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10/15 一般中級〜中上級・4時間】荒川•扇河川健康公園^_^練習&ダブルスゲーム^_^

開催番号 2561918
主催者 whisker5681 さん (男性)
開催日時 2023-10-15() 09:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-10-15() 06:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 荒川・扇河川健康公園テニス場東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-06-16 15:57現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

一般中級〜中上級の方を募集します。 下記事項をよくお読みいただき申込みをお願いします。 なお、参加者が4人に満たない場合は中止する場合があります。 また、主催者枠に減があったの追加募集や仕事等での承認・不承認の遅れなどあります。 ①参加人数:最大6人(主催者及び主催者枠を含む) ②参加費用:1300円(6人時) ③日時:10月15日(日) 9:00〜13:00 ④会場:荒川・扇河川健康公園(オム二コート) 1番コート ⑤集合時間:開始5分前(怪我防止のため、事前ストレッチをお願いします。) ⑥内容:1時間程の練習と自前乱数表による4ゲーム先取のダブルスゲーム ※練習 ・アップ後、以下の練習 ・ボレー&球出し(1対1) 、スマッシュ&玉出し(1対1)など ・サーブ&リターン ⑦ボール:主催者が用意します。試合用はFORT又はEXTRA DUTYです。 ⑧駐車場:基本無料(ゴルフ練習場と共用) 初めての方は、ほぼ迷います。以下のサイトを検索し、ご確認ください。 *****荒川・扇河川健康公園パークゴルフ場-交通案内-アクセス方法***** ⑨雨天時:雨の場合は中止です。なお、中止の場合は45分前にこのサイトに載せます。特に連絡(掲載)がない場合は開催します。また、雨が上がりそうな場合は、時短開催することもあります。 ⑩注意点: ・ボール拾い、ブラシ掛け等積極的に行う方歓迎します。 ・キャンセルしない方でお願いします。キャンセルの場合は、参加費をご負担頂きます。 ・テニス中などの事故・怪我は、自己責任となりますのでお気をつけください。 ・更衣室やシャワーはありません。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
10/15()08:50 男D チャレンジ 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
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