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妙正寺体育館 中上級以上 ラリー等基礎練習

開催番号 2562827
主催者 sky515 さん (男性)
開催日時 2023-09-25(月) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-09-25(月) 11:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 妙正寺体育館 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-11 13:22現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のsky515さんのプロフィールはこちら

■ラリー、ボレスト、サーブ等 基礎練習します。 ■2時間走り続け打ち続けられる体力のある方、練習を多くしたい方、ハードに練習しましょう。 ■球出しの希望がある場合、主催者が全て行います。手出し、ラケット出し、強度等柔軟に対応させていただきます。 ■ボレストを１５分休みなくハードヒットする程度の強度で進めます。 ■コンディションが良ければ、300球程度 （ボールバスケット満杯２個分）ボールを持参するので、圧倒的に多くの球を効率良く打てます。 ■2面同時開催しております。 ■熱中症等に気を付けてご参加ください。 ■費用は、800円（6人）になります。人数により変動します。

主催者より追加の情報:2023年9月25日 01:40

■イベントアップ時より内容変更しております。 ■手出し、ラケット出し等球出しをメインに地味な基礎練習＋サーブ練をします。 ◼️学生時代に部活などの経験が無かった、或いは緩く練習して来られた方、きちんと足を使って、上手くボールを打ちたいと思っている方、ご参加ください。 ◼️打ち方以前の ラインに上手く入り(ボールをうまく捉えられる場所に動いて、入る)、力を伝えて打てるように地味練をします。 ■フォームばかり気にしている方、スイングがプロのように綺麗でも、その前に、、ラインに入り、適切な準備ができなければ、重い伸びるようなボールを打てるようになりません。スピン過多の軽いボールしか打てなくなります。 ジュニアからプレーしている方達が上手くボールを捉えてハードヒットできるのは、 小さな頃からラインに入る感覚が身に付いており、準備して厚いあたりで振り切れ、今回の練習のような事をきちんと熟してきている事が大きいです。 ◼️打ち易い球での球出しはしません。素振りや壁打ちで練習していただければ時間効率的には良いと思います。 嫌な球、気持ちよく打てない状況での球出しやバラついた球出しをします。試合で勝つ事から逆算して球出ししていきます。わざとバラつかせているのでご承知おきください。 ■コンディションが良ければ、300球程度ボールを持参するので、多くの球を効率良く打てます。 ■コーディネーション系、フットワーク系、様々なタイプの練習メニューを組み合わせます。 ■主催者が、レベルに合わせて球出しを行いますので安心してご参加ください。 ■強度は参加者のレベルに合わせて初級から超上級まで調整します。基本的にはレベルに合わせた中の””少しきつめ””に行います。 ■2時間走り続け打ち続けられる方、練習を多くしたい方、気楽に、ハードに練習しましょう。 ■熱中症等に気を付けてご参加ください。 ■費用は900円（６人）になります。

参加者リスト
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9/27(水)10:00 女D ビギナー 残枠あり
会場 あたごテニスクラブ
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