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埼玉県でテニス!
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【リターンブレイク最重要!】★単複リターン+4球目@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★
主催者 | azu さん (女性) |
開催日時 |
2023-10-14(土) 18:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-10-14(土) 17:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | Club Hit (埼玉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
準備が遅くリターン振り遅れでミスしてしまったり、手だけで打ってしまうなど、 リターンが苦手なので、リターン練習をお願いしました。 選手仕様で練習していましたが、もう少し分かりやすくしてくれたそうです! ※リターン打ち分けとストローク展開がある程度できる想定です リターンは「止まって手だけ」「止まって振る」方が多いですが、体で打つブロックリターンを クロス、センター、ストレートを打ち分ける 4球目は サーブ3球目のバウンドの頂点を抜けられるか クロスとストレートを打ち分ける ベース力としてこれらが必要です シングルスベースですが、ダブルス対応可能です! 【練習内容】 ラリーでアップ リターン基礎練習 4球目の展開練習(手とラケットクロスとストレート打ち分け) リターン+4球目の展開練習 サーブアップ 時間があれば シングルス形式で練習 など ※内容は変更する場合があります ◆コーチ 全日本選手権男子シングルス出場 jop最高位シングルス66位 一般jop大会単復優勝 テニスメーカーコーチ ◎主催者 スクールでは物足りずシングルスのいい練習が出来るところを探していてコーチと出会いました。 癖、得意、をすぐに読み取り個人個人にあうよう、人それぞれのアドバイスをくれます。 また、変化にもよく気付いてくれます。 テニスを修正したい場合、直すこと大優先で、対コーチの練習が大部分のため、失敗を恐れず、周りを気にせず、 自分のテニスを直すことに集中することが出来ます。 また、プロ選手基準のコーチの考え方を教えてくれるのが私はとても気に入っています。 基礎力をあげる、再現性を高める、これが出来ていけば試合で勝てる!と。 ちゃんとしたテニスが出来るようになることを基盤に、工夫されたレッスンをテーマを決めて教えてくれるのも気に入ってます。 ◎参加費 4名で成立8名程度 4名の場合…レッスン90分+自主マッチ練習30分 3名以下の場合は時間短縮などで応相談 2時間…¥4400 ※人数割りは前日までのエントリー対象とします 参加人数が 8名…¥3850 10名…¥3300 ※Club hit 屋根付きコートですがインドアではなく、 コロナや雨も大丈夫!直射日光もなく日陰なので、熱中症にもなりにくいと思います。
- 6/2 (日) 18:00 【3球目展開メイン】サーブ基礎とコントロール+3球目展開@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★ 参加者募集中
- 6/2 (日) 16:00 ★ダブルス雁行陣4種のパターン練習@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★ 締切
- 6/1 (土) 14:00 ★ダブルス平行陣で攻める!@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★ 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/1 (土) 12:00 【初見半額】★単複ひたすらボレー練習+ゲームで確認@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/26 (日) 16:00 【単複サービスキープ最重要!】サーブ基礎とコントロール+3球目展開@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★ 全て終了
- 5/26 (日) 12:00 【初見半額】【ネットに出ることに慣れよう】★★単複打ち込み&アプローチ+ネット処理@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市 全て終了
- 5/26 (日) 10:00 【初見半額】単複ひたすらバッグハンド(フォアハンド)ストローク練習+ゲームで確認@元全日本選手による屋根付雨天中止なし新座市★ 全て終了
- 5/25 (土) 16:00 【初見半額】★単複ストローク、ターンして動くことに慣れよう@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★ 全て終了
- 5/25 (土) 14:00 【ダブルスメイン】★1stブロックリターンと2stリターンダッシュ@元全日本選手による屋根あり新座市★ 全て終了
- 5/25 (土) 12:00 【ブロックリターン】★単複ブロックリターンとキックサーブのリターン@元全日本選手による屋根あり新座市★ 全て終了
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ザムスト(ZAMST) ZW-5 腰 サポーター ベルト スポーツ全般 日常生活 ブラック Mサイズ 383502【3Dバックパネルで広範囲を立体的に固定】3D人体計測データを元に導いた腰の形状をEVA樹脂で再現したパーツにより、背部を広い範囲でサポー トし、腰部の安定性を高めます。 3D計測機で独自に調査したデータベース。【ズレを抑制する パワーグリップテクスチャー】ウレタン特有のグリップ力を活かした生地が、薄さと通気性を保ちつつ、ズレ上がりを抑制。【使いやすい一体型補助ベルト】腹腔圧上昇効果をさらに高める補助ベルトがついています。補助ベルトは 本体と一体型にすることで、腰部に負担を掛けることなく簡単に装着でき ます。【骨盤をしっかり固定】本体伸縮部分に取りつけられた骨盤ストラップが、骨盤をしっかりと固定します。素材:ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン、EVA品番:383502