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千葉県でテニス!
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『庭王道』 ～シングルスコートで打ち合いましょう～
| 主催者 | forever57ivan さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-09-20(水) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-09-19(火) 18:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 印西市浦部字沖田275 松山下公園テニスコート （千葉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
シングルスコートでストロークのラリー練習を中心に行います。基本コースであるクロスのストロークから打ち合いを開始して、縦に横に大きく動き回るのが特徴です。運動量が多く打球数も多いので、時間の経過とともに疲労感が出ます。そういう状況下でどのくらい各ショットを打ち切れるか、または出来ないこと出来たこと等自分自身の力量を知ることが出来ます。（プレーを見ていて気が付いたことがあればお声掛けすることもありますが、フォームや配球の仕方等お求めの方はお申し付けください⇒明快にお答えいたします） 定員：3名(主催者含め最大4名でプレーします) 料金：参加者3名の場合⇒1人\1.800 参加者2名の場合⇒\2,200（〆切後、1名の場合でも開催いたします⇒内容 等ご相談させていただきます） コート代、ボール代、諸費用込⇒練習用ボールと試合球を用意いたします 対象とレベル：年齢・性別不問、中級～、シングルス歴の有る無しは問いません（やってみたい気持ちがあれば大丈夫！） 内容：シングルスの練習と参加者と主催者による試合 ①ウォームアップのショートラリーとロングラリー、ボレー対ストローク・スマッシュ ②フォアでクロスラリーからの1面練習 (地味かもしれませんが最高の反復練習です) ③バックでクロスラリーからの1面練習 (コントロール重視！ラリーで体得！！) ④試合 当日の進行状況により、試合方法を変えます。（例）タイブレークマッチ、1ゲーム先取で細かく交代しながらの試合 《注意事項》 ◎時間厳守でお願いします ◎ドタキャン厳禁 ◎怪我防止の為、各自充分にウォームアップを行ってください ＊更衣室、トイレあります ＊自販機あり ＊雨天の場合は、1時間前までに有無を決定します(主催者まで確認の℡下さい、又は明らかな天候不良の場合は早めにこちらから℡致します) ＊コート内での事故や怪我は、自己責任・自己負担となりますので、ご承知下さい 《主催者プロフィール》 現在フリーでコーチをしております。一般のテニス愛好家の方や試合に出てがんばっている方、またジュニアの育成にも携わり幅広く指導して参りました。 日本体育協会公認スポーツ指導者『テニス教師』 ⇒取得後15年以上指導しております 日本テニス協会公認『フィットネストレーナー』 ⇒こちらも取得後15年以上経過し、現場でも指導経験があります 日本テニス協会公認のオープン大会へ10年以上回り続けて・・・ 戦績は、03二子玉オープンダブルス ベスト4 08浜名湖オープンシングルスベスト8 よろしくお願いいたします!!!
- 6/9 (日) 9:00 『庭王道』 ～黙々とシングルス練習！！～ 参加者募集中
- 6/7 (金) 11:00 『庭王道』 ～シングルスコートで打ち合いましょう～ 参加者募集中
- 6/3 (月) 11:00 『庭王道』 ～シングルスコートで打ち合いましょう～ 参加者募集中
- 6/2 (日) 15:00 『庭王道』 ～走！跳！打！シングルス練習～ 締切
- 6/1 (土) 13:00 『庭王道』 ～走！跳！打！シングルス練習～ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/29 (水) 11:00 『庭王道』 ～シングルスコートで打ち合いましょう～ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/27 (月) 11:00 『庭王道』 ～シングルスコートで打ち合いましょう～ 全て終了
- 5/26 (日) 13:00 『庭王道』 ～走！跳！打！シングルス練習～ 全て終了
- 5/25 (土) 11:00 『庭王道』 ～走！跳！打！シングルス練習～ 全て終了
- 5/24 (金) 11:00 『庭王道』 ～シングルスコートで打ち合いましょう～ 全て終了
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スポーツ用品店 ダッシュ
3520円
・足首からふくらはぎにかけて理想的な圧力を段階的に加えることで、筋肉への負担をやわらげ、パフォーマンスをサポートします。 ・アーチから足首部分に独自の編み方を採用することで、疲労により低下してくるスプリング機能を支えます。 ・独自の編み方で、かかとのグラつきを抑え、足底アーチの負担を軽減。長時間の高いパフォーマンス維持をサポートします。 ・屈伸によって足首前面にシワができても曲がりやすい構造としました。 ・アーチリフトにすき間をあけることで、適度な動きをサポートし、ストレスを軽減します ・足底の裏面にパイル素材を採用し、着地・踏み込み時の足への衝撃を緩和します（アーチリフト部分は除く）。 メーカー：ザムスト 品名：HA-1 コンプレッションソックス サイズ：S、M、L