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八王子上柚木公園テニスコート4時間

開催番号 2582484
主催者 muse1209 さん (女性)
開催日時 2023-10-24(火) 12:30
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-10-23(月) 23:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 上柚木公園東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-02 16:57現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 3
(受付保留 0 )

中級レベルで、楽しくゲームの出来る方男女問わず募集します。 他でも募集していますので、締切前に定員になる事もあります。 4時間6名の予定です。 初心者の方はご遠慮下さい。 《参加費》 コート代4時間+ボール 6名¥700円 時間になりましたらコートに集合してください。承認時にコート面お知らせします。 準備体操などは予め済ませておいて下さい。 《当日の予定》 ・アップは15分程度、 4〜6ゲームで進めたいと思います。 《その他》 ・特別な理由のない限り、当日のキャンセルは代役を立てて頂きます。 ・天候判断は極力早めに行います。遅くとも1時間前迄にはご連絡します。 ・連絡事項等はサイトに掲載、またはテニスオフの伝言にて行います。 ・試合球DUNLOP FORT ・保険等には加入しておりませんので、怪我や事故は自己責任でお願いします。 《コート情報》 無料駐車場あります。 自販機は、管理事務所に有ります。

参加者(ランダム順)
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主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
11/11()09:40 男S 初中級 残枠あり
会場 森下インターナショナルテニスアカデミー
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