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【ダブルス】初中級~中級『19-21』【朝霞青葉台公園】

開催番号 2578583
主催者 lefty さん (男性)
開催日時 2023-10-25(水) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-10-25(水) 17:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 朝霞青葉台公園埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-06-12 14:49現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

息子ペアの大会前の練習に付き合っていただける方募集しています ■主催者 ⚪40代前半、レベル中級(インスピリッツ草大会中級優勝程度です) ・勝ち負けよりもゲームを楽しめる方大歓迎!! ・女性の方もどうぞ 息子(高1)初中級 ペア(高2)初中級 息子ペアは固定で連続試合、参加者と私でペアを回していきます ■料金 ⚪コート、ボール代 1缶4球入り(DUNLOPHD)を使います おひとり様700円 ■進行 ⚪10分程度ショートラリー、ボレー 、ロングラリーで肩慣らしをしてからダブルスの試合を行います(サーブ練習4球) ⚪『ノーアド4ゲーム先取(3-3の場合5ポイントタイブレーク)』にします ※1試合最大で30分までとします ・4人の場合6ゲーム有り有りでいきましょう ⚪終了5分前にはブラシがけお願いします ■場所 『朝霞青葉台公園』 ・Aコート ・無料駐車場あります ・コート付近に自動販売機あります ・直接指定コート付近にお越しください ■遅れる場合 ・どれぐらいで着くか連絡お願いします ※ドタキャンはしないようお願いします ■天候による中止について ・雨天時は中止、当日の朝9時までに伝言にて連絡します ・多少の雨の場合は実施したいと思います ■コロナ対策は各自でお願いします ・37.5℃以上やコロナ疑いの症状がある場合自粛するようお願いします (来れない場合も連絡は下さい) ⭐では怪我のないよう楽しみましょう(^o^)/

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
11/19()08:20 団体 チャレンジ 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
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