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東京都でテニス!
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【超急募！実戦練習！日野市】実戦的な練習をしましょう！【自称スクール中級～】
| 主催者 | mtu2005 さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-10-13(金) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-10-13(金) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 日野市多摩平第一公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
ご覧頂きましてありがとうございます(^ー^) 今回実戦練習として、以下を行います。 ご興味のある方、是非エントリーお待ちしております！(^O^)/ ■ショートラリー ■ロングラリー ■ボレー、スマッシュ ■サーブ＆リターン ＊参加費1,500円 ＊対象はスクール中級位～（自称でOK！） ＊男女年齢は問いません ＊ボールのスピードは問いませんが、目安としてラリーをコンスタントに10球程度は続けられる方でお願い致します。 私も入って一緒に練習します(^ー^) 試合に強い人の特徴は【どんなボールもロブでも何でも良いのでコートに返せる】です。 相手に強弱や高低差、長短、リズム変化の揺さぶりを掛けられても 最悪ロブでも何でもコートに返す。 こういった堅実性を高める練習をベースに進行していきます(^ー^) 予測が悪い、準備が遅い、コートカバーリングが悪い‥(T_T) と自覚のある方も、何かしらきっかけが掴めるかも知れません。 是非ご参加下さい(^ー^) ■中央線豊田駅から徒歩7,8分 お車の方は駐車場はありませんが、周辺にコインパーキングがたくさんありますのでそちらをご利用下さい。 ■雨天中止は1時間前にお知らせします。
主催者より追加の情報:2023年10月12日 09:08■明日ご参加の皆さま 練習内容の参考動画を送りますので、お時間のある方は是非ご視聴下さい(^ｰ^) （練習の理解が深まると思います） それでは明日よろしくお願い致します(^O^)/
本日はご参加頂きましてありがとうございました(^ｰ^) 本日のおさらいです。 ▼ショートラリーでは的を置いてそこを狙うにあたり高いボールと低いボールを交互に打って頂きました。▼ゴール（的）は同じでも、そこに至るルートはいくつもあるという事で、それを選択肢として持っておくのは相手のリズムを崩したり色んな場面で有効になります。▼続いてショートでのボレーストローク。頭の高さを超えないように打つという制限を付けましたが、皆さん上手に出来ていました。▼こういったショートレンジでのラケット面の開き加減で高低を表現するタッチ感覚が研ぎ澄まされてくるとコントロールに活きてきます(^ｰ^)
▼ラリーボールのペースを揃えると、お互いの呼吸が合ってミスなく長く続く点を体感して頂きました。▼続いてペースを揃えないラリーも練習しました。ゲームでラリーを短く切りたい時は、ペースを揃えない、呼吸を合わせないショット選択も持っておくと便利です(^ｰ^)▼皆さんそれぞれに打ちやすい、コントロールしやすいスピード域のボールがあったかと思います。▼スピードアップダウンをしてコントロール精度を確認して頂きました。このスピード域の幅を持っておくと、色んなタイプの相手や、ゲームの流れを変えたい時、相手が慣れてきた時の終盤に突き放すカードとして有効ですので、意識して練習すると良いと思います(^ｰ^) ▼続いて打点の確認。軸足に長い時間体重を掛けて【溜め】を作る感覚。
▼モーグルフットワーク。体力を使わずにボールに速く追い付き、速く戻れるフットワークとなりますので是非マスターしましょう(^ｰ^) ▼ボレーはあえて【踏み込まない】練習をしました。軸足に荷重してボールをかなり引き付けないと打てなかっと思いますが、皆さん上手く打てていました(^ｰ^) ▼特に相手が速いボールを打ってきた際は、こういったボレーが出来ないとコントロールが非常に難しくなってしまいますので、踏み込むボレーと踏み込まないボレーの使い分けが大切となります。▼スマッシュのミスはネットよりバックアウトが圧倒的に多いので、しっかりと手首を曲げてヒット。コースを狙う余裕がない時はサービスラインのセンターがに打ち込みましょう。（ネットミス、サイドアウト、バックアウトがありません）
▼ストローク、ボレーとも軸足を置く場所が重要、荷重する時間を長くという共通ポイントが今回のテーマでした(^ｰ^) ▼またタイミングが合いましたら是非ご参加下さいませ(^O^)/
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BURN FST 99Sは、ストリングパターン18X17のスピンエフェクトモデルです。【商品名】 BURN FST 99S【メーカー】 ウィルソン【フェイスサイズ】 99平方インチ【フレーム長】 27インチ【推奨テンション】 50〜60lbs【定価】 33,000円【グリップサイズ】 2【重量（実測値）】 297g【フレックス（実測値）】 72【程度】 B:少し傷あり【商品No.】 B-18986※重量・フレックスに関しましては実測値となります。ウェイト：297g バランス：307mm スイングウェイト：263 程度良好です。