲームで使えそうな威力のあるサーブ技術を参加者とともに研究したいと思います。 サーブに必要なリズム・タイミング・テンポをつかんでいただくために150球ほどボールを用意いたしましたので、思う存分に練習していただけると思います。 力みのないフォームの基礎固めをするにはテニス歴は関係ありません。結局のところゲーム相手を気にせずにコーチではなく自分が納得できるまで数多くサーブを打つしかありません。１００球打って１球でも感触のよいサーブが打てれば地道にその数を増やす作業です。 サーブの基礎練習が楽しくできるという方でしたら、どなたでもお気軽にご参加ください。お待ちしております。 【練習内容】 約15分ほどミニ・ラリーなどでアップしたあと、今回のテーマである基礎からのサーブ練習をします。各自スライス、フラット、スピンなどのテーマでサーブ練習を行います。 なお、厚いフォアハンド気味のグリップからコンチネンタルグリップに変更してプロネーションを使ったサーブを打ちたい方には練習方法などをお伝えします。身体の開き過ぎを押さえ、脱力したプロネーションを使ってラケットを走らせる感触を体感し、少ない肩の力でも威力のある重いボールが飛ばせれば一応完成です。バウンドしてからの伸びのある重いサーブが今回の目標です。 【集合場所】 直接Aコートへお越しください。 【参加料】 500円 【中 止】 雨天や雨が止んでいても冠水でコート使用不可などはっきりしている場合は1時間前までに詳細情報の追加にて中止の連絡をします。 なお、降ったり止んだりの弱雨や開始直前のにわか雨など、追加情報による中止連絡がなく開催が微妙と思われる場合は主催者の携帯電話にお電話ください。 【その他】 ①開催日の１週間前の時点で参加申し込みがない場合は開催を中止する場合がありますのでご了承ください。 ②車で体育館へお越しの場合は外環状線西浦南の交差点（目印はラーメンむさしの看板）を西へ２００ｍほど直進した狭い道で、左右のカーブミラーをよくご確認のうえ、左折してください。（カーナビ用マップコード １０７４７０７７） ③道に迷われた場合（入り口が分からず迷う人が多いです）や雨天後のコートの使用可否など：市民体育館０７２（９５８）２３４０ ④男女更衣室にはロッカー60個と無料温水シャワー完備。 ⑤トイレは館内に、清涼飲料水などの自販機は体育館入口脇等に有り。（館内にウォーター・クーラー設置あり） ⑥無料駐車場９０台（めったに満車にはなりません）

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) がんばります♬
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (f) 宜しくお願いします。
----- さん (f) 宜しくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のtennis2012 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    tennis2012さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ひざサポーター プロ・フィッツ ひざ サポーター LL スポーツ ランニング ジョギング マラソン 膝 送料　無料
nikkori store 2313円

通常モデル・ブラック LLサイズ (x 1) PS273・・Size:LLサイズ (x 1)Style:通常モデル・【プロ・フィッツ サポーターとは】スポーツ時の不安な部位をしっかり圧迫固定する薄型のサポートギア。激しい動きでもしっかりフィットし、ズレにくい。・【スポーツに最適な衝撃の薄さ】装着部位に合わせて素材にこだわり、薄さと圧迫力を両立。ごわつかず、スポーツ時も動きを妨げない。・【快適な着用感】通気性に優れ、ムレにくく快適な着用感。つけていることを忘れるほどの薄さと快適性で、スポーツ中も違和感なく不安な部位をサポート。・ウォーキング、ランニング、ハイキング、フィットネスなどの軽い運動や、マラソン、ランニング、ゴルフ、野球、テニス、サッカー、バスケットボール、バレーボール、ラグビーなどのスポーツに最適。説明 商品紹介 ●運動時に不安なひざをしっかり固定。 ●激しい動きでもピッタリフィット。 ●薄さ約0.6mmなのにしっかり圧迫固定。 ●3D動態解析技術に基づいた樹脂プリントレイアウト構造でひざの動きに追随し、ズレにくい。 ●薄いからゴワつかず動きを妨げない。 ●くちゴム部に超極細ポリエステルナノフロントを使用し、ズレを抑制。 ※ナノフロントは帝人フロンティア株式会社の素材です。 ●360°自在のストレッチ素材です。 【サイズの選び方】 ひざのお皿の中心から12cm上の太ももの周囲を測定する。 ※両サイズに該当する場合は、大きい方のサイズをお選びください。 M・・・38~42cm L・・・42~46cm LL・・・46~50cm 【ご使用方法】 ※やぶれを防ぐためにつめを立てたり、一気に引き上げないでください。 指定以外の部位に使用しないでください。(適正な圧迫力が得られません。) 正しい位置に装着してください。(装着位置がズレると適正な圧迫力が得られません。) クリーム類をつけて使用しないでください。(製品が傷みます。) 1.上下を確認する。(ゴム部のある方が上。) 2.ゴム部を持ち、足を通してひざまで引き上げる。 3.ひざに穴を合わせる。位置がズレている場合は調節する。折れ、めくれがないように均一に伸ばす。 [お手入れ] ・洗濯マークの指示に従って同系色と一緒に洗う。 ・洗濯ネット使用 【使用上のご注意】 1.次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。) (1)捻挫直後 (2)骨折直後 (3)靭帯損傷直後 (4)その他外傷直後 (5)装着する部位に、発疹、かゆみ、かぶれ、傷などの異常がある場合 2.サイズの合わないものを使用しない。(血行が悪くなるおそれがあります。) 3.就寝時に使用しない。(血行が悪くなるおそれがあります。) 4.クリーム類をつけて使用しない。(製品が痛みます。) 5.使用中、お肌に刺激を感じたり、かゆみや発疹、痛みなどを感じた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談する。 【原産国】 日本 原材料・成分 ●使用上の注意：1.次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。) (1)1.捻挫直後2.骨折直後3.靱帯損傷直後4.その他外傷直後 (2)装着部位に、発疹、かゆみ、かぶれ、傷などの異常がある場合 2.就寝時に使用しないでください(血行が悪くなるおそれがあります)

羽曳野市のテニスコート
羽曳野市体育館 屋外テニスコート テニスコート