トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 406 ウォッチリストに入れる

★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《基礎編》（羽曳野2時間）★

開催番号 2601975
主催者 tennis2012 さん (男性)
開催日時 2023-12-02(土) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-12-02(土) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 羽曳野市体育館屋外テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2024-05-19 11:04現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtennis2012さんのプロフィールはこちら

【開催趣旨】 もっとダブルスを楽しみたいので、もう一度初心に戻って一からやり直したいと思っている方と２時間みっちり楽しく基礎練を。 普段相手のいるゲームを中心にテニスをしているとどうしても単発的なハードヒットや逆にミスを恐れての遠慮気味ショットになりがちです。 そこで、この基礎練ではダブルス対応型ボレー技術と楽にフォアハンドストロークで威力のあるボールを飛ばす技術を参加者とともに研究したいと思います。 今回球だし用に150球ほどボールを用意いたしましたので、思う存分にボールを打っていただけると思います。 力みのないフォームの基礎固めをするにはテニス歴は関係ありません。結局のところ球だしからの安定したボールを相手を気にせずに自分が納得できるまで数多く打つしかありません。１００球打って１球でも感触のよい球を打てれば地道にその数を増やす作業です。 故障せずに末永くテニスを楽しむうえで力みのないフォームを身につけることは非常に重要だと思います。基礎練習が楽しくできるという方でしたら、どなたでもお気軽にご参加ください。お待ちしております。 【練習内容】 約10分ほどミニ・ラリーとストレート・ラリーでアップしたあと、今回のテーマである基礎からの練習をします。 フォアハンドストロークですが、グリップを厚めにしてグリップや肘の力の入れすぎをなくし、脱力してボールを捕らえる練習をします。あくまでも、ボールを強く叩く練習ではなく手首や肘を痛めずに、ショルダー・ターンをうまく使い下半身から来る力をラケットに伝え、テイクバックよりもフォロースルーを意識してラケットヘッドを背中まで走らせる練習をします。最後は打点をもっと前（ネット方向へ体幹から離して）に意識し、身体の開き過ぎを押さえ、脱力したプロネーションを使ってラケットを最後まで鋭く振り切る感触を体感します。少ない腕の力でもラケットヘッドを鋭く加速させて最後まで走らせることで威力のある重いボールが飛ばせれば一応完成です。バウンドしてからの伸びのある重いボールが今回の目標です。 ボレーでは基本のステップとラケットエッジを意識して指向性を出すフォアハンド・ボレーと片手のバックハンド・ボレーを練習します。パワーポジションを意識して低く構え、背筋をのばしてラケットヘッドの揺らぎを無くしてシンプルにボールをとらえてフラット気味の当たりが体感できれば完成です。 【集合場所】 直接Aコートへお越しください。 【参加料】 1,000円 【中 止】 雨天や雨が止んでいても冠水でコート使用不可などはっきりしている場合は1時間前までに詳細情報の追加にて中止の連絡をします。 なお、降ったり止んだりの弱雨や開始直前のにわか雨など、追加情報による中止連絡がなく開催が微妙と思われる場合は伝言メールにてご確認ください。 【その他】 ①開催日の１週間前の時点で参加申し込みが少ない場合は開催を中止する場合がありますのでご了承ください。 ②車で体育館へお越しの場合は外環状線西浦南の交差点（目印はラーメンむさしの看板）を西へ２００ｍほど直進した狭い道で、左右のカーブミラーをよくご確認のうえ、すぐ左折してください。（カーナビ用マップコード １０７４７０７７） ③道に迷われた場合（入り口が分からず迷う人が多いです）や雨天後のコートの使用可否など：市民体育館０７２（９５８）２３４０ ④男女更衣室にはロッカー60個と無料温水シャワー完備。 ⑤トイレは館内に、清涼飲料水などの自販機は体育館入口脇等に有り。（館内にウォーター・クーラー設置あり） ⑥無料駐車場９０台（めったに満車にはなりません）

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願いします！
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のtennis2012 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    tennis2012さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

(ブルーセイル) ラップタオル 男の子 80cm 綿100％ ネームタグ付 巻きタオル 水着用品 プールタオル タオル キッズ 子供用 着替え お風呂 温泉 スイミング 海水浴 夏 水遊び C：国旗/グレー
マニッシュボーイ 3456円

(ブルーセイル) ラップタオル 男の子 80cm 綿100％ ネームタグ付 巻きタオル 水着用品 プールタオル タオル キッズ 子供用 着替え お風呂 温泉 スイミング 海水浴 夏 水遊び C：国旗/グレー 水着 スイムグッズ キッズ ベビー プールタオル お着替えタオル ラップタオル バスタオル 巻きタオル80x120cm 男の子 女の子 水着用品 子供[水着用品:302023] 【ブルーセイル 選べる17バリエ!ラップタオル 80cm?120cm】大人気ラップタオル。おかげさまで、販売枚数40万枚突破!皆様からご愛顧いただきまして累計販売枚数が400,000枚を突破しました。タオルの中でお着替えができる便利なラップタオル。学校やプールやレジャーで大活躍します。簡単に頭からすっぽりかぶれますのでお風呂上りに寒さ対策としても活用できます。スナップボタンで開け閉めできるからお子様でも簡単に使えてラップタオル以外でも、一枚物のタオルとして使用ができます。ちょっとした移動など冷え対策や日焼け防止にも役立つ多機能タオルです。 【オリジナルデザイン】トレンドやお子様の好きな柄を弊社デザイナーが企画したオリジナルデザイン。選べるカラーバリエーション。A:シャーク/ブルー・A:シャーク/ブラック・B:恐竜ボーダー/グリーン・B:恐竜ボーダー/ブルー・C:迷彩シャーク/カーキ・C:迷彩シャーク/ブルー・D:恐竜ワッペン/ブラック・D:恐竜ワッペン/パープル・E:シルエット恐竜/ブルー・E:シルエット恐竜/グリーン・F:ビッグスター/ホワイト・F:ビッグスター/ブラック・G:スケッチ恐竜/ネイビー・G:スケッチ恐竜/グリーン・H:総柄スター/ホワイト・H:総柄スター/ブラック・H:総柄スター/カーキ。是非お気に入りの1枚を見つけてください。 【素材】お肌に優しい天然素材の綿100%。やさしいカットパイルのふわふわ生地で肌触りが良く吸水性にも優れています。[最適な厚み]生地は、厚すぎないのでお洗濯後の乾燥も早く最適な厚みです。 【サイズ等】[ウエストサイズ調節機能]ゴム入りでボタンを留める位置で、ウエストサイズを2段階に調節可能です。[取っ手タブ付き]取っ手としてタブを付けてお子様がひとりでも開け閉めしやすいようにつかいみやすい仕様です。引っ掛けておくこともできるので便利です。[お名前タグ付き]お名前タグが裏側についていますので、間違える心配やなくす心配が減ります。[オリジナルデザイン]トレンドやお子様の好きな柄を弊社デザイナーが企画したオリジナルデザイン。80cm?120cm 説明 素材:綿100% タオル(シャーリング加工)/組成:綿100%/取り扱い方法 ■タオルの特性上多少毛羽が落ちます。また色移り、色落ちすることがあります。 ■洗濯ネットをご使用の上、単独洗いをして下さい。 ■プール水に含まれる消毒用塩素の影響で色落ちすることがあります。 ■糸は引っ張ると抜けますので取り扱いには十分注意して下さい。 ■洗濯ネットを使用して下さい。 お届けについて こちらの商品は「圧縮パック」でお届けいたします。 圧縮してコンパクトに配送することで、環境への配慮とお買い求めやすい価格の実現に努めております。 ※注意事項: ■圧縮して納品いたしますので、開封後多少のしわが残りますが、お洗濯で元の状態に戻りますのでご安心ください。また、出来る限りお早目の開封をお勧めいたします。 ■開封の際、はさみ等で商品を傷つけないよう十分ご注意ください。 ご購入時の注意 水着関連商品は未着用であっても、衛生面上、返品 ■交換をお受け致しかねます。(初期不良を除く)何卒、ご理解ご了承いただきますようお願い申し上げます。 企画 ■原産国:日本企画 ■中国製 サイズ 80cm × 120cm 表記サイズは平置きで採寸しておりますので、商品によっては多少の誤差が生じる場合がございます。 サイズは個人差がありますので、お子様のサイズに合わせてご注文ください。 ATTENTION ※モニター環境によって、色味が実際の商品と若干の誤差が生じる場合がございます。 商品コード20069012553商品名(ブルーセイル) ラップタオル 男の子 80cm 綿100％ ネームタグ付 巻きタオル 水着用品 プールタオル タオル キッズ 子供用 着替え お風呂 温泉 スイミング 海水浴 夏 水遊び C：国旗/グレー型番302023-80GY-242021サイズ80x120cmカラーC：国旗/グレー※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。

羽曳野市のテニスコート
羽曳野市体育館 屋外テニスコート テニスコート