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東京都でテニス!
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府中市郷土の森庭球場でストローク強化練習5人2Ｈ(一般中上級）
| 主催者 |
kana2004
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2023-10-20(金) 07:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-10-20(金) 00:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 府中市郷土の森庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
１．参加希望条件 ・自称一般中上級以上の男女4人 ※スクール上級ぐらいで ストロークが好きな方 ※伸びるフラット系ストローク 跳ねるスピン系ストローク など上手になりたい方 ２．内容 練習案（115分程度） ①アップ (20分程度) ・ショートラリー ・ストレートラリー ・クロスラリー ②練習(95分程度) ・手球出し練習(20分程度) ・球出し練習(20分程度) ・ラリー練習(55分程度) コントロール練習 攻撃ショットの練習 ボレストの練習 ポイント練習等 ※練習内容は、参考程度です。 ※球出し練習がメインで、 各自フットワーク、打点、脱力 ラケットスピードUP等意識して 練習場にして下さい。 ３．ボールの準備 ・主催者がボールを用意します。 (100〜130級程度) ４．参加費 ・600円 (1〜4人) ５．集合場所 ・府中市是政6丁目2365番地 ・府中市郷土の森庭球場 Ｄ面 ・無料駐車場有(多数) 6，雨天時 ・雨天中止の判断は、オフ開催1時間前 に追加情報を出す予定です。 ・小雨程度なら開催予定です。 7，その他 ・前日午前までのキャンセルはOKです。 ・前日午後や当日キャンセルした場合、 次回参加時に200円お願いします。 ・遅刻早退OKです。 ・締切後空きがある場合、伝言にて 参加申込お願い致します。
主催者より追加の情報:2023年10月14日 17:59練習内容を少し見直し致します。 ①アップ(20分程度) ショートラリー ストレートラリー クロスラリー ②ボレー(20分程度) ボレーボレー ボレスト ③ストローク(50分程度) 球出し(10分) コントロール(20分) 2対1ラリー(20分) ④ポイント練習(25分) シングルス or ダブルス ※参加者や人数で検討。 シングルスのオフへの 参加者が多い場合シングルス予定。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 7/6 (土) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場でシングルス練習2面4人1Ｈ(一般中級中〜中上級中） 参加者募集中
- 6/29 (土) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場で基礎練&シングルスの練習1面4人1Ｈ(一般中級中〜中上級中） 参加者募集中
- 6/22 (土) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場でストローク強化練習5人1Ｈ(一般中級上〜中上級） 参加者募集中
- 6/16 (日) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場で基礎練&シングルスの練習1面3人1Ｈ(一般中級上〜中上級上） 参加者募集中
- 6/15 (土) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場でストローク強化練習5人1Ｈ(一般中級中〜中上級） 参加者募集中
- 6/9 (日) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場で基礎練&シングルスの練習1面4人1Ｈ(一般中級中〜中上級中） 参加者募集中
- 6/2 (日) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場で基礎練&シングルスの練習1面3人1Ｈ(一般中級上〜中上級上） 参加者募集中
- 5/26 (日) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場でストローク&シングルスの練習1面4人1Ｈ(一般中級上〜中上級上） 締切
- 5/25 (土) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場でストローク&シングルスの練習1面4人1Ｈ(一般中級上〜中上級上） 締切
- 5/20 (月) 6:00 ☀︎チョコ朝練☀︎府中市郷土の森庭球場でシングルスの練習1面2人0.5Ｈor3人1H(一般中級上〜中上級中） 終了(オフレポ書き込み可)
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