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東京都でテニス!
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谷河内テニスコート1時間ラリー練習 中級位
| 主催者 | tomomaru05 さん (女性) |
| 開催日時 |
2023-09-17(日) 08:00
から 1時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-09-16(土) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 谷河内テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
▪️募集 中級位の方。男女問わず。 ▪️内容 個人開催です。軽いアップのあと、時間まで2対1でラリー練習をします（1の人がメニューを指定。4〜5分ごとにローテーション）。例：ロングラリー、ボレスト、バックorフォア集め等。定員に満たない場合も開催します。 ▪️参加費 200円。ボールはこちらで用意します。 ▪️集合場所 申込受付時にコート番号をお伝えしますので直接コートにお越しください。 ▪️その他 雨天等で開催が微妙な場合は１時間程前にご連絡いたします。 怪我や事故等は自己責任でお願いします。
- 5/22 (水) 21:00 谷河内テニスコート1時間ラリー練習 中級位 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/20 (月) 7:00 水辺のスポーツガーデン1時間ラリー練習 中級位 中止
- 5/16 (木) 7:00 水辺のスポーツガーデン1時間ラリー練習 中級位 中止
- 5/16 (木) 6:00 水辺のスポーツガーデン1時間ラリー練習 中級位 全て終了
- 5/14 (火) 6:00 水辺のスポーツガーデン1時間ラリー練習 中級位 全て終了
- 5/6 (月) 6:00 谷河内テニスコート1時間ラリー練習 中級位 全て終了
- 5/2 (木) 6:00 水辺のスポーツガーデン1時間ラリー練習 中級位 中止
- 4/30 (火) 7:00 水辺のスポーツガーデン1時間ラリー練習 中級位 中止
- 4/29 (月) 19:00 谷河内テニスコート1時間ラリー練習 中級位 全て終了
- 4/28 (日) 8:00 谷河内テニスコート1時間ラリー練習 中級位 全て終了
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山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト Lサイズ 商品説明 『山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト Lサイズ』 ◆医療現場で培われた機能性コルセットです。 ◆W加圧ベルトが腰全体を強力サポート。 ◆大型固定板で腰椎への負担を軽減。 山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト Lサイズ 詳細 原材料など 商品名 山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト Lサイズ 内容量 1コ入 販売者 ミノウラ ご使用方法 ・コルセットの両端部を持ち、体の正面であわせてください。きつく締めすぎないように調節して、面ファスナーでとめてください。 ・補強ベルトを過度な固定力に調節し、とめてください。 規格概要 素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・そのほか サイズ：Lサイズ ウエスト対応サイズ：85-105cm ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意ください。 ・下着の上から装着してください。 ・長時間、就寝時のご使用は避けてください。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのあるかたは使用しないでください。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止してください。 ・乳幼児の手の届かないところに保管してください。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないでください。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従ってください。面ファスナーの取り扱いには注意してください。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないでください。 ・面ファスナーの取り扱いには注意してください。 ・火気に近づけないでください。 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト Lサイズ 1コ入 ×5個セット