トップ > 埼玉県でテニス!
このページのアクセス数 329 ウォッチリストに入れる

草トーシングルスで勝てる!3つの基本配球パターンを練習します!☆草加市吉町☆中級から

開催番号 2590625
主催者 nihonbashi さん (男性)
開催日時 2023-11-20(月) 10:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-11-20(月) 07:05
テニスコート 2 種類: 全天候(ハード)
定員 8 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 草加市吉町テニスコート埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-04-29 00:21現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4
= 定員まで残り 4
(受付保留 0 )

☆中級クラスでもなかなか勝てなかった私が、JOPベテラン大会や、草トーで優勝できた練習メニューです。 はじめての方もお気軽に参加して下さい。 テニススクールのシングルスクラス(中級から上級クラス)で学んだ考え方や練習メニューを実践します。 いろいろなプレースタイルや年代のプレイヤーと、たくさんの練習やゲームを経験することにより、レベルアップを目指します。 〈シングルスの戦術的基本配球〉 ◆ワンサイド集中 ◆オープンコート展開 ◆奇襲攻撃パターン ◎練習メニュー ★ストローク練習 必要な意識 「自分からミスをしない」 ①目標をおいての、クロスラリー ・深く、軌道を高くすることを意識してラリーをする ・相手ショットの軌道を先回りしてポジションをとる ★シングルス戦術練習 必要な意識 「相手からミスを引き出す」 〈ワンサイド集中〉 ②2対1練習 ・対戦相手の苦手サイドへ徹底して返球する練習(半面対全面) 〈オープンコート展開〉 ③2対1練習 ・2人側は常にクロスへ返球する ・1人の側はクロスラリーから、打てるタイミングでストレートに返球 ④クロスラリーからのゲーム形式練習 ・クロスラリーを行い、どちらかがストレートに展開してからポイント練習を開始する。 ・クロスを使う中で、反対サイドに打たれるリスクを考えることと、いつストレートに打てば効果的かを身につける ・4つのオープンコートを使って、相手からミスを引き出す 〈奇襲攻撃パターン〉 ⑤サーブ&ボレーからのポイント練習 ・ボレーは3種類(短いクロス、短い逆クロス、長いクロス)を使い分ける ・スマッシュは強さよりも角度をつけることを意識する ⑥アプローチからのボレー対ストローク(パッシング)でポイント練習 ⑦シングルスマッチ練習 ・残った時間はシングルスのゲームを行います。 ※時間・使用面数・参加人数によって、上記の①〜⑦のメニューから選択して実施します。 ■日時 2023年11月20日(月) シングルス練習会→9:00~12:00 ■草加市吉町テニスコート ・ハードコートです。 ・無料駐車場あります。 ・更衣室あります。 ・トイレ、自動販売機あります。 (3時間2面を使用します) ※使用コートの番号は承認後、ご連絡いたします。 ※参加人数が増えた場合は、使用面数を増やします。 ■募集条件 常識的なマナーをお持ちの方であれば、年齢・性別は問いません。 テニスレベルは中級以上の方を歓迎します。 もちろん上級者の方も参加していただいて結構です。 常連の方は、20代から50代の中級の方が多いです。 ※直前キャンセルのなきようお願いします。 ■参加費 ひとり当たり 800円 (コート、ボール代込) ※参加者数に関わらず一律の参加費です。 ※参加者が少なくても、これ以上になることはありません。 ■その他 ①明らかな雨天中止時は、1時間ほど前に伝言メールにてご連絡します。当日は必ず伝言メールをご覧ください。 微妙な時は携帯に連絡させていただき、?、ます。 ②遅刻・欠席のときは、必ずご連絡下さい。 ③他でも募集しているので、早めに締め切ることがあります。 ④保険等には加入していないので、怪我には十分気をつけてください。 ⑤練習の一環で、試合をビデオ撮影することがあります。撮影した動画はホームページ等でアップする予定ですが、プレーヤーの許可なく撮影してアップすることはありません。

主催者より追加の情報:2023年11月1日 02:28

詳細情報内の時間が間違えています。 正しくは10時から13時までの開催です。

主催者より追加の情報:2023年11月20日 09:02

予定通り10時より、吉町テニスコートのBCコートにて開催します。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願い致します!
----- さん (m) よろしくお願いいたします。
----- さん (m) よろしくお願い致します!
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のnihonbashi さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    nihonbashiさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

AIRLIFT 2枚組 手首用サポーター ラップタイプ 手首にピッタリフィット 選べる2カラー 男女左右兼用 (ブラック)
TalesStore 楽天市場店 2122円

特殊:B01EDLWWVQコード:4580490042576ブランド:AIRLIFT規格:WS01商品カラー: ブラックサイズ情報:男女兼用商品サイズ: 高さ0.8、幅16.5、奥行き20商品重量:50000この商品について手首を強力固定。スポーツ、ウエイトトレーニングにも 親指にかけ、手首に巻いてマジックテープで簡単装着。ズレにくく手首にピッタリフィットします。取外しも簡単 高い伸縮性で微妙な締め具合を調節可能。お好みの固定感を得られます テーピングと同じサポート感が得られます 手のひらや指にはかかりませんので、テニスやゴルフなどのグリップに影響しません通気性が高く、装着感良し。水洗いできていつも清潔にお使いいただけます 。 メディコレクトオリジナル商品ブランドAIRLIFTサイズ男女兼用用途手首対象年齢Adult色ブラック発送サイズ: 高さ24.6、幅16、奥行き2.7発送重量:50手首 サポーター 手首サポーター 手首用サポーター 手首サポート 腱鞘炎 けんしょう炎 捻挫 子育て 予防 トレーニング 練習 運動 サポート スポーツ 親指 ゴルフ テニス 野球 バドミントン 卓球 固定 ラップ リストラップ ベンチプレス ウエイトトレーニング ウエイトトレ