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東京都でテニス!
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☆ 小柳庭球場でシングルスゲーム!1人募集/2h<中級>
主催者 | ryo8201 さん (男性) |
開催日時 |
2023-09-28(木) 15:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-09-28(木) 10:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 小柳庭球場 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
自己流の中級レベルですがシングルスの相手をしていただける方を募集します。20分程練習した後、1セットマッチのシングルス。時間まで楽しみましょう。 <参加費>コート代・ボール代込み 800円 <その他>集合場所は承認時にお知らせします。開始5分前ぐらいから各自で準備運動をお願いします。参加者はキャンセル・遅刻の心配のない方でお願いします。 仕事の都合などでキャンセルの可能性のある方は参加をお控えください。また、スコアのコールなど基本的な事に対応出来ない方は参加をお控えください。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | ぜひよろしくお願いいたします。 |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 5/30 (木) 15:00 ☆ 四谷庭球場でシングルスゲーム!1人募集/2h<中級> 参加者募集中
- 5/28 (火) 15:00 ☆ 郷土の森でシングルスゲーム!1人募集/2h<中級> 参加者募集中
- 5/23 (木) 15:00 ☆ 府中市/日新第二でシングルスゲーム!1人募集/2h<中級> 参加者募集中
- 5/21 (火) 15:00 ☆ 紅葉丘庭球場でシングルスゲーム!1人募集/2h<中級> 締切
- 5/17 (金) 15:00 ☆ 郷土の森でシングルスゲーム!1人募集/2h<中級> 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/15 (水) 15:00 ☆ 郷土の森でシングルスゲーム!1人募集/2h<中級> 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/10 (金) 15:00 ☆ 小柳庭球場でシングルスゲーム!1人募集/2h<中級> 全て終了
- 5/8 (水) 15:00 ☆ 平和の森でシングルスゲーム!1人募集/2h<中級> 全て終了
- 5/4 (土) 17:00 ☆ 武蔵台庭球場で男子ダブルス!4人募集/2h<中級> 中止
- 5/4 (土) 17:00 ☆ 武蔵台庭球場でシングルスゲーム!1人募集/2h<中級> 全て終了
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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック M 370712・・Size:MStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:左足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ラテックス含む・ポリエチレン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。